Inhalt: Zwei Top-Sportthemen! Hier erfahren junge Fußball-Fans alles über ihren Sport - Weltmeisterschaften und Bundesliga inklusive. Weshalb ist Fußball so beliebt, und wer hat das Spiel erfunden? Wie trainieren Profis und wie schafft man es in die Nationalmannschaft? Im zweiten Teil des Hörspiels geht es um die Welt der Formel 1, Königsklasse des Motorsports. Wie schnell fahren die Schnellsten und was passiert in der Boxengasse? Wie muss ein Rennflitzer gebaut sein, damit er nicht abhebt? Und wie oft wurde Schumi Weltmeister? Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 1 CD [Laufzeit : 60 Min.] Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-7886-2882-6
Sport Geo kompakt (Band 46) Fitness, Gesundheit ; wie wir unseren Körper am besten trainieren - und dabei auch den Geist stärken Gruner + Jahr, Hamburg (2016)
Standort: Yb Spor
Inhalt: Ob Fußball, Leichtathletik oder Wintersport: In diesem umfassenden Lexikon werden mehr als 100 unterschiedliche Sportarten vorgestellt. Sportbegeisterte Kinder ab 8 Jahren erfahren hier alles Wichtige über Regeln, Ausrüstung, Technik, Taktik und Wettkampfformen ihrer Lieblingssportarten. Es enthält actionreiche Fotos und Grafiken, die technische Details von Spielfeldern und Streckenverläufen verständlich erläutern. Zusätzlich gibt es ein Kapitel zu den Olympischen Spielen und den Paralympics. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-8310-4862-5
Inhalt: Erlebe Wettkämpfe in 10 verschiedenen Sportarten. Dank der einfachen Steuerung kann jeder zum sportlichen Multitalent werden. Übertrumpfe deine Gegner in Sportarten wie Tischtennis, Golf oder Armdrücken. Konkurrenz hat sich noch nie so gut angefühlt. Systematik: Yc, , Yb Umfang: 1 Nintendo-Modul Standort: NDS 113
Inhalt: Dieser Ernährungsratgeber im Großformat ist Kochbuch zugleich und vermittelt das Wichtigste zum Thema Sport und vegetarische Ernährung in anschaulicher Weise. Hinter Photoart versteckt sich ein Team aus Ökotrophologen und Foodstylisten sowie Fotografen, das seit Jahren erfolgreich zusammenarbeitet. Ihr Kochbuch soll dem Sportler das nötige Wissen vermitteln, wie man auch mit vegetarischer Ernährung, also ohne tierische Proteinquelle, Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und die Ausdauer steigern kann. Auf den ersten 50 Seiten gibt es Basics der Sporternährung und die Vorteile einer vegetarischen Ernährung werden beschrieben. Im Rezeptteil gibt es 75 Vorschläge für alle Hauptmahlzeiten, für Snacks, Getränke und Süßes. Systematik: Ybk Umfang: 223 Seiten, Illustrationen Standort: Ybk Ernährung Vege ISBN: 978-3-95961-674-4
Inhalt: Grundlagen, Techniken, Trainingsbereiche des Mentaltraining für Profis und Freizeitsportler*innen jeden Alters sowie Trainer*innen aus Einzel- und Mannschaftssportarten werden hier dargelegt und ansprechend illustriert. Systematik: Ybk Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig Standort: Ybk Trainingslehre Albe ISBN: 978-3-7423-1773-5
Inhalt: Unterhaltsam, witzig und informativ stellt das Lexikon insgesamt 104 Sportarten und rund 5.000 Daten und Fakten rund um den Sport vor. Systematik: Yb Umfang: 350 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Yb Aumü ISBN: 978-3-570-10174-2
Inhalt: Systematische, durch Bildsequenzen illustrierte Einführung in die Mountainbike-Fahrtechnik für Anfänger und Fortgeschrittene. Ergänzend finden sich Abschnitte über Radtechnik und einfache Wartungsarbeiten. Systematik: Ybu Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Standort: Ybu Bamb Radsport ISBN: 978-3-7679-1212-0
Faszientraining schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper Trias, Stuttgart (2018)
Standort: Ybl Bart Fitness
Inhalt: Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen. Systematik: Ybl Umfang: 234 Seiten, Illustrationen Standort: Ybl Bart Fitness ISBN: 978-3-432-10650-2
Inhalt: Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt. Wer mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben will, benötigt ca. 10 Minuten am Tag, eine Matte und einen Stuhl. Ein Programm für (Wieder-)Einsteiger und Trainierte, abwechslungsreich und wie immer, wenn Barbara und ihr Team ein neues Programm entwickeln, das Spaß macht und zum Weitermachen motiviert. Das einzelnen Sequenzen bauen aufeinander auf, so dass es sich für (Wieder)-Einsteiger und Trainierte eignet. Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD : ca. 95 Minuten Standort: Ybl Sach-DVD EAN: 4250148717995
Inhalt: Wenn Sie unter Schmerzen und Verspannungen leiden, kann dies an verklebten oder verkürzten Faszienketten liegen. Testen Sie die Gesundheit Ihrer Faszien mit unserem 10-Minuten-Test! Er identifiziert schnell und präzise Dysbalancen in Beweglichkeit und Körperspannung. Die faszialen Schwungbewegungen aus dem FREE-Programm helfen Ihnen schnell Beweglichkeit und Gesundheit wieder zu erlangen Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD : ca. 75 Minuten Standort: Ybl Sach-DVD EAN: 4250148719456
Inhalt: Die beiden Sportpsychologen referieren wesentliche Erkenntnisse über psychologische Prozesse im Sport und zeigen ihre Anwendung in der psychologischen Praxis im Wettkampf- und Leistungssport. Systematik: Ybk Umfang: 186 Seiten : Illustrationen Standort: Ybk Beck Trainingslehre ISBN: 978-3-941964-19-8
Inhalt: Olympia ist eine Erfolgsgeschichte, die sich auch im Sommer 2012 in London mit den 30. Spielen der Neuzeit fortsetzen wird. Seit 776 v. Chr. wurden in Olympia die Spiele abgehalten, bis sie 393 n. Chr. verboten wurden. Aber warum wurden sie verboten? Weshalb rief man sie nach 1500 Jahren wieder ins Leben, und warum sprechen wir von Spielen und nicht von Sport? Wolfgang Behringer eröffnet in seiner Kulturgeschichte neue Einblicke in die Geschichte des Sports. Er zeigt uns den jungen Kaiser Karl V. als begeisterten Tennisspieler, Heinrich VIII. von England als Sportfanatiker und den Begründer der modernen Physik, Isaac Newton, als aktiven Boxer. Die Kultur der Renaissance brachte den Bau großer Sportanlagen, denn im Florenz der Medici zog der Calcio, der Fußball zigtausende Schaulustige an. In diesem Band wird auf unterhaltsame Weise und historisch fundiert diskutiert, was Sport überhaupt ist. Warum gehört Turmspringen dazu, Sackhüpfen aber nicht? Wie steht es mit Stierkämpfen oder Motorsport? Wie kam es zum Aufstieg des Fußballs, und wie beeinflusst der Sport die Politik? Dieses Buch wird Sportmuffeln - "no sports" - wie Sportfans gleichermaßen verblüffende Einsichten liefern und den menschlichen Bewegungsdrang in neuem Licht zeigen. Systematik: Yb Umfang: 494 S. : Ill. Standort: Yb Behr Sportgeschichte ISBN: 978-3-406-63205-1
Inhalt: Das ultimative Lexikon der größten WWE-Superstars! In diesem WWE-Buch ist jede Seite ein Volltreffer: Hier werden die 200 coolsten WWE-Helden, die grimmigsten Schurken und ihre besten Momente aus über 50 Jahren WWE-Geschichte von A bis Z vorgestellt. Fans der angesagten Matches können sich auf Porträts mit Steckbriefen, Hintergrundwissen, Klatschgeschichten, brandneue Infos und spektakuläre Szenen aus dem Ring freuen. Unschlagbar gut!
Aus dem Englischen übersetzt Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , grün Umfang: 207 Seiten : Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-8310-3604-2
Inhalt: Du brauchst nicht viel zu trainieren, sondern richtig! Egal ob jung oder alt - Frau oder Mann. Das praxiserprobte Konzept aus Kraft- und Ausdauertraining führt zu einem Ergebnis: topfit und gesund im eigenen Körper! Systematik: Ybk Umfang: 92 Seiten, Illustrationen Standort: Ybk Bösc Trainingslehre ISBN: 978-3-99018-317-5
Inhalt: Von Tutu & Schläppchen über das richtige Aufwärmen bis zu klassischen Positionen an der Stange - in emotionalen Fotos verfolgen die Kleinen Marie & ihre Freunde bei ihren ersten Ballettstunden. Dabei erleben sie den Zauber der Ballettwelt und lernen die wichtigsten Grundbegriffe. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 48 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-8310-4057-5
Inhalt: Wusstest du, dass Bewegung nicht nur für unsere Fitness sorgt, sondern sich auch positiv auf unser Gehirn und unsere Psyche auswirkt? Dass durch sie unsere körpereigene Müllabfuhr in Schwung gebracht wird? Und dass hinter dem Faultier in uns tatsächlich eine Jahrtausende alte Überlebensstrategie unseres Körpers steckt? - Karsten Brensing und Katrin Linke klären auf, welche gravierenden Folgen Bewegungsmangel hat und erläutern auf unterhaltsame Weise komplexe Abläufe in unserem Körper und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit zahlreichen einfachen Tipps und den persönlichen Motivationstricks prominenter Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen! Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , grün Umfang: 154 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-7432-1388-3
Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , grün Umfang: 64 S. : überwiegend Ill. Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-8310-0734-9
Inhalt: Dieses Buch zeigt Kindern, wie sie ihren Schwimmstil verbessern können und verrät Tricks und Tipps rund um den beliebten Wassersport.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , grün Umfang: 45 S. : überwiegend Ill. Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-8310-0806-3
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag Pietsch, Stuttgart (2020)
Standort: Ybl Delp Fitness
Inhalt: Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos. Systematik: Ybl Umfang: 222 Seiten, Illustrationen Standort: Ybl Delp Fitness ISBN: 978-3-613-50909-2
Fit und aktiv durch die Schwangerschaft Mom in Balance Workouts, Tipps und Rezepte Heel, Königswinter (2018)
Standort: Eltern & Kind Eltern werden Diep
Inhalt: Sich umziehen und aufwärmen - das steht auch zu Beginn von jedem Kinderkurs an. Im Kinderturnen werden Laufspiele gespielt, mal wird ein Parcours aus Turngeräten bewältigt. Beim Kinderyoga gibt es lustige Übungen, die den Körper beweglich machen. Musik kommt beim Kindertanz und Ballett ins Spiel, genauso bei der musikalischen Frühförderung: Hier probieren die Kleinen Instrumente aus. Aber auch draußen lässt es sich herrlich toben, klettern, balancieren, Fußball spielen oder Laufrad fahren. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: circa 16 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-473-32988-5
Inhalt: Kleine Purzelbaumfans und Tanzmäuse. Spielerisch entdecken die Kleinen in diesem Hörspiel alles rund um Bewegung im Kinderalltag. Dabei darf natürlich Musik nicht fehlen: Stampfen, klatschen und mit Instrumenten musizieren macht allen Spaß. Vom Kinderturnen über Yoga, Ballett oder Kindertanz bis zum draußen Toben - bei diesem Hörspiel kann jedes Kind mitmachen! Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 1 CD : 35 Minuten Standort: Kinder-Sach-CD Hobby / Freizeit ISBN: 978-3-8337-4271-2
Inhalt: Was gibt es Schöneres, als im Sommer im Freibad oder am Meer im kühlen Nass zu planschen? Frühzeitig schwimmen zu lernen gibt Kindern die dafür notwendige Sicherheit. Das Hörspiel erklärt, wie ein Besuch im Hallenbad abläuft , was im ersten Schwimmkurs passiert und welche Aufgaben ein Bademeister hat. Und was muss man beim Baden im Meer beachten? Welche Schwimmwettbewerbe gibt es? Auch die Baderegeln - ein wichtiger Bestandteil der Seepferdchen-Prüfung - werden im Hörspiel anschaulich erklärt. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 1 CD : 54 Minuten, 1 Booklet (6 ungezählte Seiten) Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-8337-4721-2
Inhalt: Patrick Esume (gebürtiger Hamburger) deckt mit seiner Vita alles ab, was es über American Football zu wissen gibt: Er war in Europa und in den USA als Spieler und Trainer tätig. In lockerer Form erzählt er hier von seinem Werdegang, versetzt mit vielen Geschichten und Anektdoten. Systematik: Ybn 5 Umfang: 272 Seiten, Illustrationen Standort: Ybn 5 Esum ISBN: 978-3-8419-0555-0
Fit in 12 Wochen Apotheken Umschau das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG, Baierbrunn (2022)
Standort: Vcl Fit
Inhalt: 12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten. Systematik: Vcl Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Vcl Fit ISBN: 978-3-927216-70-9
Inhalt: Conor McGregor ist der größte Star in der Geschichte des Mixed Martial Arts. "Conor McGregor: Notorious" wurde über einen Zeitraum von vier Jahren gedreht und ist der einzigartige All-inclusive-Bericht über Conors kometenhaften Aufstieg vom Sozialhilfeempfänger, der im Gästezimmer seiner Eltern in Dublin wohnt, zum Gewinner mehrerer UFC-Gürtel und siebenstelliger Preisgelder in Las Vegas. Mit exklusivem Zugang, nie zuvor gezeigten Momenten und mitreißendem Kampfmaterial ist dies der ultimative Blick hinter die Kulissen auf eine sportliche Ikone und ihren spektakulären Aufstieg von ganz unten nach ganz oben. Systematik: Spielfilm Umfang: 1 Blu-ray : 90 Minuten Altersfreigabe: ab 16 Jahren Standort: Blu-ray [N]
Kleinkinderturnen Wo Sport Spaß macht mit Übungsbausteinen zum Stundenbild : mit Alltagsmaterialien und Turngeräten : für Kinder von 3 bis 6 Jahren Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2022)
Standort: Nd 1 Geim Sport
Inhalt: Nora liebt Turnen. Ihr neuer Trainer Sven ist ein echter Superstar und alle finden ihn gut. Aber immer, wenn er Nora Hilfestellung gibt, fühlt sie sich unwohl. Ist es okay, wie er sie berührt? Und darf sie solche Gedanken überhaupt haben? - Sexueller Missbrauch von Kindern findet größtenteils in ihrem unmittelbaren Umfeld statt, häufig auch im Sportverein. Auf behutsame Weise zeigt dieses Buch Kindern, wie sie ihre Grenzen erkennen, sie setzen und wo sie sich Hilfe holen können. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 43 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-7432-1643-3
Inhalt: Skateboarden liegt bei den Kids von heute voll im Trend. Dieses Buch macht Kinder zu Könnern und zeigt, wie man die atemberaubenden Tricks perfekt und sicher ausführt. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , grün Umfang: 63 S. : überwiegend Ill. Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-8310-0978-7
Spiel und Spaß für kleine Sportler 30 abenteuerliche Bewegungsgeschichten für drinnen und draußen Limpert, Wiebelsheim (2012)
Standort: Ybl Glas Kinderturnen
Inhalt: Spielerische Bewegungsgeschichten mit kindgerechten spannenden Themen für Kindergruppen von etwa 3 bis 12 Jahren; in tabellarischer Übersicht. Systematik: Ybl Umfang: 102 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Ybl Glas Kinderturnen ISBN: 978-3-7853-1848-5
Inhalt: Eishockey ist eine der schnellsten und härtesten Sportarten der Welt, in Deutschland der populärste Mannschaftssport nach Fußball. Ein Millionenpublikum in großen Arenen und vor den Fernsehschirmen liebt die Athletik, Intensität und Geschwindigkeit auf dem Eis. Schlittschuhläuferische Geschicklichkeit und gefühlvolle Puck-Kontrolle gepaart mit harter Zweikampfführung und krachenden Bodychecks machen Eishockey so faszinierend. Neben der sportlichen Dynamik und Komplexität spielt auch die einmalige Stimmung, sei es im Team oder unter den Zuschauern, eine große Rolle. So sehr man sich während des Spiels auch gegenseitig beschimpft und selbst wenn es auf dem Eis manchmal zu Faustkämpfen kommt - unter den Fans herrscht große Loyalität, Gewaltprobleme wie z.B. beim Fußball sind kein Thema. TV-Kommentator und Experte Rick Goldmann, früher selbst erfolgreicher Profi und Nationalspieler, kennt die Highlights, Hintergründe und Herausforderungen des Eishockeys wie kein Zweiter. In seinem Buch zeigt er aus der Perspektive des Insiders, was diesen Sport so faszinierend und einzigartig macht. Systematik: Ybs Umfang: 239 Seiten, Fotografien Standort: Ybs Gold Wintersport ISBN: 978-3-8419-0674-8
Inhalt: Heute gibt es viel zu tun! Hilf dem Athlet beim Sprint, beim Weitsprung, beim Gewichtheben - und gewinne die Goldmedaille! Systematik: Sachbilderbuch Umfang: 7 Seiten, Illustrationen Standort: S Sachbilderbuch ISBN: 978-3-328-30127-1
Inhalt: Wie fängt man einen Hecht? Was ist ein Kescher? Wo sind die besten Angelplätze? In diesem Buch erfahren Jungangler wie Fische leben, welche Ausrüstung zum Angeln benötigt wird und wie man sich am Wasser rücksichtsvoll und sicher verhält. Mit Fischsteckbriefen für unterwegs: Die 32 wichtigsten Fischarten in treffender Zeichnung und mit Beschreibung der wichtigsten Merkmale machen eine Bestimmung des Fangs ganz einfach. Das Plus zum Buch: Die praktischen Videoanleitungen auf der kostenlosen KOSMOS-PLUS-App. So sind die jugendlichen Angler bestens auf das Abenteuer Angeln vorbereitet und können sich schon bald über ihren ersten Fangerfolg freuen. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , grün Umfang: 80 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-440-15623-0
Inhalt: Als der 21-jährige Baseballspieler Joe Castle auf dem Spielfeld einen verletzten Teamkollegen ersetzen muss, ahnt noch niemand, das hier ein Ausnahmetalent auf dem Feld steht. Joe wird von den Fans gefeiert; bis ein Wurf eines neidenden Gegenspielers sein Leben für immer verändert ... Systematik: Romane Umfang: 269 S. Standort: Romane Gris ISBN: 978-3-453-26835-7
Inhalt: Informationen über wichtige Bewegungserfahrungen im Kindesalter (bis 8 Jahre) und die richtige Wahl einer Sportart danach, kindgerechtes Training und die Rolle der Eltern. Systematik: Ybl Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Groß Kinderturnen ISBN: 978-3-485-01318-5
Inhalt: Dieser farbige Ratgeber im Großformat beschreibt, wie man durch die richtige Ernährung vor, während und nach Training und Wettkampf seine Leistungsfähigkeit steigern kann. Mit rund 80 alltagstauglichen Rezepten. Systematik: Ybk Umfang: 239 Seiten, Illustrationen Standort: Ybk Hess Ernährung ISBN: 978-3-95961-152-7
Inhalt: Torjäger sind Trickser und Dribbler, Abstauber und Artisten. Während der neunjährige Tillmann aus der E-Jugend das große Ziel verfolgt Torjäger Nr. 1 zu werden, kickt Erich begeistert bei den brasilianischen Strandfußballern mit. Aufregend wird es, als der Elfmeterschütze Frank das entscheidende Tor schießen soll. Die Geschichten aus der Reihe "Leselöwen - spitzt die Ohren!" eignen sich besonders für Leseanfänger: Die Kinder finden durch Zuhören einen ersten Zugang zu den Geschichten. Indem sie beim Hören mitlesen, können sie ihre Lesefähigkeit spielerisch trainieren. Das gleichnamige Buch ist im Loewe Verlag erschienen. Systematik: ab 8 Umfang: 1 CD Laufzeit : 36:31 Min. Standort: CD 9338 ab 8 [L] ISBN: 978-3-8337-1498-6
Inhalt: Tragen alle Tänzerinnen ein Tutu? Und was ist eigentlich eine Generalprobe? Pirouetten, Tutus und große Auftritte - viele Kinder träumen davon, Ballett zu tanzen. Zum Glück kennt die Maus sich vor und hinter der Bühne hervorragend aus. Gemeinsam geht es auf Entdeckungsreise in die Welt des Balletts: von der ersten Tanzstunde bis hin zur Aufführung. Detailreiche Illstrationen und überraschende Klappen wecken die Neugier von kleinen Ballerinas und Balletttänzern. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: circa 16 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-551-25273-9
Inhalt: Mit diesem Buch erleben Kinder die Magie dieses Tanzens hautnah. Sie erfahren Wissenswertes über seine Entstehung sowie über Positionen und Sprünge, bewundern traumhafte Kostüme und blicken hinter die Kulissen einer Tanzschule. Zum Schluss findet eine Ballettvorführung auf der großen Bühne statt. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 16 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-473-55412-6
Inhalt: Mit diesem Buch erleben Kinder die Magie dieses Tanzens hautnah. Sie erfahren Wissenswertes über seine Entstehung sowie über Positionen und Sprünge, bewundern traumhafte Kostüme und blicken hinter die Kulissen einer Tanzschule. Zum Schluss findet eine Ballettvorführung auf der großen Bühne statt. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 16 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-473-55412-6
Inhalt: Fußball ist überall. Die Bundeskanzlerin steht in der Umkleidekabine, die Stars lächeln als omnipräsente Werbeikonen von Plakaten, Vereine und Verbände bewegen Milliarden und selbst in Kirchen gibt es Fußball-Gottesdienste. Der einst »schönsten Nebensache der Welt« ist nicht mehr zu entkommen. Systematik: Ybn 1 Umfang: 240 Seiten, Illustrationen Standort: Ybn1 Kuep Fußball ISBN: 978-3-7307-0320-5
Inhalt: Der aus bescheidenen Verhältnissen in "Little Italy" stammende La Motta gewinnt die Weltmeisterschaft im Mittelschwergewicht. Doch der Boxer verkraftet den Ruhm nicht, und sein trauriger Abstieg beginnt. Seine Gewalttätigkeit, die ihm im Ring zum Sieg verhalf, beginnt sein Leben außerhalb der Boxarena zu zerstören...
FSK: ab 16 Jahren Systematik: Klassiker Umfang: 1 DVD : 123 Min. [engl., dt.] Altersfreigabe: ab 16 Jahren Standort: DVD 1248 [W] Magazin
Fit ohne Geräte trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight-Training] Riva, München (2012)
Standort: Ybl Laur Krafttraining
Inhalt: Das Fitnessprogramm basiert ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und enthält 125 Übungen, die ganz ohne spezielle Fitnessgeräte durchgeführt werden können. Sie ermöglichen ein kostengünstiges und systematisches Training zu Hause, im Büro oder auch auf Reisen. Systematik: Ybl Umfang: 203 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Laur Krafttraining ISBN: 978-3-86883-166-5
Fit ohne Geräte - Kraftstoff die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition ; geeignet für Männer und Frauen riva, München (2016)
Standort: Ybk Laur Ernährung
Inhalt: Stark, schlank und schön im Beat! Mit dem revolutionären Ganzkörper-Workout "STRONG by Zumba", bei dem jede Übung synchron mit dem Beat abläuft, bringst du deinen Körper in Bestform! Befeuert von Musik werden Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining kraftvoll und abwechslungsreich kombiniert, damit du immer maximal gefordert wirst und deine Fitnessziele erreichst. Folge dem Beat und spüre die Wirkung! Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD : ca. 57 Minuten Standort: Ybl Sach-DVD EAN: 5053083176495
Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , grün Umfang: 45 S. : überwiegend Ill. Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-8310-0733-2
Inhalt: Die 22-jährige Boxerin kämpft für Chancengleichheit, auch im Sport. Anfangs aus Spaß, schnell mit Ehrgeiz und Überzeugung boxt sich Zeina Nassar im Ring und im Leben nach oben. Seit ihrem 1. Wettkampf steht sie im Fokus der Öffentlichkeit. Hier erzählt sie ihre Erfolgsgeschichte. Systematik: Bek Umfang: 207 Seiten, 8 ungezählte Seiten, Illustrationen Standort: Bek Nass ISBN: 978-3-446-26654-4
Inhalt: Die Welt des Sports - ob aktiv oder als Zuschauer - begeistert Kinder schon früh. Extrem- oder Trendsportarten kommen hier ebenso vor wie der weltverbindende Fußball, ein Muss im Jahr der WM! Hier ist alles für den kleinen Sportler dabei: historische Rückblicke zu den Anfängen von Olympia, spannende Reportagen über erste sportliche Erfolge bei Gleichaltrigen sowie viele Anregungen, selbst aktiv zu werden! Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 77 S. : überwiegend Ill. Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-480-22630-6
Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , grün Umfang: 61 S. : überwiegend Ill. Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-8369-5531-7
Inhalt: Der Ratgeber dreier Ernährungsberaterinnen zeigt anhand von 10 fiktiven Sportlern, welche Ernährung bei welchem Leistungsanspruch am günstigsten ist. Mit umfangreichem Rezeptteil. Systematik: Ybk Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise schwarz-wei Standort: Ybk Ernährung Pann ISBN: 978-3-8403-7629-0
Ausdauersport und Ernährung für Breiten- und Leistungssportler ; Interviews mit Top-Athleten Meyer & Meyer, Aachen (2014)
Standort: Ybk Paul Ernährung
Inhalt: Tanz ist Sprache aus Bewegung und Rhythmus. Sie wird überall auf der Welt verstanden, verbindet Kulturen. Ballett ist eine Ausdrucksform. Ritualtänze, Samba oder Bauchtanz sind nicht weniger spannend. Nicht zu vergessen der zeitgenössischen Tanz mit seinen Wegbereitern, Modern Dance und Jazztanz, Tanz in Musical und Film ... Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-7886-2092-9
Sport Abitur-Training : Sport : Gymnasium (Band 94982) Trainingslehre, Sport und Gesundheit Stark, [Freising] (2016)
Standort: Für Schüler Abitur Sport Pete
Inhalt: Fußabtreter und Foulelfmeter! Die Fußball-EM steht vor der Tür und bei Marvi Hämmer dreht sich alles um das runde Leder. Er spielt "Westentaschen-Kahn" auf dem Tischkicker, begleitet die World Reporter zum "Street Soccer" und besucht ein Fußballinternat. Sportlich geht es auch weiter, wenn die griechische Expertin Olympia mit Marvi durch die faszinierende Geschichte des Sports fliegt und die World Reporter sich im Sackhüpfen-mit-Kängurus üben. Doch egal, wie der Wettkampf auch ausgeht: Dabei sein ist alles! Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 1 CD [Laufzeit : 78 Min., dt., engl.] Standort: CD 15696 Hobby / Freizeit ISBN: 978-3-86717-155-7
Inhalt: Der verständlich geschriebene Titel vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind. Systematik: Ybk Umfang: 220 Seiten, Illustrationen Standort: Ybk Rein ISBN: 978-3-96093-101-0
Inhalt: FATBURNER - VOLLE POWER FÜR DIE TRAUMFIGUR Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body! Fett verbrennen - aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effektiv den Fettstoffwechsel ankurbeln. In verschiedenen Einheiten werden alle Muskelgruppen intensiv trainiert. Das Ergebnis: ein schlankerer, sichtbar strafferer Körper. Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD : 71 Min. Standort: Ybl Sach-DVD EAN: 4250148708733
Inhalt: Dieses Sach-Bilderbuch gewährt einen Einblick in die aufregende Welt der Ballettschule, macht Kinder mit den Anfängen des Balletts bekannt und stellt berühmte Ballette wie Schwanensee vor. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 16 S. : überwiegend Ill. Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-473-32855-0
Inhalt: Ätze, das schrecklichste Monster der Welt, bekommt einen neuen Job: Er wird Maskottchen beim Fußballverein Bolzer 07. Mit Hilfe von Igittes Spinnen-Mücken-Ballett können die Bolzer nur noch siegen, oder? Im Tor hat Ätze dann seinen alles entscheidenden Auftritt ... Systematik: ab 6 Umfang: 1 CD [36:00 Min.] Standort: CD 9450 ab 6 [A] ISBN: 978-3-8337-1525-9
Inhalt: Ätze, das schrecklichste Monster der Welt, bekommt einen neuen Job: Er wird Maskottchen beim Fußballverein Bolzer 07. Mit Hilfe von Igittes Spinnen-Mücken-Ballett können die Bolzer nur noch siegen, oder? Im Tor hat Ätze dann seinen alles entscheidenden Auftritt ... Systematik: ab 6 Umfang: 1 CD (36:10 Min.) Standort: CD 9455 ab 6 [A] ISBN: 978-3-8337-1253-1
Inhalt: Sportler stellen immer wieder neue Rekorde auf. Wer ist der schnellste Mensch der Welt? Wer gewann die meisten Medaillen und wer schoss die meisten Tore? All diese faszinierenden Rekorde können Kinder ab 7 Jahren jetzt auch schon selbst lesen. Kurze Sätze, einfache Sprache, große Schrift und viele Bilder machen es möglich. Systematik: ab 6 Umfang: 64 Seiten, Illustrationen Standort: ab 6 Guin Erstes Lesealter ISBN: 978-3-473-46261-2
Inhalt: Dieses umfassende Lexikon liefert Wissenswertes zu mehr als 100 Sportarten, darunter "Lieblinge" wie Fußball, Handball oder Leichtathletik, aber auch neue wie Ultramarathon und Freitauchen. Jedes Porträt informiert über Regeln, Ausrüstung, Technik, Taktik und Wettkampfformen. Grafiken veranschaulichen technische Details zu Spielfeldern oder Streckenverläufen, Glossarkästen erläutern bei Bedarf den "Fachjargon". Ein Olympia-Anhang verschafft Überblick über die Geschichte, Disziplinen und Austragungsorte inklusive Paralympics.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , grün Umfang: 160 S. : überwiegend Ill. Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-8310-2149-9
Inhalt: Inki möchte sich zu einem Wettrennen in Kalmarien anmelden. Doch seine Freundin Seelina ist skeptisch: Gegen die anderen Fische hat er als Tintenfisch bestimmt keine Chance. Inki macht trotzdem mit und beobachtet im Training, wie der fiese Schwertfisch den schnelleren Fächerfisch bedroht, damit der ihn im Rennen nicht überholt. Das kann Inki auf keinen Fall zulassen! Kurz nach dem Startschuss lässt er sich deswegen etwas einfallen ... Systematik: ab 6 Umfang: 57 Seiten, Illustrationen Standort: ab 6 Schlü Erstes Lesealter ISBN: 978-3-7891-1007-8
Inhalt: Für Steel-, wie auch für E-Darts informieren die Autoren über Ausrüstung, Turniere, Technik, Regeln und Training. Dazu porträtieren sie die 15 "größten Spieler aller Zeiten". Systematik: Ybw Umfang: 232 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Ybw Schmi ISBN: 978-3-8403-7728-0
Inhalt: Bewegung macht glücklich, nützt dazu Körper, Geist und Seele. Der Autor zeigt, dass es für jeden einen individuellen Weg gibt: ob Joggen, Bergsteigen, Schwimmen, Wandern, Radfahren oder Paddeln. Systematik: Yb Umfang: 287 S. : Ill. Standort: Yb Schum ISBN: 978-3-453-28042-7
Inhalt: Die Dokumentationen der ARD-Dopingredaktion sind seit Jahren aus der nationalen und internationalen Sportberichterstattung zum Thema "Doping" nicht mehr wegzudenken. Kopf des 2007 gegründeten Teams ist der in Berlin geborene Sportjournalist Hajo Seppelt, der als Kinderreporter beim RIAS Berlin startete, lange Jahre als Sportreporter für die Sender der ARD tätig war und dann Doping und Korruption im Spitzensport zu "seinen" Themen machte. Neben "Anklage: Kinderdoping" über die Machenschaften im DDR-Sport wurde Seppelt vor allem durch seine ARD-Dokumentationsreihe "Geheimsache Doping" einem breiten Publikum bekannt. Hintergrundrecherchen über Täter und Opfer in Leichtathletik, Fußball, Wintersport, Radsport, Dopingrecherchen in China, Nordkorea, Russland und nicht zuletzt die Bekenntnisse des ehemaligen österreichischen Langläufers Johannes Dürr konnten auch von Seppelts Gegnern nicht verhindert werden. Das vorliegende Buch gibt Einblicke in die nicht ungefährliche Arbeit des mit zahlreichen Preisen ausgezeichneten Sportjournalisten. Systematik: Yb Umfang: 383 Seiten, Illustrationen Standort: Yb Sepp ISBN: 978-3-430-21011-9
Inhalt: Deutschlands erfolgreiches Model und Schauspielerin Jana Ina Zarrella sowie Fitness-Experte und Motivator Detlef Soost präsentieren vier funktionelle Ganzkörper-Workouts und bringen deinen Bauch, deine Beine und deinen Po in Strandform. Die jeweils 10-minütigen Workouts und einzelnen Fitness-Übungen verhelfen dir schnell und effektiv zu einem straffen und perfekten Beach Body. So wirst du dich in deinem Bikini oder Badeanzug noch wohler fühlen. Ob knapper Bikini, raffinierter Monokini, sportlicher Tankini oder klassischer Badeanzug - beim Thema Bademode hast du stets die Qual der Wahl. Die Frage "Und welcher Bikini passt zu mir?" stellt sich da schnell. Darum verrät dir Model Jana Ina Zarrella zusätzlich, welche Bikinis und Badeanzüge am besten zu jeder Figur passen. Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD : 129 Minuten Standort: Ybl Sach-DVD EAN: 4029759112686
Inhalt: Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt Kinder an die Hand und lädt zu einer spannenden Reise durch Afrika ein. Gemeinsam mit den Tieren Afrikas lernen die Zuhörer durch kindgerechte Yoga- und Entspannungsübungen Stress abzubauen und sich wohler und besser verankert im Leben zu fühlen. Systematik: Hobby/Freizeit Sport Umfang: 1 CD : 57 Minuten Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-7313-1293-2
Inhalt: Über den Winter hat Dackel Picasso zu viel Speck angesetzt und ist träge geworden. Leonie und die Schmetterlingselfen beschließen, ihn zu trainieren. Das ist auch dringend notwendig, denn Picasso wurde vom Fuchs zu einem Wettkampf herausgefordert. Mit Hilfe der weisen Eule Waldfuzius und der Schmetterlingselfen tritt Picasso schließlich bei der Waldolympiade gegen den Fuchs an. Doch dann kommt alles anders als geplant ... Systematik: ab 6 Umfang: 92 Seiten, Illustrationen Standort: ab 6 Stro ISBN: 978-3-473-36583-8
Inhalt: Was gibt es Schöneres, als im Sommer im Freibad oder am Meer im kühlen Nass zu planschen? Frühzeitig schwimmen zu lernen gibt Kindern die dafür notwendige Sicherheit. Klappen zeigen, wie ein Besuch im Hallenbad abläuft, was im ersten Schwimmkurs passiert und welche Aufgaben ein Bademeister hat. Und was muss man beim Baden im Meer beachten? Welche Schwimmwettbewerbe gibt es? Auch die Baderegeln - ein wichtiger Bestandteil der Seepferdchen-Prüfung - werden im Buch anschaulich erklärt. Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: circa 16 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-473-60055-7
Inhalt: Der Bestsellerautor erlernte auf einer Weltreise innerhalb von 4 Jahren 80 olympische Disziplinen, um tiefsinnig und unterhaltend in Reportagen davon zu berichten. Systematik: Yb Umfang: 334 S. Standort: Yb Troj ISBN: 978-3-10-080007-7
Inhalt: Leise Klaviermusik dringt durch den Raum und anmutig bewegen sich Tänzerinnen und Tänzer dazu, scheinbar ohne den Boden zu berühren. Doch hinter all der Leichtigkeit steckt jede Menge Arbeit! Woher wissen die Tänzer, was sie tun sollen? Wo können Kinder tanzen lernen? Und welche Berufe gibt es rund ums Ballett? Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , rot Umfang: 21 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-7886-2227-5
Inhalt: Der ZDF-Sportstudio-Moderator erzählt faszinierende Geschichten zum Vor- und Selberlesen über Sportler mit starken Persönlichkeiten, die sich gegen alle Widrigkeiten zu Weltstars ihrer Disziplinen entwickelten und bei Olympia, Weltmeisterschaften und sonstigen Turnieren zahlreiche Titel und Medaillen gewannen. Die Geschichten bringen Kindern die Welt ihrer Sportstars näher. Die Sportgeschichten über starke Persönlichkeiten führen ihnen außerdem vor Augen, dass Beharrlichkeit, Mut und Selbstbewusstsein oft ans Ziel führen, wie zum Beispiel die Teilnahme an Olympia oder einer Weltmeisterschaft. Sven Voss Geschichten über Sportstars zeigen, worauf es im Leben eines Sportlers ankommt und was Kinder daraus lernen können. Begleitet werden die Geschichten von wunderschön illustrierten Portraits, die das Kinderbuch zu einem echten Hingucker machen. Da bleibt einem nur zu sagen: No time for losers, ´cause we are the champions of the world! Systematik: Hobby/Freizeit Sport, , grün Umfang: 189 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby / Freizeit Sport ISBN: 978-3-7459-0760-5
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