Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 162 Treffern (sortiert nach Autor, Titel):
Autor | Titel Verlag |
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#Forever strong
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper EMF, Igling ([2022]) Standort: Ybk Fore Schlagworte: Ernährung, Fitness, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Das Nostalgie-Memo-Spiel: Berühmte Paare
SingLiesel, Karlsruhe (2019) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Das Nostalgie-Memo-Spiel: Legenden des Sports
SingLiesel, Karlsruhe (2019) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Das Nostalgie-Memo-Spiel: Schlagerstars der 70er Jahre
SingLiesel, Karlsruhe (2016) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Das Nostalgie-Memo-Spiel: Stars der 50er und 60er Jahre
SingLiesel, Karlsruhe (2015) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Krafttraining
Muskelaufbau, Fitness, Gesundheit Dorling Kindersley, München (2012) Standort: Ybl Kraf Krafttraining Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier |
Sachbuch |
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Schwangerschaftsrückbildungs- & Beckenbodengymnastik
ZYX (2016) Standort: Sach-DVD Eltern & Kind Eltern werden Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Beckenbodentraining, Eltern werden, Rückbildung Details hier |
DVD |
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Adolphsen, Catharina |
Autogenes Training für Dummies
... für Dummies Wiley, Weinheim (2018) Standort: Vck Adol Schlagworte: Autogenes Training Details hier |
Sachbuch |
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Agoston, Marta |
Aktiv für gesunde Knochen
80 Übungen zur Osteoporose-Vorsorge mit Beckenbodentraining Limpert, Bad Homburg (2014) Standort: Vel 7 Agos Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Beckenbodentraining, Osteoporose, Vorsorge Details hier |
Sachbuch |
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Albert, Alexandra; Droste, Susanne |
Mentaltraining für Sportler
mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen riva, München (2022) Standort: Ybk Trainingslehre Albe Schlagworte: Konzentration, Mentales Training, Motivation, Sport, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfit |
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
riva, München (2015) Standort: Ybl Andr Fitness Schlagworte: Blackroll, Faszientraining, Fitness, Training Details hier |
Sachbuch |
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Angart, Leo |
Vergiss deine Brille
mit effektiven und gezielten Übungen zurück zur natürlichen Sehkraft Nymphenburger, München (2016) Standort: Ven Anga Schlagworte: Auge, Augentraining Details hier |
Sachbuch |
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Aust-Claus, Elisabeth; Hammer, Petr |
Das ADS-Buch
neue Konzentrations-Hilfen für Zappelphilippe und Träumer: Das Optimind®-Konzept ObersteBrink, Freiburg (2022) Standort: Eltern & Kind Sonderpädagogik Aust Schlagworte: AD(H)S, ADD, ADHS, ADS, Konzentrationstraining, Sonderpädagogik Details hier |
Sachbuch |
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Bachfischer, Bernd |
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk Riva, München (2017) Standort: Ybr Bach Bergsport Schlagworte: Bergsport, Bouldern, Klettern, Training Details hier |
Sachbuch |
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Barth, Berndt; Kelzenberg, Heinz |
Badminton
modernes Nachwuchstraining Meyer & Meyer, Aachen (2011) Standort: Ybn 3 Bart Schlagworte: Badminton, Training Details hier |
Sachbuch |
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Bartrow, Kay |
Faszientraining
schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper Trias, Stuttgart (2018) Standort: Ybl Bart Fitness Schlagworte: Faszientraining, Fitness, Sport Details hier |
Sachbuch |
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Baumann, Sigurd |
Psychologie im Sport
Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2015) Standort: Ybk Baum Trainingslehre Schlagworte: Psychologie, Sport, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Becker, Barbara |
Die Barbara-Becker-Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Ybl Becke Fitness Schlagworte: Anleitung, Faszientraining, Fitness Details hier |
Sachbuch |
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Becker, Barbara |
Mein Muskel-Faszien Training
wellbewell, München ([2020]) Standort: Ybl Sach-DVD Schlagworte: Faszientraining, Fitness, Sport Details hier |
DVD |
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Becker, Barbara; Reller, Christiane |
Be free
fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen wellbewell, München ([2021]) Standort: Ybl Sach-DVD Schlagworte: Faszientraining, Fitness, Sport Details hier |
DVD |
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Beckmann, Jürgen; Elbe, Anne-Marie |
Praxis der Sportpsychologie
mentales Training im Wettkampf- und Leistungssport Spitta, Balingen (2011) Standort: Ybk Beck Trainingslehre Schlagworte: Mentales Training, Psychologie, Sport, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Benjamin, Arthur; Shermer, Michael |
Mathe-Magie
verblüffende Tricks für blitzschnelles Kopfrechnen und ein phänomenales Zahlengedächtnis Heyne, München (2007) Standort: Tf Benj Schlagworte: Gedächtnistraining, Kopfrechnen, Ratgeber Details hier |
Sachbuch |
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Bettschneider, Otmar; Herrmann, Kar |
Sprichbilder
biwo, Mannheim (2013) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Beyer, Christiane |
Das besondere Puzzle: Rätseln mit Bildern
Vincentz Network, Hannover (2018) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Bimbi-Dresp, Michaela |
Das große Pilates-Buch
die Original-Übungen für alle Könnensstufen Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Ybl Bimb Fitness Schlagworte: Fitness, Pilates, Training Details hier |
Sachbuch |
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Birkenbihl, Vera F. |
Das innere Archiv
[Fortsetzung von "Stroh im Kopf?"] GABAL, Offenbach (2002) Standort: Mbk Birk Schlagworte: Gedächtnistraining Details hier |
Sachbuch |
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Birkenbihl, Vera F. |
Kommunikationstraining
zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten mvg-Verl., Heidelberg (2006) Standort: Mcl Birk Schlagworte: Kommunikation, Kommunikationstraining, Ratgeber Details hier |
Sachbuch |
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Blessing, Agnes |
Neustart für die Augen
ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist riva, München (2023) Standort: Ven Bles Schlagworte: Auge, Augentraining, Sehstörung Details hier |
Sachbuch |
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Böhm-Reithmeier, Inga; Leyen, Katha |
Leinen los!
Freilauftraining für den Hund Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Uh 61 Böhm Hunde Schlagworte: Hund, Hunde, Hundeerziehung, Ratgeber, Training Details hier |
Sachbuch |
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Böhme, Tim; Haar, Jochen |
Rennrad Training
Topfit für: Hausrunde, Radmarathon, Alpencross Bruckmann, München (2020) Standort: Ybu Böhm Radsport Schlagworte: Radsport, Rennrad, Training Details hier |
Sachbuch |
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Bösch, Andreas; Bitschnau, Bettina |
Effektiv trainieren!
10 Erfolgsregeln Bucher, Hohenems, Wien, Vaduz (2016) Standort: Ybk Bösc Trainingslehre Schlagworte: Ausdauertraining, Krafttraining, Ratgeber, Sport, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Böschel, Claudia |
Bewegtes Gedächtnistraining
Übungen, Spiele, Tänze für Seniorengruppen Don Bosco, München (2018) Standort: Vf 1 Bösc Seniorenarbeit Schlagworte: Bewegung, Gedächtnistraining, Senioren, Seniorenarbeit Details hier |
Sachbuch |
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Bosenick, Christian |
Bigger?Bingo!
Vincentz Network, Hannover (2020) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Brosowski, Alexandra; Pannek, Sebas |
Body Attack
einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek : 8-Wochen Bodyweight-Training EMF, München (2019) Standort: Ybl Bros Krafttraining Schlagworte: Krafttraining, Rezepte, Trainingsprogramm Details hier |
Sachbuch |
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Brugger, Elisabeth; Schmid, Anita |
1000 Spiel- und Übungsformen zum Aufwärmen
Hofmann, Schorndorf (2007) Standort: Ybk 1000 Trainingslehre Schlagworte: Anleitung, Aufwärmen, Sport, Trainingslehre, Übungsbuch Details hier |
Sachbuch |
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Bucher, Walter [Hrsg.]; Hasler, Ern |
1020 Spiel- und Übungsformen im Kinderfußball
Hofmann, Schorndorf (2007) Standort: Ybn 1 1020 Fußball Schlagworte: Fußball, Kind, Lehrbuch, Training Details hier |
Sachbuch |
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Bücher, Norman |
Abenteuer Motivation
Impulse eines Extremläufers Goldegg-Verl., Berlin (2014) Standort: Ybk 4 Büche Schlagworte: Extremsport, Joggen, Laufen, Mentales Training, Motivation, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Butz, Andreas |
Halbmarathon
blv, München (2018) Standort: Ybm Butz Laufen Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Joggen, Laufen, Sport Details hier |
Sachbuch |
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Carrio, Christophe |
Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen Copress Sport, München (2017) Standort: Ybl Carr Krafttraining Schlagworte: Krafttraining, Muskeltraining, Plyometrie Details hier |
Sachbuch |
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Carter, Rita; Mareik, Ute |
So bleibt Ihr Gehirn fit
mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist DK, München ([2022]) Standort: Mbk 6 Cart Schlagworte: Gedächtnistraining, Übungsbuch Details hier |
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Cohen, Jennifer |
Strong is the new skinny
GU das Programm für mehr Fitness und eine super Figur Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Ybl Stron Fitness Schlagworte: Fitness, Frau, Krafttraining Details hier |
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Dannwolf, Manuela |
Fit for Running
effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren riva, München (2022) Standort: Ybm Dann Laufen Schlagworte: Joggen, Laufen, Training Details hier |
Sachbuch |
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Dargatz, Thorsten; Pölert, Ulrich |
Fußball-Konditionstraining
Copress Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit Copress, München (2008) Standort: Ybn 1 Fußb Fußball Schlagworte: Fußball, Konditionstraining, Ratgeber Details hier |
Sachbuch |
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Delavier, Frédéric |
Der neue Muskel Guide
gezieltes Krafttraining ; Anatomie blv, München (2015) Standort: Ybl Dela Krafttraining Schlagworte: Anatomie, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier |
Sachbuch |
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Delavier, Frédéric; Gundill, Michae |
Der neue Muskel Guide, Vol. 2
250 Übungen mit freien Gewichten und Maschinen BLV-Buchverl., München (2016) Standort: Ybl Dela Krafttraining Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Training Details hier |
Sachbuch |
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Delp, Christoph |
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag Pietsch, Stuttgart (2020) Standort: Ybl Delp Fitness Schlagworte: Dehnen, Faszientraining, Fitness, Mobilität, Sport Details hier |
Sachbuch |
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Delp, Christoph |
Bodyweight Training
mit nur 8 hocheffizienten Ubungen zu maximaler Fitness Pietsch, Stuttgart (2019) Standort: Ybl Delp Krafttraining Schlagworte: Bodyweight, Krafttraining Details hier |
Sachbuch |
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Delp, Christoph |
Kraft-Solotraining
die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym Pietsch, Stuttgart (2022) Standort: Ybl Krafttraining Delp Schlagworte: Fitness, Krafttraining Details hier |
Sachbuch |
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Delp, Christoph |
Perfektes Hanteltraining
die effektivsten Ubungen und Programme Pietsch, Stuttgart (2019) Standort: Ybl Delp Krafttraining Schlagworte: Hanteltraining, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier |
Sachbuch |
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DeMedeiros, Michael |
Core Fitness
das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte Copress-Verl., München (2015) Standort: Ybl Core Fitness Schlagworte: Anleitung, Core-Training, Fitness Details hier |
Sachbuch |
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Dennison, Paul E.; Dennison, Gail E |
Brain-Gym - das Handbuch
VAK-Verl., Kirchzarten bei Freiburg (2010) Standort: Eltern & Kind Fördern Denn Schlagworte: Fördern, Gehirn, Kind, Lernen, Lerntraining Details hier |
Sachbuch |
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Doll, Marcel |
Das ultimative Schlingentraining
effizient funktionell trainieren ; mit über 170 Übungen riva, München (2014) Standort: Ybl Doll Fitness Schlagworte: Fitness, Schlingentraining Details hier |
Sachbuch |
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Eglinski, Thomas; Raß, Sebastian; W |
Deine Fußballschule
So wirst du zum Profi! : Das Beste aus Technik, Athletik und mentaler Stärke cbj, München (2020) Standort: Hobby / Freizeit Fußball Schlagworte: Fußball, Kindersachbuch, Training Details hier |
Kinderbuch |
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Eisenhut, Andrea; Zintl, Fritz |
Ausdauertraining
Sportwissen Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung BLV, München (2013) Standort: Ybk Eise Trainingslehre Schlagworte: Ausdauer, Training, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Fichtel, Anja; Schlicht, Wolfgang |
Walk dich fit
schlank und aktiv durch Nordic Walking Hampp, Stuttgart (2005) Standort: Ybm Ficht Walking Schlagworte: Nordic Walking, Training, Walking Details hier |
Sachbuch |
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Friel, Joe; Bentkämper, Olaf |
Die Trainingsbibel für Radsportler
Covadonga, Bielefeld ([2019]) Standort: Ybu Friel Radsport Schlagworte: Radsport, Training Details hier |
Sachbuch |
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Friese, Andrea |
Grüße an Tante Mia: Eine Reise durch Deutschland
Vincentz Network, Hannover (2020) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Friese, Andrea |
Lieder Bingo
Vincentz Network, Hannover (2018) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Friese, Andrea |
Quiz Bingo
Vincentz Network, Hannover (2019) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Froböse, Ingo |
Das Muskel-Workout
GU über 100 hocheffizeinte Übungen ohne Geräte Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Ybl Frob Krafttraining Schlagworte: Krafttraining, Muskeltraining Details hier |
Sachbuch |
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Froböse, Ingo; Lemberger, Heike; Kr |
Strongfood - Das Kochbuch
wer Muskeln will, muss richtig essen ; wissenschaftlich entwickelte Rezepte für Muskelaufbau und Ausdauer Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2017) Standort: Ybk Frob Ernährung Schlagworte: Ernährung, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier |
Roman |
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Fuchsgruber, Rafael; Kerkeling, Ral |
Passion Laufen
von Marathon bis Ultra Delius Klasing Verlag, Bielefeld (2017) Standort: Ybm Fuchs Laufen Schlagworte: Ernährung, Joggen, Laufen, Marathon, Mentales Training, Motivation, Ratgeber, Ultralauf Details hier |
Sachbuch |
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Gärtner, Daniel |
Der Muskel-Guide ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht BLV-Buchverl., München (2014) Standort: Ybl Gärt Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Fitness, Krafttraining Details hier |
Sachbuch |
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Gärtner, Daniel |
Functional Training
das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept BLV, München (2015) Standort: Ybl Gärt Krafttraining Schlagworte: Krafttraining Details hier |
Sachbuch |
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Gemmel, Stefan; Zissener, Uwe |
Befreiungsschlag
Arena life Der Weg aus der Gewalt Arena, Würzburg (2019) Standort: ab 12 Gemm Schlagworte: Anti-Aggressivitäts-Training, Gewalttätigkeit, Jugendkriminalität, Männliche Jugend, Wertwandel Details hier |
Kinderbuch |
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Gießing, Jürgen; Krausen, Scott |
Einfach fit!
effektives Muskeltraining für zu Hause Limpert Verlag, Wiebelsheim ([2020]) Standort: Ybl Fitness Gieß Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Muskeltraining Details hier |
Sachbuch |
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Granum Rosebø, Kristin; Baumgartner |
Outdoortraining
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen riva, München (2018) Standort: Ybl Gran Krafttraining Schlagworte: Ausdauertraining, Krafttraining Details hier |
Sachbuch |
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Grasberger, Delia |
Autogenes Training
GU Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Vck Gras Schlagworte: Autogenes Training Details hier |
Sachbuch |
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Gurk, Pascal |
Die Skill-Bibel
Die 100 besten Fußball-Tricks von Ronaldo, Neymar und Co. Heyne, München (2022) Standort: Hobby / Freizeit Fußball Schlagworte: Fußball, Jugendsachbuch, Training, Übungssammlung Details hier |
Kinderbuch |
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Haase, Sabrina |
Autogenes Training
erlernen & gezielt einsetzen : besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen TRIAS, Stuttgart ([2020]) Standort: Vck Sach-CD Schlagworte: Autogenes Training Details hier |
CD |
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Haase, Sabrina |
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen
besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen TRIAS, Stuttgart ([2020]) Standort: Vck Sach-CD Schlagworte: Autogenes Training Details hier |
CD |
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Halle, Martin |
Schritt für Schritt endlich fit
das 10-Wochen-Programm Mosaik, München (2014) Standort: Ybl Hall Fitness Schlagworte: Fitness, Trainingsprogramm Details hier |
Sachbuch |
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Hempel, Susann |
Perfect Body Training
Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer NGV, Köln (2018) Standort: Ybl Hemp Fitness Schlagworte: Anleitung, Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier |
Sachbuch |
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Hempel, Susann |
Perfect Body Training
Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer NGV, Köln (2018) Standort: Ybl Hemp Fitness Schlagworte: Anleitung, Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier |
Sachbuch |
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Heß, Thomas; Schönle, Christoph; Rö |
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk
die besten Übungen für zu Hause TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: Vel 7 Schön Schlagworte: Hüfte, Hüftgelenkprothese, Medizin, Training Details hier |
Sachbuch |
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Hesse, Jürgen; Schrader, Hans Chris |
Training schriftliche Bewerbung
Anschreiben, Lebenslauf, E-Mail- und online-Bewerbung Stark, Freising (2015) Standort: Hk Hess Bewerbung Schlagworte: Bewerbung, Training Details hier |
Sachbuch |
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Höller, Jürgen; Maluschka, Axel |
Taekwondo Selbstverteidigung
Grundlagen, Trainingspraxis, Gürteltraining Meyer & Meyer, Aachen (2009) Standort: Ybo Höll Kampfsport Schlagworte: Kampfsport, Selbstverteidigung, Taekwondo, Training Details hier |
Sachbuch |
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Hohmann, Andreas; Lames, Martin; Le |
Einführung in die Trainingswissenschaft
Limpert, Wiebelsheim (2014) Standort: Ybk Hohm Trainingslehre Schlagworte: Sportwissenschaft, Training, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Jasper, Bettina M. |
Schlag 12
Vincentz Network, Hannover (2018) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel, Uhrzeit Details hier |
Spiel |
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Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra |
Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter
Bewegen und Denken im Alter fördern ; eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche Trias, Stuttgart (2009) Standort: Vf 1 Jasp Schlagworte: Alter, Bewegungstraining, Ratgeber, Seniorenarbeit Details hier |
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Kätzel, Christine |
Fitness, Food & Faszien
10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining KVM, der Medizinverlag, Berlin [u.a.] (2017) Standort: Ybl Kätz Fitness Schlagworte: Faszientraining, Fitness Details hier |
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Klemme, Felix |
Natürlich fit
effektives Workout für Starter und Profis Knaur, München (2017) Standort: Ybl Klem Krafttraining Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Outdoor, Sport Details hier |
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Köstermeyer, Guido |
Peak Performance
Klettertechnik und Klettertraining von A - Z tmms-Verlag, Hergensweiler (2017) Standort: Ybr Köst Bergsport Schlagworte: Bergsport, Klettern, Technik, Training Details hier |
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Konrad, Boris Nikolai |
Mehr Platz im Gehirn
entspannt mit der Informationsflut, Lernherausforderungen und dem modernen Leben umgehen Ariston, München (2022) Standort: Mbk 6 Konr Schlagworte: Gedächtnis, Gedächtnisleistung, Gedächtnistraining, Gehirn, Methode, Mnemotechnik Details hier |
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Korte, Martin |
Hirngeflüster
wie wir lernen, unser Gedächtnis effektiv zu trainieren Europa Verlag, Berlin ([2019]) Standort: Mbk 3 Kort Schlagworte: Gedächtnistraining, Lerntechnik Details hier |
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Krell, Michael |
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
effizient trainieren mit wenig Zeit Spomedis, Hamburg (2012) Standort: Ybm Krel Triathlon Schlagworte: Ratgeber, Training, Triathlon Details hier |
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Krengel, Martin |
Bestnote
Lernerfolg verdoppeln, Prüfungsangst halbieren ; mit den besten Techniken für Motivation, Konzentration, Lesen, Zeitmanagement, Verständnis, Lernen Eazybookz, Berlin (2017) Standort: Adn Kren Schlagworte: Lerntechnik, Lerntraining Details hier |
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Kuhn, Tobias |
Die Kraftbibel
100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2020) Standort: Ybl Kuhn Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Krafttraining Details hier |
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Kutsch, Andrea |
Aus vollem Herzen
Lübbe (Band 61697) wie ich erst die Pferde verstand und dann das Leben Lübbe, Köln ([2020]) Standort: Uh 61 Kuts Pferde Schlagworte: Pferd, Pferde, Pferde-Training Details hier |
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Laar, Matthias; Lindner, Wolfram |
Radsporttraining
Sportwissen Methodik, Training, Leistungsdiagnostik BLV, München (2013) Standort: Ybu Laar Radsport Schlagworte: Radsport, Ratgeber, Training Details hier |
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Lamprecht, Gerlinde |
Meine Stimme stärken
das Stimmtraining für mehr Selbstbewusstsein TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Ocm Lamp Schlagworte: Stimme, Stimmtraining Details hier |
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Lassert, Ursula |
Mein großes Trainingsbuch Deutsch 2. Klasse
Die kleinen Lerndrachen Alles für die 2. Klasse Klett Lerntraining, Stuttgart (2012) Standort: Schule / Lernen Deutsch Schlagworte: Aufgabensammlung, Deutsch, Grundschule, Klasse 2, Lerntraining, Schuljahr 2 Details hier |
Kinderbuch |
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Lauren, Mark |
Fit ohne Geräte - Anatomie
Bodyweight-Training lernen und verstehen riva, München (2015) Standort: Ybl Laur Krafttraining Schlagworte: Anatomie, Eigengewichtstraining, Krafttraining Details hier |
Sachbuch |
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Lauren, Mark; Clark, Joshua |
Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight-Training] Riva, München (2012) Standort: Ybl Laur Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Eigengewichtstraining, Krafttraining, Sport Details hier |
Sachbuch |
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Lauren, Mark; Clark, Joshua |
Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Riva, München (2014) Standort: Ybl Laur Krafttraining Schlagworte: Eigengewichtstraining, Frau, Krafttraining Details hier |
Sachbuch |
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Lauren, Mark; Clark, Joshua; Heim, |
Fit in neun Minuten ohne Geräte
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht Südwest, München (2021) Standort: Ybl Krafttraining Laur Schlagworte: Eigengewichtstraining, Krafttraining Details hier |
Sachbuch |
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Lauren, Mark; Greenwood-Robinson, M |
Fit ohne Geräte - Kraftstoff
die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition ; geeignet für Männer und Frauen riva, München (2016) Standort: Ybk Laur Ernährung Schlagworte: Eigengewichtstraining, Ernährung, Krafttraining, Sport Details hier |
Sachbuch |
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Lehrl, Siegfried; Sturm, Peter |
Brain-Tuning
schneller ; schlauer ; konzentrierter Business-Village, Göttingen (2013) Standort: Mbk 6 Lehr Schlagworte: Gehirntraining, Intelligenz Details hier |
Sachbuch |
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Levy, Joel |
Noch mehr Brainpower
DK klüger, kreativer, konzentrierter - einfach fir im Kopf! ; [über 250 neu Übungen, Rätsel & Tipps] Dorling Kindersley, München (2014) Standort: Mbk 3 Noch Schlagworte: Gehirntraining Details hier |
Sachbuch |
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Liebman, Hollis Lance |
Ohne Geräte - Muskeltraining 50+
Kraft, Ausdauer, Flexibilität Heel, Königswinter (2014) Standort: Ybl Lieb Krafttraining Schlagworte: Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining Details hier |
Sachbuch |
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Liesner, Franziska |
Der kleine Beckenboden-Coach
die besten Übungen für eine starke Mitte TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Veq Lies Schlagworte: Beckenboden, Beckenbodenfunktionsstörung, Beckenbodengymnastik, Beckenbodentraining Details hier |
Sachbuch |
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Liesner, Franziska |
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken Trias, Stuttgart (2018) Standort: Veq Lies Schlagworte: Anleitung, Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Beckenbodentraining, Frau Details hier |
Sachbuch |
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Ling, Bill |
Fußballtraining
So wirst du zum Superkicker! Dorling Kindersley, München (2012) Standort: Hobby / Freizeit Fußball Schlagworte: Fußball, Training Details hier |
Kinderbuch |
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Lucke, Sarah |
Beckenboden-Yoga entspannt
Erdung, Kraft und erfüllte Sexualität Windpferd, Oberstdorf (2015) Standort: Veq Luck Schlagworte: Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Beckenbodentraining, Yoga Details hier |
Sachbuch |
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Marquardt, Matthias |
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss
typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse Südwest, München (2014) Standort: Ybm Marq Laufen Schlagworte: Joggen, Laufen, Trainingsbuch Details hier |
Sachbuch |
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Marquardt, Matthias |
Du kannst laufen
das Buch, das jeden zum Läufer macht Spomedis, Hamburg (2015) Standort: Ybm Marq Laufen Schlagworte: Joggen, Laufen, Training, Trainingsprogramm Details hier |
Sachbuch |
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Maslow, Mark |
Looking good naked
schlank, definiert & sexy - mit Hanteltraining und Blitzrezepten Südwest Verl., München (2016) Standort: Ybl Masl Krafttraining Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Training Details hier |
Sachbuch |
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Meier, Holger |
Das Trimm-Dich Buch
mach Deine Umgebung zur Fitnesszone Meyer & Meyer Verlag, Aachen ([2018]) Standort: Ybl Meie Fitness Schlagworte: Fitness, Freiluftsport, Muskeltraining Details hier |
Sachbuch |
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Michelon, Pascale |
Gedächtnistraining
das Fitnessprogramm mit 200 Übungen Dorling Kindersley, München (2012) Standort: Mbk 3 Mich Schlagworte: Gedächtnistraining, Trainingsprogramm Details hier |
Sachbuch |
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Str |
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit Insel Verlag, Berlin (2022) Standort: Vc Müll Schlagworte: Bindegewebe, Faszientraining, Gelenk, Muskeln, Sportmedizin, Sportverletzung Details hier |
Sachbuch |
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Neis, Susanne |
Aktivierungsquartett
Vincentz Network, Hannover (2011) Standort: Vf 1 Spiele Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit, Seniorenspiel Details hier |
Spiel |
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Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko |
Stretching Anatomie
Copress : Sport der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung ; mit über 200 Detail-Grafiken Copress, München (2015) Standort: Ybk Nels Trainingslehre Schlagworte: Anatomie, Sport, Stretching, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Neumann, Georg; Pfützner, Arndt; Be |
Optimiertes Ausdauertraining
Meyer & Meyer, Aachen (2013) Standort: Ybk Neum Trainingslehre Schlagworte: Ausdauertraining, Training, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Neureuther, Felix |
Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther
Brainfitness für Kinder von 6 bis 12 Jahren ; fit und clever durch den Schulalltag Nymphenburger, München (2014) Standort: Eltern & Kind Fördern Neur Schlagworte: Bewegung, Fitness, Fördern, Gehirntraining, Kind Details hier |
Sachbuch |
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Nowak, Matthias; Seewald, Jörg |
Beweg dein Hirn
das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Mbk 3 Nowa Schlagworte: Gehirntraining, Übungsprogramm Details hier |
Sachbuch |
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Oellerich, Heike; Wessels, Miriam |
Cupping
GU Ratgeber Gesundheit GU, München (2018) Standort: Vek 3 Oell Schlagworte: Anleitung, Cupping, Faszientraining Details hier |
Sachbuch |
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Oellerich, Heike; Wessels, Miriam |
Faszien-Training
jünger, schöner & beweglicher BLV, München (2015) Standort: Ybl Oell Fitness Schlagworte: Faszientraining, Fitness Details hier |
Sachbuch |
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Ohm, Dietmar |
Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen Trias, Stuttgart (2017) Standort: Eltern & Kind Gesundheit Ohm Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Gesundheit, Kind, Progressive Relaxation, Yoga Details hier |
Sachbuch |
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Oppolzer, Ursula |
Das große Brain-Fitness-Buch
Humboldt-Paperback (Band 987) Programm für mehr Kreativität und Denkvermögen Humboldt, Baden-Baden (2004) Standort: Mbk Oppo Schlagworte: Denken, Gedächtnis, Gehirn, Kreativität, Training Details hier |
Sachbuch |
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Oppolzer, Ursula |
Verflixt, das darf ich nicht vergessen! (Band 1)
das umfassende Trainingsprogramm für Ihr Gedächtnis Bechtermünz, Augsburg (1996) Standort: Mbk 3 Oppo Schlagworte: Gedächtnistraining Details hier |
Sachbuch |
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Pabst, Markus; Butz, Andreas |
Athletiktraining für Ausdauersportler
blv, München (2017) Standort: Ybk Pabs Trainingslehre Schlagworte: Ausdauer, Ausdauertraining, Fitness, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Pagano, Joan |
Muskeltraining für Frauen
über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität Dorling Kindersley, München (2015) Standort: Ybl Paga Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Frau, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining Details hier |
Sachbuch |
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Pantel, Johannes |
Geistig fit in jedem Alter
wie man mit der Aktiva-Methode Demenz vorbeugen kann Beltz, Weinheim (2009) Standort: Vf 1 Pant Schlagworte: Demenz, Gedächtnistraining, Ratgeber, Seniorenarbeit Details hier |
Sachbuch |
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Peters, Wolfram |
Sport
Abitur-Training : Sport : Gymnasium (Band 94982) Trainingslehre, Sport und Gesundheit Stark, [Freising] (2016) Standort: Für Schüler Abitur Sport Pete Schlagworte: Abitur, Abitur Sport, Gesundheit, Sport, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Plesch, Christian; Sieven, Rainer; |
Handbuch Sportverletzungen
Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2016) Standort: Ybk Ples Trainingslehre Schlagworte: Sportverletzung, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Poirier, Marie; Bravi, Soledad |
Das Laufbuch für Faulenzerinnen
ein 4-wöchentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen Copress, München (2015) Standort: Ybm Poir Laufen Schlagworte: Frau, Joggen, Laufen, Training, Trainingsprogramm Details hier |
Sachbuch |
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Pröllochs, Christiane |
Gedächtnistraining für ältere Menschen
Tectum-Sachbuch das große Praxisbuch mit umfassendem Übungsmaterial Tectum-Verl., Marburg (2014) Standort: Vf 1 Pröl Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit Details hier |
Sachbuch |
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Pröllochs, Christiane |
Mehr Gedächtnistraining für ältere Menschen
Tectum-Sachbuch das große Praxisbuch mit umfassendem Übungsmaterial Tectum Verlag, Marburg (2016) Standort: Vf 1 Pröl Seniorenarbeit Schlagworte: Gedächtnistraining, Seniorenarbeit Details hier |
Sachbuch |
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Ramsay, Craig |
Der Stretching-Anatomie-Guide
das Dehnprogramm für flexible Muskeln Südwest Verl., München (2015) Standort: Ybl Rams Fitness Schlagworte: Anatomie, Dehnen, Fitness, Muskeltraining, Übungsbuch Details hier |
Sachbuch |
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Reinhardt, Christian; Bergmann, Mar |
Yes you can!
Mentaltraining für Sport und Alltag EMF, Igling (2019) Standort: Ybk Rein Schlagworte: Mentales Training, Ratgeber, Sport, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Reischle, Klaus; Buchner, Markus |
Schwimmen lernen und Techniktraining optimieren
SwimStars das DSV-Schwimmhandbuch Hofmann, Schorndorf (2008) Standort: Ybt Reis Wassersport Schlagworte: Anleitung, Schwimmen, Technik, Training, Wassersport Details hier |
Sachbuch |
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Rockoff, Tony |
Klassisches Pilates
das Original-Mattentraining nach Joseph Pilates Trias, Stuttgart (2017) Standort: Ybl Rock Fitness Schlagworte: Fitness, Pilates, Training Details hier |
Sachbuch |
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Romeike, Detlef |
Kettlebell basics
Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel Pietsch, Stuttgart (2014) Standort: Ybl Rome Fitness Schlagworte: Fitness, Kettlebell, Krafttraining, Kugelhantel Details hier |
Sachbuch |
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Rüssel, Katja |
Katzen-Clickertraining
GU-Tierratgeber Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Uh 61 Rüss Katzen Schlagworte: Clickertraining, Katze, Katzen, Ratgeber Details hier |
Sachbuch |
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Salbert, Ursula |
Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder
Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung Ökotopia, Münster (2016) Standort: Eltern & Kind Gesundheit Salb Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Gesundheit, Kind, Yoga Details hier |
Sachbuch |
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Santoro, Marco |
Die Power-Formel
nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist Südwest, München (2015) Standort: Ybl Powe Krafttraining Schlagworte: Krafttraining Details hier |
Sachbuch |
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Schleip, Robert; Bayer, Johanna |
Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport Riva-Verl., München (2014) Standort: Ybl Schlei Fitness Schlagworte: Bindegewebe, Faszientraining, Fitness Details hier |
Sachbuch |
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Schleip, Robert; Bayer, Johanna |
Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport Riva, München (2019) Standort: Ybl Schlei Fitness Schlagworte: Faszientraining, Fitness Details hier |
Sachbuch |
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Schleip, Robert; Oellerich, Heike; |
Der Faszien-Code
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren riva, München (2024) Standort: Ybl Fitness Schle Schlagworte: Faszientraining, Fitness Details hier |
Sachbuch |
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Schmidt, Gerhard |
DuMonts Handbuch Intelligenztraining
Monte von DuMont, Köln (2002) Standort: Mbk 6 Schmi Schlagworte: Gedächtnistraining, Intelligenz Details hier |
Sachbuch |
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Schmidt, Lucia |
Faszien Yoga
gesund und vital durch elastisches Bindegewebe Nymphenburger, Stuttgart (2023) Standort: Vck Schmi Schlagworte: Faszie, Faszientraining, Yoga Details hier |
Sachbuch |
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Schultz, J. H.; Stephan, Siegfried |
Autogenes Training - Das Original-Übungsheft
die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Vck Schul Schlagworte: Autogenes Training Details hier |
Sachbuch |
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Seeger, Fabian |
Spielnahes Fußballtraining
350 Trainingsformen für alle Leistungsstufen Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2016) Standort: Ybn 1 Seeg Fußball Schlagworte: Fußball, Training Details hier |
Sachbuch |
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Seeger, Fabian; Favé, Loic |
Kreatives Fußballtraining
350 Trainingsformen für ambitionierte Leistungsstufen Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2017) Standort: Ybn 1 Seeg Fußball Schlagworte: Fußball, Training Details hier |
Sachbuch |
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Seiler, Jens |
Gedächtnistraining
Beck kompakt nie wieder vergesslich Beck, München (2014) Standort: Mbk 3 Seil Schlagworte: Gedächtnis, Gedächtnistraining, Ratgeber Details hier |
Sachbuch |
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Shobeiri, Seyit Ali; Werner, Martin |
Das perfekte Training
Südwest, München (2017) Standort: Ybk Shob Schlagworte: Ernährung, Krafttraining, Sport Details hier |
Sachbuch |
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Sims, Stacy T. |
Peak - Performance für Frauen
wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen Unimedica, Kandern (2021) Standort: Ybk Trainingslehre Sims Schlagworte: Ernährung, Fitness, Frau, Training, Trainingslehre Details hier |
Sachbuch |
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Stenger, Christiane |
Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!
Gebrauchsanweisung für ihren Kopf Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2014) Standort: Mbk 3 Steng Schlagworte: Gedächtnistraining Details hier |
Sachbuch |
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Stenger, Christiane |
Warum fällt das Schaf vom Baum?
Gedächtnistraining mit der Jugendweltmeisterin Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2004) Standort: Mbk 3 Sten Schlagworte: Anleitung, Gedächtnistraining Details hier |
Sachbuch |
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Sukopp, Till |
Das große Kettlebell-Trainingsbuch
Riva, München (2016) Standort: Ybl Suko Fitness Schlagworte: Fitness, Kettlebell, Krafttraining, Kugelhantel Details hier |
Sachbuch |
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Thömmes, Frank |
Faszientraining
Copress : Sport physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation Copress, München (2015) Standort: Ybl Thöm Fitness Schlagworte: Anleitung, Faszientraining, Fitness Details hier |
Sachbuch |
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Thömmes, Frank |
Funktionelles Mattentraining
Copress : Sport die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance Copress, München (2015) Standort: Ybl Thöm Fitness Schlagworte: Beckenboden, Core-Training, Faszientraining, Fitness, Gleichgewicht, Gymnastik Details hier |
Sachbuch |
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Thömmes, Frank |
Fußballtraining für jeden Tag
die 365 besten Übungen Copress Sport, München (2016) Standort: Ybn 1 Thöm Fußball Schlagworte: Fußball, Training Details hier |
Sachbuch |
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Thomschke, Ronald |
Schulter-Nacken-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance Steffen Verlag, Berlin (2017) Standort: Vel 7 Thom Schlagworte: Anleitung, Nacken, Schulter, Training, Übung Details hier |
Sachbuch |
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Tschirner, Thorsten |
Mit 50 fitter als mit 30
Ratgeber Gesundheit GU, München ([2021]) Standort: Ybl Fitness Tsch Schlagworte: Alter, Fitness, Muskeltraining Details hier |
Sachbuch |
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Tschirner, Thorsten |
Muskeltraining für Späteinsteiger
GU, München (2018) Standort: Ybl Tsch Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Krafttraining, Muskeltraining Details hier |
Sachbuch |
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Vogel, Johannes |
Trinkwasserversorgung in Extremsituationen
Survivalwissen für Notfälle und auf Reisen Pietsch, Stuttgart (2017) Standort: Yb Voge Outdoor Schlagworte: Outdoor, Survival, Trinkwasser, Überlebenstraining Details hier |
Sachbuch |
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Wein, Horst |
Fußball - kindgemäß trainieren
[optimale Förderung ; altersspezifische Trainingspläne] Meyer & Meyer, Aachen [u.a.] (2009) Standort: Ybn 1 Wein Fußball Schlagworte: Fußball, Ratgeber, Training Details hier |
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Wiseman, John |
Der große National Geographic Survival Guide
National Geographic, Hamburg (2018) Standort: Yb Wise Outdoor Schlagworte: Outdoor, Survival, Überlebenstraining Details hier |
Sachbuch |
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Yeager, Selene |
Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch
[über 70 Workouts für definierte Muskeln, einen schlanken Körper und einen starken Body] Südwest, München (2013) Standort: Ybl Yeag Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Fitness, Krafttraining, Mann Details hier |
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Zifko, Udo; Kiefer, Ingrid |
Fit im Kopf
ihr persönlicher Trainer für geistige Vitalität Kneipp-Verl., Leoben (2006) Standort: Mbk 3 Zifk Schlagworte: Gedächtnistraining Details hier |
Sachbuch |
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Zylla, Amiena |
Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl Bruckmann, München (2015) Standort: Vel 7 Zyll Schlagworte: Faszientraining, Rückenschule Details hier |
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