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Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Andresen, Viola	Bye, bye Reizdarm Test eine Anleitung für mehr Wohlbefinden Stiftung Warentest, Berlin ([2023]) Standort: Vel 4 Andr Schlagworte: Darm, Reizdarm, Verdauung Details hier Inhalt: Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte Ursachen können die Beschwerden auslösen. Zum Glück können sie oft gelindert werden. Systematik: Vel 4 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 4 Andr ISBN: 978-3-7471-0576-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brown, Benjamin I.; Rahn-Huber, Urs	Der reizende Darm Pocket ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Verdauung Scorpio, München (2021) Standort: Vel 4 Brow Schlagworte: Darm, Ratgeber, Reizdarm Details hier Inhalt: Ein fundierter, leicht verständlicher, auf den neuesten Studien aufbauender Ratgeber zum Thema Reizdarm. Schwerpunkt sind die Beschwerden, Ursachen und Handlungsmöglichkeiten sowohl in Abstimmung mit einem Arzt als auch ohne ärztliche Betreuung. Systematik: Vel 4 Umfang: 253 Seiten Standort: Vel 4 Brow ISBN: 978-3-95803-413-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritzsche, Doris	Stopp! Nahrungsmittelunverträglichkeiten mit über 140 Rezepten bei Mehrfach-Intoleranzen Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Vel 4 Frit Schlagworte: Fructose-Intoleranz, Fruktose-Unverträglichkeit, Histamin-Intoleranz, Kochbuch, Laktoseintoleranz, Lebensmittel, Nahrungsmittel, Nahrungsmittelintoleranz, Ratgeber, Reizdarm, Zöliakie Details hier Systematik: Vel 4 Umfang: 208 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 4 Frit ISBN: 978-3-8338-5831-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 05.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Miehlke, Stephan; Frohn, Birgit	Faszination Darm Funktionen verstehen, Probleme erkennen, Beschwerden behandeln Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Vel 4 Mieh Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Reizdarm Details hier Inhalt: Ratgeber zur Darmgesundheit. Systematik: Vel 4 Umfang: 208 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 4 Mieh ISBN: 978-3-8338-6208-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung Die Ernährungs-Docs die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. ZS, München (2018) Standort: Vel 4 Ried Schlagworte: Ernährung, Morbus Crohn, Ratgeber, Reizdarm, Verdauung, Zöliakie Details hier Inhalt: Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer.v Systematik: Vel 4 Umfang: 184 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 4 Ried ISBN: 978-3-89883-822-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Magen & Darm natürlich behandeln Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Vel 4 Schae Schlagworte: Darm, Ernährung, Gesundheit, Magen, Ratgeber, Reizdarm Details hier Inhalt: Ratgeber zur natürlichen Behandlung von Magen- und Darmbeschwerden. Systematik: Vel 4 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 4 Schae ISBN: 978-3-8338-5442-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schobert, Astrid	Die 50 besten Blähbauch-Killer Goldmann (Band 17805) Goldmann, München (2019) Standort: Vel 4 Schob Schlagworte: Reizdarm, Verdauung Details hier Inhalt: Die Ökotrophologin informiert über mögliche Ursachen, u.a. auch für Reizdarmbeschwerden und gibt 50 praktische Tipps, wie der "Blähbauch" nach erfolgreicher ärztlicher Diagnostik bekämpft werden kann. Mit einschlägigen Rezepten. Systematik: Vel 4 Umfang: 125 Seiten Standort: Vel 4 Schob ISBN: 978-3-442-17805-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shepherd, Sue; Gibson, Peter	Die Low-FODMAP-Diät Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genießen Trias, Stuttgart (2015) Standort: Vel 4 Shep Schlagworte: Fructose-Intoleranz, Fruktose-Unverträglichkeit, Glutenfrei, Kochbuch, Laktoseintoleranz, Nahrungsmittel, Nahrungsmittelintoleranz, Reizdarm Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, wie man Intoleranzen wie Reizdarmsyndrom und Zöliakie mithilfe der "Low-Fodmap-Diät" einfach und wirkungsvoll bekämpfen kann. Mit ausführlichem Rezeptteil. Systematik: Vel 4 Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Vel 4 Shep ISBN: 978-3-8304-8122-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Spiess, Karina; Spiess, Ekaterina	Scheiß-Angst schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions Community Editions, Köln (2023) Standort: Vel 4 Spie Schlagworte: Darm, Reizdarm, Verdauung Details hier Systematik: Vel 4 Umfang: 224 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Vel 4 Spie ISBN: 978-3-96096-944-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Storr, Martin; Storr, Constanze	Das Reizdarm-Programm Ratgeber Gesundheit GU, München (2019) Standort: Vel 4 Stor Schlagworte: Ratgeber, Reizdarm Details hier Inhalt: Das Reizdarm-Syndrom zeigt sich vielfältig mit einem "bunten Strauß an Symptomen" und "in unterschiedlichen Ausprägungsgraden" und betrifft den gesamten Darm und seine Steuerung. 15% der Bevölkerung sollen davon betroffen sein. Der medizinische Ratgeber erklärt, was bei der Verdauung passiert und bietet gut verständlich einen Überblick über die möglichen Ursachen von Reizdarm. Der Therapie-Teil stellt ein Programm für die Durchführung einer FODMAP-reduzierten Diät vor (mit einer Einführung in die Grundlagen und einer Auswahl an Rezepten). Dazu kommen Vorschläge für Yoga-Übungen, Meditation, Heiltees und Massage. Das Buch wurde von einem Facharzt mit dem Schwerpunkt entzündliche Magen- und Darmkrankheiten und einer Allgemeinmedizinerin zusammengestellt. Systematik: Vel 4 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 4 Stor ISBN: 978-3-8338-7105-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strehle, Sandra; Schäfer, Christian	Rezepte für einen gesunden Darm Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Vel 4 Streh Schlagworte: Darm, Ernährung, Kochen, Reizdarm Details hier Inhalt: Rezeptbuch zur Darmgesundheit. Systematik: Vel 4 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 4 Streh ISBN: 978-3-8338-5202-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 15.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilhelmi, Martin; Studerus, Diana;	Nie wieder Blähbauch Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl Gräfe und Unzer, München ([2019]) Standort: Vel 4 Wilh Schlagworte: Blähung, FODMAP, Reizdarm, Verdauung Details hier Inhalt: Der Blähbauch ist ein Leitsymptom für Reizdarm und Nahrungsintoleranzen. Zwei Gastroenterologen informieren über Ursachen und Entstehen nach dem aktuellen Forschungsstand. Über 60 Rezepte ermöglichen eine der Low-FODMAP-Diät angepasste Ernährungsform zur Therapie des Blähbauchs. Systematik: Vel 4 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 4 Wilh ISBN: 978-3-8338-6999-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer.v
Systematik: Vel 4
Umfang: 184 Seiten, Illustrationen
Standort: Vel 4 Ried
ISBN: 978-3-89883-822-1

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