Inhalt: Der Autor erläutert eine selbst entwickelte Methode, die Survivalreisenden in Notsituationen anhand allgemeingültiger Merkmale gestatten soll, unbekannte Pflanzen hinsichtlich ihres Energie- und Gefahrenpotenzials zu bestimmen. Systematik: Yb Umfang: 240 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Yb Voge Outdoor ISBN: 978-3-613-50763-0
Inhalt: GU startet mit "Dr. Food" eine neue Reihe, die auf anschauliche Informationen zur Ernährung, typische Beschwerden und einfache Rezepte setzt. Das Autoren-Trio Medizinredakteur B. Hobelsberger, Food-Journalistin I. König und Ernährungswissenschaftler J. Vormann skizzieren, wie die Hirnleistung von der Ernährung beeinflusst werden kann, was Gehirnbotenstoffe sind und wie Gehirn und Darm in Beziehung stehen. Für verschiedene Erkrankungen wie Essstörungen, ADHS, Migräne, Epilepsie, Alzheimer, Parkinson folgen kurze Darstellungen zu Symptomen mit empfohlenen und zu meidenden Lebensmitteln. Teil 2 stellt einige Lebensmittel als Brainfood vor und beschreibt, welche Lebensmittel in der "Mind"-Küche als Abwandlung der Mittelmeerkost gut für Geist und Seele sind. Dazu eine Fastenanleitung für 10 Tage zum "gesunden Stimmungshoch", nebst Tipps für ein achtsames Essverhalten. Der Rezeptteil stellt 30 Gerichte für alle Mahlzeiten vor, von Salaten bis Bowls, Pfannen- und Ofengerichten. Systematik: Vcl Umfang: 208 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl Vorm ISBN: 978-3-8338-7270-9
Inhalt: Immer mehr Menschen ist es wichtig, nicht nur gut und gesund zu essen, sondern dabei auch an die Umwelt und die Natur zu denken. Was bedeutet nachhaltige Ernährung und was kann jede*r dafür tun? Jede Menge Information, Tipps und Rezepte. Systematik: Xeo Umfang: 368 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo Webe Nachhaltigkeit ISBN: 978-3-527-71810-8
Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit knapp 50 Rezepten für die gesunde und ausgewogene Ernährungsweise Clean Eating. Enthalten sind u.a. Hauptgerichte mit und ohne Fleisch bzw. Fisch sowie Süßspeisen und Gebäck. Einige glutenfreie und/oder vegane Speisen sind mit Piktogrammen gekennzeichnet. Systematik: Xeo 1 Umfang: 128 S. : überw. Ill. Standort: Xeo 1 Gesunde Ernährung Clea ISBN: 978-3-625-17492-9
Inhalt: Ein Plädoyer für einen nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln, Resteverwertung und gegen Verschwendung. Die Autorin engagiert sich für die Erhaltung von alten Gemüsesorten und die traditionelle Herstellung von Backwaren. Mit Rezepten und Experteninterviews. Systematik: Xeo Umfang: 319 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo Wien ISBN: 978-3-442-17685-4
Inhalt: Drei für die Gesundheit wichtige Themenbereiche "Medikamente", "Ernährung" und "Stress" werden ausführlich und gut verständlich aufbereitet. Systematik: Vc Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Vc Wimm ISBN: 978-3-8338-7724-7
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck TRIAS, Stuttgart ([2021])
Standort: Vel 6 Wirr
Inhalt: Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zeigen, dass gesundes Essen satt machen darf und durchaus viel mit Genuss zu tun hat. Systematik: Vel 6 Umfang: 216 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 6 Wirr ISBN: 978-3-432-11160-5
Inhalt: Viele Menschen essen zwanghaft oder aus emotionalen Gründen - so war es auch bei Olivia Wollinger. In ihrem autobiographischen Ratgeber beschreibt sie jene Schritte, die zu ihrem gesunden Essverhalten führten. Sie gibt offenherzig Einblick in ihren Erfahrungsschatz und teilt Erfolge ebenso wie Rückschläge. Mit nützlichen Informationen und alltagstauglichen Übungen hilft sie einfühlsam, den eigenen Weg zum Wohlfühlgewicht zu finden. Systematik: Xeo 1 Umfang: 317 Seiten Standort: Xeo 1 Woll Diät ISBN: 978-3-548-37774-2
Inhalt: Die TV-Moderatorin Anastasia Zampounidis verzichtet seit über elf Jahren auf Haushaltszucker und Zuckerersatzstoffe. Hier erzählt sie über ihren Weg von der "Sugarholic" zur gesunden, schlanken Frau, der man ihr Alter nicht abnimmt. Systematik: Vcl Umfang: 221 Seiten Standort: Vcl Zamp ISBN: 978-3-431-03997-9
Inhalt: Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück. Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell guttut - und gut schmeckt. Systematik: Vcl Umfang: 206 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl Zamp ISBN: 978-3-431-04110-1
Inhalt: Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen. Systematik: Vcl Umfang: 255 Seiten Standort: Vcl Zamp ISBN: 978-3-431-07012-5
Inhalt: Eine Ernährungsumstellung nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) verspricht, das Hautbild bei Neurodermitis zu verbessern. Als Betroffene zeigt die TCM-Ernährungsberaterin an 48 Rezepten, wie die neue Ernährungsform gelingen und den Juckreiz lindern kann. Systematik: Ves Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: Ves Zieg ISBN: 978-3-7088-0705-8
Rohkäppchen und der zahnlose Wolf artgerechte Fütterung verstehen und anwenden : das etwas andere B.A.R.F.-Buch für Hunde und Katzen Verlag für chronische Gesundheit, Wien (2016)
Standort: Uh 61 Zieg
Inhalt: Rohkäppchen und der zahnlose Wolf ist ein außergewöhnliches Buch zum Thema BARF (Biologisch Artgerechte Roh-Fütterung), mit dem Sie ohne komplizierte Rechnungen eine ausgewogene Barf-Ration für Hund und Katze zusammenstellen können. Dieses Buch ist sowohl für den Barf-Anfänger, der sofort beginnen will, als auch für denjenigen, der in der Materie schon fit ist, gedacht. Der Schnelleinstieg für Anfänger ist auf der Buchdeckelinnenseite sofort verfügbar. Systematik: Uh 61 Umfang: 271 Seiten : Illustrationen + Beilage Standort: Uh 61 Zieg ISBN: 978-3-9504318-1-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 18.05.2024, 12:20 Uhr. 24.181 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 5.452.742 Zugriffe seit Juli 2002
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