Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung Die Ernährungs-Docs die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. ZS, München (2018)
Standort: Vel 4 Ried
Inhalt: Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer.v Systematik: Vel 4 Umfang: 184 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 4 Ried ISBN: 978-3-89883-822-1
Inhalt: Die Bloggerin M. Schara hat hier einen fundierten Ratgeber über alle Themen, die die Krankheit Morbus Crohn betreffen, geschrieben. Aus jeder Zeile spricht die Erfahrung, die die Autorin mit "Ihrem Crohn" erlebt hat. Sie geht ausführlich und informativ auf die Krankheit und deren Begleiterscheinungen, auf schulmedizinische Untersuchungen und Behandlungen, aber auch auf den Alltag und das Umfeld ein. Der Ratgeber ist wie ein Handlungsleitfaden und Begleiter für Kranke zu lesen, aber auch für Angehörige sehr erhellend. Systematik: Vel 4 Umfang: 216 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 4 Schar ISBN: 978-3-8426-2904-2
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