Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst sagen, was man denkt - bekommen, was einem zusteht. Mit großem Test: Kann ich Grenzen setzen? Mosaik, München (2023)
Standort: Mcl Wehr
Ich denke, also bin ich ... mir im Weg wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen mvg Verlag, München (2023)
Standort: Mcl Weid
Inhalt: Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative Gedankenschleifen sind längst zur Volkskrankheit geworden. Aber wie lösen wir uns von alten Denkmustern und Gewohnheiten? Es ist Zeit, unser Denken zu überdenken. »SPIEGEL«-Bestsellerautorin Andrea Weidlich geht in ihrem neuen Buch der Frage auf den Grund, wie wir unser Gehirn austricksen, uns von alten Denkmustern befreien und anfangen können, uns eine ganz neue Geschichte zu erzählen. Sie erzählt von neun Menschen, die sich auf den Weg in die Berge machen, um herauszufinden, wo sie sich mit ihren eigenen Gedanken selbst sabotieren und wie sie ihre eigene Geschichte verändern können. Tiefsinnig, voller Humor und ebenso spannend erzählt Andrea Weidlich von der Macht unserer Gedanken, von vermeintlich festen Realitäten und davon, wie unser Denken unser Leben für immer verändern kann. Systematik: Mcl Umfang: 336 Seiten Standort: Mcl Weid ISBN: 978-3-7474-0603-8
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln mvg Verlag, München ([2021])
Standort: Mcl Weid
Inhalt: Die Autorin gibt Tipps, wie wir Menschen, die uns Kraft rauben, loslassen und uns auf diejenigen konzentrieren können, die unser Leben leichter und bunter machen. Systematik: Mcl Umfang: 301 Seiten Standort: Mcl Weid ISBN: 978-3-7474-0344-0
Inhalt: Die Moderatorin und Influencerin spricht über alles, was andere sich nicht zu sagen trauen. Sie geht mit Tabuthemen offen um und hat nicht den Anspruch, jedem*jeder gefallen zu wollen. Ihre (vor allem weiblichen) Fans inspiriert sie dazu, ihren eigenen Weg zu finden. Systematik: Mcl Umfang: 237 Seiten Standort: Mcl Weig ISBN: 978-3-548-06586-1
Inhalt: Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine mögliche Lösungsstrategie auf. Mit ihrer Hilfe kann der Berg bezwungen werden, der uns im Weg steht. Systematik: Mcl Umfang: 213 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl Wies ISBN: 978-3-492-07160-4
Inhalt: Das Jahr, das dein Leben verändern wird. Wenn du dich in einer Phase des Umbruchs befindest oder an einem Wendepunkt stehst - denke daran, dass die Person, die du werden willst, bereits in dir steckt. Dieses Buch kann dich auf der Reise zu deinem wahren Ich begleiten. Die 365 Inspirationen und Impulse von Bestsellerautorin Brianna Wiest helfen dir Tag für Tag dabei, Vertrauen in dich selbst zu finden, Illusionen loszulassen, deine Beziehung zum Jetzt zu heilen und deine tiefsten Wünsche zu erkennen. Systematik: Mcl Umfang: 376 Seiten Standort: Mcl Wies ISBN: 978-3-492-07249-6
Inhalt: In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Brianna Wiest ehrlich und verletzlich von ihrer eigenen Suche - ihren Schwierigkeiten, Kämpfen und Entscheidungen. In 40 Essays schreibt sie über so große Themen wie die Kunst des Loslassens oder die Bedeutung des Unbewussten für unser Leben, und lässt uns an ihrem Weg zu mehr Selbstakzeptanz teilhaben. Dabei zeigt sie warm und sensibel, dass alles eine Frage der Perspektive ist - unserer Perspektive! Dieses Buch ist eine wahre Fundgrube für alle, die sich nach Antworten, Trost und hin und wieder auch ein bisschen Liebe sehnen. Systematik: Mcl Umfang: 128 Seiten Standort: Mcl Wiest ISBN: 978-3-492-07258-8
Inhalt: Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schmerz zuzulassen und wirklich hinzusehen. Heilung bedeutet, sich auf eine Reise zu begeben, denn egal ob körperlich oder spirituell, sie verläuft weder linear noch nahtlos. Heilung bedeutet Verletzlichkeit. Heilung bedeutet, weiterzumachen, mit verwundetem, aber offenem Herzen. Heilung gelingt, wenn wir lernen, loszulassen, und den Mut finden, unser vergangenes Leben als das zu sehen, was es war, um unser jetziges Leben als das sehen zu können, was es ist: voller Hoffnung und Potenzial. Dieses Buch ist Balsam für jede Seele auf der Reise ihres eigenen Werdens. Zusammenfassung Systematik: Mcl Umfang: 232 Seiten Standort: Mcl Wiest ISBN: 978-3-492-07161-1
Inhalt: Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren Leben verhelfen sollen. Systematik: Mcl Umfang: 430 Seiten Standort: Mcl Wiest ISBN: 978-3-492-07159-8
Inhalt: In Psychologie - Shortcuts folgen Sie einer Landkarte, mithilfe derer Sie in große Gedanken eintauchen. Fünfzig kurze Fragen werden mit Shortcuts von Fachleuten des jeweiligen Gebiets beantwortet. Für jedes grundlegende Konzept gibt es einen Pfad, auf dem Sie sich durch die wichtigen Themen bewegen. Begleitet werden die Erklärungen von einprägsamen Grafiken, zu jedem Thema finden Sie für die Schlagworte der Streckenpläne Erläuterungen und ihre Verbindungen zueinander. Psychologie - Shortcuts führt Sie durch eine Welt der intellektuellen Wunder. Systematik: Mak Standort: Mak Wild ISBN: 978-94-6359-681-7
Inhalt: Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann sie sich befreien. Ein Buch mit Tipps für andere Betroffene. Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 Seiten Standort: Mcl 3 Will ISBN: 978-3-492-06161-2
Inhalt: Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen aus der Arbeit der Therapeutin stehen dabei neben Impulsen und Übungen. Systematik: Mcl Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Will ISBN: 978-3-96340-201-2
Inhalt: Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindungen wie Trauer und Wut stark machen und Gelassenheit uns durch Lebensstürme manövrieren kann. Systematik: Mcl 3 Umfang: 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Mcl 3 Wind ISBN: 978-3-499-00377-6
Inhalt: Der 1955 geborene Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie analysiert, warum es für viele Erwachsene nicht möglich ist, unbelastete Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, dazu gehören auch die eigenen Kinder. Für Winterhoff liegen die Kernprobleme im Verlust der inneren Ruhe und in der persönlichen Überforderung in unserer Gesellschaft. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 205 S. Standort: Eltern & Kind Psychologie Wint ISBN: 978-3-579-06750-6
Inhalt: Christian Wirrwitz, studierter Philosoph und freiberuflicher Berater, beschreibt in reihenüblicher Gestaltung das Thema Verhandeln und Verhandlungstechniken. Dazu hat er ein eigenes Modell entwickelt, das aus den Aspekten Position, Interessen, Perspektiven und Emotionen besteht. Systematik: Mbo Umfang: 301 Seiten Standort: Mbo Wirr ISBN: 978-3-527-72044-6
Inhalt: Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unterbreitet einen Aktionsplan zur Überwindung von Einsamkeit. Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 S. Standort: Mcl 3 Wlod ISBN: 978-3-466-31032-6
Inhalt: Trotz moderner Familienstrukturen erfüllen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläutert, wie sie es trotzdem schaffen, eigene Wünsche selbstbewusst und selbstbestimmt zu leben. Systematik: Mcl Umfang: 222 Seiten Standort: Mcl Wlod ISBN: 978-3-423-26291-0
Die Heilkraft der Tiere wie der Kontakt mit tieren uns gesund macht : wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Beispiele btb, München (2020)
Standort: Mc Wohl
Inhalt: Beide Autoren haben langjährige Erfahrungen mit der tiergestützten Therapie. Während Rainer Wohlfahrt sich hauptsächlich für das wissenschaftliche Fundament der Mensch-Tier-Beziehung interessierte, sammelte Bettina Mutschler ihre Erfahrungen in der praktischen Arbeit mit Hunden und Eseln in Therapie und Coaching. Seit 2014 betreiben Sie in der Nähe von Freiburg ein eigenes Seminar- und Therapiezentrum für tiergestützte Therapie. Während es in ihrem Titel "Praxis der hundegestützten Therapie" um rein sachliche Informationen geht, stehen in diesem neuen Titel neben wissenschaftlichen Informationen, die persönlichen, lebendig geschilderten Erfahrungen der beiden Autoren im Mittelpunkt, ergänzt durch viele Beispiele aus der Praxis. Systematik: Mc Umfang: 315 Seiten, Illustrationen Standort: Mc Wohl ISBN: 978-3-442-75842-5
Inhalt: Empfinden auch Tiere Glück, Empathie und Kummer? Peter Wohlleben, Förster aus Leidenschaft, lädt ein zu einer packenden Entdeckungsreise durch die Gefühlswelt der heimischen Tiere. Dabei verknüpft er persönliche Erfahrungen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Systematik: Uh Umfang: 239 S. Standort: Uh Wohl ISBN: 978-3-453-28082-3
Inhalt: Sich endlich wieder frei bewegen, den eigenen Bewegungsdurst ganz ohne hemmende Bedenken stillen und so zu mehr Selbstliebe und Freude gelangen - gerade für Frauen mit großen Körpern ist das nicht leicht und führt oft zu Scham und einem verminderten Selbstwertgefühl. Das muss - nein, das darf nicht sein, weiß Tanzpädagogin, Selbstliebe-Expertin und Speakerin Sandra Wurster und setzt sich seit Jahren gezielt für ein Umdenken in der Gesellschaft ein: Weg von genormten Körperformen, hin zu mehr Akzeptanz und Freiheit. Darum ist "Bring' dein Herz zum Tanzen" nicht nur ein Ratgeber, wie die heilende Wirkung des Tanzes Einzug in den Alltag finden kann, sondern auch ein ganz persönliches Plädoyer der Autorin für mehr Selbstliebe und Akzeptanz. Systematik: Mcl Umfang: 176 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Wurs ISBN: 978-3-96860-077-2
Inhalt: Die Autorin (Jahrgang 1976) erzählt ihre eigene Geschichte - vom Einfluss der Mutter-Tochter-Beziehung auf Verhaltensmuster, Partnerwahl und Bindungsverhalten und welche untergründigen familiären "Anpassungscodes" dazu führten, dass sich in ihrem Leben so vieles aus dem Leben der Mutter wiederholt. Systematik: Mcl 2 Umfang: 240 Seiten Standort: Mcl 2 Zept ISBN: 978-3-89667-549-1
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben? so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich GU, München ([2021])
Standort: Mcl Zurh
Inhalt: Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen möglichen Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf. Systematik: Mcl Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl Zurh ISBN: 978-3-8338-7852-7
Inhalt: Kurzweilige Geschichten aus dem Beziehungsalltag von Paaren und sich anschließende Tipps des Autors zeigen Auswege aus typischen Beziehungsfallen. Systematik: Mcl 1 Umfang: 221 S. Standort: Mcl 1 Zurh ISBN: 978-3-442-34153-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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