Stadtbibliothek Neumarkt, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 31 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Alidina, Shamash	So leicht geht Achtsamkeit für Dummies ... für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Mcl Alid Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier Systematik: Mcl Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. + 1 CD Standort: Mcl Alid ISBN: 978-3-527-71040-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Banzhaf, Harald; Schmidt, Stefan	Meditieren heilt vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit Kreuz, Freiburg im Breisgau (2015) Standort: Vck Banz Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Übungsbuch Details hier Systematik: Vck Umfang: 192 S. Standort: Vck Banz ISBN: 978-3-451-61332-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Jan; Bongertz, Christiane S	Entspannt schaffst du alles! mit neuen Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg Piper, München ([2018]) Standort: Vck Beck Schlagworte: Entspannung, Erfolg, Hypnose, Meditation Details hier Systematik: Vck Umfang: 283 Seiten, Illustrationen Standort: Vck Beck ISBN: 978-3-492-06105-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biritz, Lisa	Vision der Seele Lebenssinn, Erfolg, Begeisterung, Seelenweg - vier geführte Meditationen Schirner Verlag, Darmstadt (2017) Standort: Vck Sach-CD Schlagworte: Meditation Details hier Inhalt: Wissen, was man zu tun hat, fühlt sich gut an! In uns allen wartet etwas ganz Individuelles darauf, dass wir es entdecken und leben: der wahre Sinn unseres Lebens. Häufig verbergen oder ignorieren wir ihn, sei es wegen Unentschlossenheit, Blockaden oder Schuldgefühlen, sei es wegen Ängsten oder Depressionen. Die international bekannte schamanische Lehrerin Lisa Biritz lädt uns ein, unseren persönlichen Seelenplan mithilfe traditioneller, alltagstauglicher Techniken ans Licht zu bringen. Wenn wir diesem folgen, finden wir in ein erfülltes Leben, das uns einfach begeistert. Systematik: Vck Umfang: 1 CD : 59 Minuten Standort: Vck Sach-CD ISBN: 978-3-8434-8355-1 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan; Engel, Reinhard	Meditation für Dummies Wiley, Weinheim ([2020]) Standort: Vck Bodi Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation Details hier Inhalt: Umfangreiche Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis, Probleme und Feinheiten. Systematik: Vck Umfang: 391 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vck Bodi ISBN: 978-3-527-71781-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bottini, Oliver	Das große O.W. Barth-Buch der Meditation Barth, [München] (2006) Standort: Kdm Bott Schlagworte: Meditation Details hier Systematik: Kdm Umfang: 448 S. : Ill. Standort: Kdm Bott ISBN: 978-3-502-61141-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chopra, Mallika; Vaughan, Brenna; C	Atme dich glücklich Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken riva, München (2022) Standort: Der Mensch Entspannt & gesund Schlagworte: Achtsamkeit, Atemtechnik, Entspannt & gesund, Entspannung, Kindersachbuch, Meditation, Yoga, Übungssammlung Details hier Inhalt: Ein Buch für Kinder ab 8 Jahren, das Atmung, Meditation und Yoga verbindet. Mit 30 abwechslungsreichen und modern illustrierten Übungen gegen Stress, Nervosität, Schlafprobleme, Konzentrationsstörungen und Abgeschlagenheit. Systematik: Der Mensch Entspannt und gesund, , grün Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Entspannt & gesund ISBN: 978-3-7423-2043-8 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cornet, Clément; Kabuki; Sparrer, P	Meine kleine Meditationsreise 12 einfache Übungen für jeden Tag Ullmann Medien, Rheinbreitbach (2022) Standort: Der Mensch Entspannt & gesund Schlagworte: Entspannt & gesund, Kindersachbuch, Meditation, Übungssammlung Details hier Inhalt: Einfache Meditationen für Kinder ab 6 Jahren. Systematik: Der Mensch Entspannt und gesund, , rot Umfang: 30 Seiten, Illustrationen, 1 CD Standort: Der Mensch Entspannt & gesund ISBN: 978-3-7415-2670-1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Jetzt einfach meditieren! ZS, München (2018) Standort: Vck Dahl Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier Inhalt: Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kann, ergänzen den Ratgeber. Systematik: Vck Umfang: 128 Seiten Standort: Vck Dahl ISBN: 978-3-89883-740-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 04.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise; Comtesse, Rahel	Meditationen für den Morgen und für die Nacht Heilung für Körper und Seele Hörbuch Hamburg HHV, Hamburg (2009, 2018) Standort: Vck Sach-CD Schlagworte: Meditation Details hier Inhalt: Dieses Hörbuch beinhaltet Louise Hays Meditationsprogramm für den Morgen und für den Abend und sorgt für die volle Entfaltung der positiven Kraft. Mit ihren aufbauenden und heilenden Worten finden Sie den richtigen Einstieg in den Tag. Positive Affirmationen werden verankert, begleiten Sie auf Ihrem Weg und lassen Sie nach einem anstrengend Tag Ruhe und Entspannung finden. Entfalten Sie so Ihre positive Kraft! Systematik: Vck Umfang: 1 CD : 64 Minuten Standort: Vck Sach-CD ISBN: 978-3-95713-125-6 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holdau, Felicitas	Achtsamkeit die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude GU, München (2017) Standort: Vck 4 Acht Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Meditation, Spiritualität Details hier Inhalt: Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Systematik: Vck Umfang: 240 Seiten, Illustrationen Standort: Vck 4 Acht ISBN: 978-3-8338-6335-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 03.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jakoby, Bernard	Wie wir die Angst vor dem Sterben überwinden Heyne, München (2016) Standort: Md Jako Schlagworte: Angst, Jenseits, Meditation, Psychologie, Sterben, Tod Details hier Inhalt: Der Sterbeforscher beschreibt typische Ängste vor dem Sterben ("German Angst"); ferner den Sterbeprozess als eine Transformation des Geistes in ein körperloses Sein, Phasen der Trauerbegleitung, Elemente der Angst lösenden Nahtoderfahrungen und endet mit Angst verwandelnden Meditationen. Systematik: Md Umfang: 222 Seiten Standort: Md Jako ISBN: 978-3-453-70287-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karunesh	Heart Chakra Meditation "Phase 'Nord' ", "Phase 'Ost & West' ", "Phase 'Süd' " ... Oreade Music (2002) Standort: Vck CD 14510 Sach-CD Schlagworte: Meditation, Musik Details hier Inhalt: Karunesh, weithin bekannt durch seine hellen und heiteren Kompositionen, arrangiert Meditationsmusik, die besonders der Reinigung des Herz-Zentrums dient. Übungsanleitungen im Beiheft. Ein zeitloser Bestseller, der oft bei therapeutischen Gruppenprozessen eingesetzt wird. Systematik: Vck Umfang: 1 CD [48:33 Min.] Standort: Vck CD 14510 Sach-CD	CD	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 08.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keller, Susanne; Pahl, Carlotta	Meditationen für Teens Entdecke deine Superkraft LAMP & LEUTE, Berlin (2021) Standort: Kinder-CD Musik Entspannungsmusik Schlagworte: Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: Kaum eine Altersgruppe durchwandert so viele Veränderungen in so kurzer Zeit wie die der 12 16-Jährigen. Das Album MEDITATIONEN FÜR TEENS soll die großen Kinder und kleinen Erwachsenen hierbei unterstützen und ihnen Mut und Kraft geben. Die Meditationen sind auf die Herausforderungen des Erwachsenwerdens angepasst und helfen, die vielen Launen und Gefühle zu verarbeiten, das Selbstbewusstsein zu aktivieren und Ängste zu besiegen.Auf drei CDs gibt es insgesamt 21 geführte Meditationen. Fünf verschiedene Atemübungen machen hier den Anfang und bilden die Grundlage, es folgen Meditationen zum Einschlafen, zum Start in den Tag, für große Träume, bei Streitigkeiten unter guten Freunden, zum Genießen des Lebens im Hier und Jetzt bis hin zur Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins. Wer regelmäßig meditiert, ist belastbarer und entspannter, kann sich besser konzentrieren, lässt sich von stressigen Situationen nicht so schnell aus der Bahn werfen, wird gelassener und angstfreier so können wahre Superkräfte entfacht werden. Eingesprochen wurden alle Meditationen von Carlotta Pahl, der deutschen Synchronstimme von Elfie aus der Erfolgsserie Stranger Things. CD1 1. Moment Mal - Die Atmung beobachten 2. Wie ich atme, so geht es mir - Atme und lass los 3. Macht der Gedanken - Unsere Gedanken wahrnehmen 4. Bye, bye Monkeymind - Unsere Gedanken beruhigen 5. In der Stille liegt das Glück - Den stillen Geist erweitern 6. Stark mit Mantra - Mantra Meditation 7. Yoga Nidra Das Entspannungswunder CD2 1. Happy you - Humor, lachen und glücklich sein 2. Starte durch - Meditation am Morgen 3. Eine kleine Auszeit - Meditation zur Erholung 4. Schlaf schön - Meditation zum Einschlafen 5. Mit ganzem Herzen - Shine your light 6. Angst ist ein schlechter Begleiter - Dont let fear run the show 7. Die beste Zeit ist jetzt - Meditation für Motivation CD 3 1. Good vibes only - Cool, offen, neugierig 2. Die Seele baumeln lassen - Dein sicherer Ort 3. Toll, ich zu sein - Masterpiece in the making 4. Follow your dreams - Meditation für deine Träume 5. Happy together forever - Freunde machen glücklich 6. Jeder macht Fehler Ein Vergebungsritual 7. Einfach, weils so schön ist - Meditation für zwischendurch Systematik: Musik, , rot Umfang: 3 CDs Standort: Kinder-CD Musik Entspannungsmusik EAN: 4260167476377 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Königsbauer-Kolb, Katharina	Zentangle für jede Gelegenheit meditatives Zeichnen für mehr Gelassenheit, Entspannung und Inspiration Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Rf Köni Zeichnen Schlagworte: Entspannung, Meditation, Zeichnen, Zentangle Details hier Systematik: Rf Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Rf Köni Zeichnen ISBN: 978-3-8338-5213-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurth, Michael Curse	Stell dir vor, du wachst auf Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Mcl Kurt Schlagworte: Alltag, Leben, Meditation, Psychologie, Ratgeber Details hier Inhalt: In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode weitergeben möchte. Systematik: Mcl Umfang: 223 Seiten Standort: Mcl Kurt ISBN: 978-3-499-63366-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Loetscher, Pirmin	Achtsamkeit Meditation to go Giger, Altendorf (2017) Standort: Vck Sach-CD Schlagworte: Meditation Details hier Inhalt: Die Meditations-Übungen, gesprochen von Bestsellerautor Pirmin Loetscher, sind unterstützend und beruhigend. Sie schaffen kleine Auszeiten für jeden Tag und führen dank Achtsamkeit zu mehr Bewusstsein. Systematik: Vck Umfang: 1 CD : ca. 56 Minuten Standort: Vck Sach-CD ISBN: 978-3-906872-24-7 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maak, Julia; Maak, Matthias	HypnoBirthing das Praxisbuch Mankau, Murnau a. Staffelsee (2022) Standort: Eltern & Kind Eltern werden Maak Schlagworte: Eltern werden, Geburtsvorbereitung, Meditation, Sanfte Geburt, Schwangerschaft Details hier Inhalt: Das Praxisbuch für werdende Eltern: Entdeckt das volle Potenzial des HypnoBirthing-Schatzes! Bewährte, leicht umsetzbare Übungen helfen euch, tiefe Entspannung in euch zu verankern, eure Intuitiun zu wecken, das Vertrauen in eure eigenen Fähigkeiten zu festigen, eure bewusste Selbstbestimmung zu aktivieren und mit viel Vorfreude die Eigenverantwortung für das Wohlergehen eures Kindes zu übernehmen. So lernt ihr, liebe Mamas, zum richtigen Zeitpunkt bewusst loszulassen, die Ausschüttung nützlicher Geburtshormone zu fördern und auf diese Weise den Ablauf einer natürlichen, sicheren und sanften Geburt zu unterstützen. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 157 Seiten, Illustrationen Standort: Eltern & Kind Eltern werden Maak ISBN: 978-3-86374-658-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Machka, Stefan	Die innere Mitte spüren Wege zu innerer Gelassenheit Schirner Verlag, Darmstadt (2017) Standort: Vck Sach-CD Schlagworte: Meditation Details hier Inhalt: Getragen vom sphärischen Ton der Bergkristallklangschale begeben Sie sich auf drei aufeinander aufbauende geführte Fantasiereisen. Gefühle von Geborgenheit, Sicherheit und Frieden stellen sich ein. Sie erhalten Abstand von den Sorgen des Alltags und können aus Ihrer inneren Mitte heraus gelassen und souverän reagieren. Systematik: Vck Umfang: 1 CD : 65 Minuten Standort: Vck Sach-CD ISBN: 978-3-8434-8364-3 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Machka, Stefan	Innere Ruhe finden wohltuende Entspannung für Körper und Seele Schirner (2017) Standort: Vck Sach-CD Schlagworte: Meditation Details hier Inhalt: Der tiefe, warme und durchdringende Ton der Bergkristallklangschale begleitet Sie bei einer wohltuenden Tiefenentspannung und einer zentrierenden Atemmeditation. Körper, Geist und Bewusstsein kommen zur Ruhe, Gefühle von Geborgenheit, Sicherheit und innerem Frieden stellen sich ein. Finden Sie Zugang zu Ihrer inneren Quelle von Ruhe und Kraft! Systematik: Vck Umfang: 1 CD : 59 Minuten Standort: Vck Sach-CD ISBN: 978-3-8434-8363-6 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moger, Anthonissa; Hofmann, Karin	Hypnobirthing für eine natürliche und sanfte Geburt DK, München (2021) Standort: Eltern & Kind Eltern werden Moge Schlagworte: Autohypnose, Eltern werden, Geburtsvorbereitung, Meditation, Sanfte Geburt, Schwangerschaft Details hier Inhalt: Von Trimester zu Trimester werden Techniken und Methoden vorgestellt (z.B. Aromatherapie, Massagen, Meditation, Partnerübungen, Tiefenentspannung, Visualisierungen, Yoga), um Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten. Mit Planungshilfen sowie Übungen für den neuen Alltag mit Baby. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 160 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Eltern & Kind Eltern werden Moge ISBN: 978-3-8310-4256-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rohr, Richard	Dem Wunder begegnen ein Begleiter auf dem Weg nach Ostern Herder, Freiburg im Breisgau (2011) Standort: Ostern Keq 2 Rohr Schlagworte: Meditation, Ostern Details hier Inhalt: In der Fastenzeit 2010 hat sich Richard Rohr in die Wüste von Arizona zurückgezogen, allein mit den täglichen Bibellesungen. In dieser intensiven Auszeit sind Texte entstanden, die weit mehr sind als tägliche Betrachtungen. Seine Meditationen nehmen die Leserinnen und Leser hinein in eine Bewegung zwischen Worten der Bibel und innerer Erfahrung. Das Wunder, dem wir begegnen, ist die Erfahrung, die Bibel als spirituellen Weg zu neuem Leben zu entdecken. Systematik: Keq 2 Umfang: 157 S. Standort: Ostern Keq 2 Rohr ISBN: 978-3-451-32613-4 0	Ostern Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schießler, Rainer M.	Die Schießler-Bibel Kraft für alle Lebenslagen Penguin Verlag, München (2023) Standort: Keo 1 Schie Schlagworte: Bibel, Meditation Details hier Inhalt: Der unkonventionelle katholische Pfarrer aus München hat seine wichtigsten Bibelstellen versammelt, die er gewohnt lebensnah auslegt. Damit ermöglicht er neue Denkanstöße für den Glauben, das menschliche Miteinander und den Sinn des Lebens. Systematik: Keo 1 Umfang: 224 Seiten Standort: Keo 1 Schie ISBN: 978-3-328-10988-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation GU Anleitung für Ungeduldige garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vck Schnei Schlagworte: Anleitung, Meditation Details hier Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. + CD Standort: Vck Schnei ISBN: 978-3-8338-2351-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Heilende Meditationen GU Multimedia Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Vck Schnei Schlagworte: Heilung, Meditation Details hier Systematik: Vck Umfang: 78 Seiten : Illustrationen + CD Standort: Vck Schnei ISBN: 978-3-8338-5982-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweppe, Ronald P.; Long, Aljoscha	Affen im Kopf mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist mvg Verlag, München ([2020]) Standort: Mcl Schwe Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit, Meditation, Psychologie Details hier Inhalt: Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" und geben Strategien an die Hand die "Affenbande" zu bändigen und innere Ruhe zu finden. Systematik: Mcl Umfang: 198 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Mcl Schwe ISBN: 978-3-7474-0183-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiler, Laura Malina	Mögest du glücklich sein entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft Komplett Media, München/Grünwald (2017) Standort: Mcl Seil Schlagworte: Meditation, Ratgeber, Selbstfindung Details hier Inhalt: In dem Buch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist. Das Buch enthält zahlreiche kraftvolle Coaching-Übungen, heilende Meditationen und Geschichten, die inspirieren und dir dabei helfen, dich selbst in einem kraftvollen neuen Licht zu sehen. Laura Malina Seiler nimmt dich mit auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst, die dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz bringt. Systematik: Mcl Umfang: 235 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Seil ISBN: 978-3-8312-0456-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skuban, Ralph	Tibetische Atemübungen Via Nova, Petersberg Standort: Vck Sach-CD Schlagworte: Atemübungen, Meditation Details hier Inhalt: Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie erfahren, wie ein bewusster Atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu wirksamen Werkzeugen der inneren Befreiung und Reinigung sowie tiefer Entspannung und bewussten Gewahrseins werden. Die für Anfänger und Fortgeschrittenen leicht durchzuführenden Übungen können auf einer tiefen Erfahrungsebene heilsame Prozesse in Gang bringen, die zu einer emotionalen Erleichterung, seelischem und körperlichem Wohlbefinden und tiefem inneren Frieden führen. Systematik: Vck Umfang: 1 CD : 59 Minuten Standort: Vck Sach-CD ISBN: 978-3-86616-446-8 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stock, Christian	Meditation achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vck Stock Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation Details hier Inhalt: Achtsamkeitsübungen auf Basis des MBSR-Programms von J. Kabat-Zinn als Grund- und Fortgeschrittenen-Übungen. Mit theoretischer Einleitung, Illustrationen und einer Auswahl der Übungen auf beiliegender CD. Als Programm für zu Hause und Ergänzung zur Meditation in der Gruppe. Systematik: Vck Umfang: 144 Seiten, Illustrationen, 1 CD Standort: Vck Stock ISBN: 978-3-432-10790-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Karo	Yoga gegen dunkle Tage Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vck Wagn Schlagworte: Depression, Meditation, Psychische Krise, Yoga Details hier Inhalt: Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet. Systematik: Vck Umfang: 134 Seiten, Illustrationen Standort: Vck Wagn ISBN: 978-3-432-10707-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wöss, Fleur	Gelassen auftreten meditieren, reden, überzeugen Kösel, München ([2019]) Standort: Ocn Wöss Schlagworte: Meditation, Rhetorik, Zen Details hier Inhalt: Nach "Souverän reden" zeichnet die in Japan geborene Japanologin und heute in Wien lebende Zen-Lehrerin, Profi-Rednerin und Vortragscoach ihren langjährigen persönlichen Weg zum guten Reden nach, vom schüchternen Mädchen zur mitreißenden, authentischen, souveränen Rednerin. Dabei wurzelt sie tief im Zen und in der japanischen Tradition. Sie vermittelt grundlegende Kenntnisse wie Aufbau der Rede, praktische Vorbereitung, Arbeit an der Wirkung ... Aber im Zentrum steht der persönliche Redestil, der auf innerer Gelassenheit beruht, zu der man durch Meditation, körperlicher Erdung und täglichem Üben findet. Eingeflochtene praktische Tipps, die sich auf profunde Erfahrung und Zen-Weisheit stützen, helfen, sich zu sammeln, zu eigener Stimme und Tempo zu finden und die Persönlichkeit auszudrücken, die man sein will. Dahinter steht auch eine enge Fühlung mit dem Publikum, die man durch ständiges Feedback verbessert. Ermutigend und praxisbezogen. Systematik: Ocn Umfang: 191 Seiten Standort: Ocn Wöss ISBN: 978-3-466-37225-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...