Inhalt: Der bekannte Tänzer und Choreograf Detlef D! Soost präsentiert ein ganzheitliches Konzept aus mentalem und körperlichem Training: abwechslungsreiche Übungen für jeden Körperbereich, auch zu Workouts kombiniert, und mentale Übungen auf Basis eines zielorientierten 5-Schritte-Programms. Systematik: Ybl Umfang: 189 Seiten : Illustrationen Standort: Ybl Soos Fitness ISBN: 978-3-8338-6232-8
Inhalt: Detlef D! Soost, bundesweit bekannter Choreograf und Trainer aus der Popstar-Castingshow, zeigt, wie verschiedene Tänze einstudiert werden. Zu den 5 Titeln "Maneater", "Unfaithful", "Independent Woman", "Dot Com" und "Nasty Girl" werden Schritt für Schritt die Choreografien aufgebaut und geübt. Als Vergleich gibt es die Original-Szenen aus der Popstar-Show.
FSK: ohne Altersbeschränkung Systematik: Scm Umfang: 1 DVD : + 1 Beilage Standort: Scm Sach-DVD 4122
Inhalt: Deutschlands erfolgreiches Model und Schauspielerin Jana Ina Zarrella sowie Fitness-Experte und Motivator Detlef Soost präsentieren vier funktionelle Ganzkörper-Workouts und bringen deinen Bauch, deine Beine und deinen Po in Strandform. Die jeweils 10-minütigen Workouts und einzelnen Fitness-Übungen verhelfen dir schnell und effektiv zu einem straffen und perfekten Beach Body. So wirst du dich in deinem Bikini oder Badeanzug noch wohler fühlen. Ob knapper Bikini, raffinierter Monokini, sportlicher Tankini oder klassischer Badeanzug - beim Thema Bademode hast du stets die Qual der Wahl. Die Frage "Und welcher Bikini passt zu mir?" stellt sich da schnell. Darum verrät dir Model Jana Ina Zarrella zusätzlich, welche Bikinis und Badeanzüge am besten zu jeder Figur passen. Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD : 129 Minuten Standort: Ybl Sach-DVD EAN: 4029759112686
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 14.05.2024, 18:31 Uhr. 16.324 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 5.444.885 Zugriffe seit Juli 2002
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral