Stadtbibliothek Neumarkt, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 33 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
	Krafttraining Muskelaufbau, Fitness, Gesundheit Dorling Kindersley, München (2012) Standort: Ybl Kraf Krafttraining Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier Systematik: Ybl Umfang: 256 S. : überw. Ill. Standort: Ybl Kraf Krafttraining ISBN: 978-3-8310-1816-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bösch, Andreas; Bitschnau, Bettina	Effektiv trainieren! 10 Erfolgsregeln Bucher, Hohenems, Wien, Vaduz (2016) Standort: Ybk Bösc Trainingslehre Schlagworte: Ausdauertraining, Krafttraining, Ratgeber, Sport, Trainingslehre Details hier Inhalt: Du brauchst nicht viel zu trainieren, sondern richtig! Egal ob jung oder alt - Frau oder Mann. Das praxiserprobte Konzept aus Kraft- und Ausdauertraining führt zu einem Ergebnis: topfit und gesund im eigenen Körper! Systematik: Ybk Umfang: 92 Seiten, Illustrationen Standort: Ybk Bösc Trainingslehre ISBN: 978-3-99018-317-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brosowski, Alexandra; Pannek, Sebas	Body Attack einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek : 8-Wochen Bodyweight-Training EMF, München (2019) Standort: Ybl Bros Krafttraining Schlagworte: Krafttraining, Rezepte, Trainingsprogramm Details hier Inhalt: Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und Fitness gelangt. Systematik: Ybl Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Ybl Bros Krafttraining ISBN: 978-3-96093-329-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carrio, Christophe	Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen Copress Sport, München (2017) Standort: Ybl Carr Krafttraining Schlagworte: Krafttraining, Muskeltraining, Plyometrie Details hier Systematik: Ybl Umfang: 296 Seiten : Illustrationen Standort: Ybl Carr Krafttraining ISBN: 978-3-7679-1211-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cohen, Jennifer	Strong is the new skinny GU das Programm für mehr Fitness und eine super Figur Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Ybl Stron Fitness Schlagworte: Fitness, Frau, Krafttraining Details hier Inhalt: Ambitioniertes Fitnessprogramm für Frauen, mit einer Kombination aus Kraft- und Intervalltraining sowie Motivations- und Ernährungstipps. Systematik: Ybl Umfang: 240 S. : überw. Ill. Standort: Ybl Stron Fitness ISBN: 978-3-8338-4597-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delavier, Frédéric	Der neue Muskel Guide gezieltes Krafttraining ; Anatomie blv, München (2015) Standort: Ybl Dela Krafttraining Schlagworte: Anatomie, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier Systematik: Ybl Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. + Poster Standort: Ybl Dela Krafttraining ISBN: 978-3-8354-0865-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delavier, Frédéric; Gundill, Michae	Der neue Muskel Guide, Vol. 2 250 Übungen mit freien Gewichten und Maschinen BLV-Buchverl., München (2016) Standort: Ybl Dela Krafttraining Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Training Details hier Systematik: Ybl Umfang: 351 Seiten : zahlr. Ill. Standort: Ybl Dela Krafttraining ISBN: 978-3-8354-1465-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delp, Christoph	Bodyweight Training mit nur 8 hocheffizienten Ubungen zu maximaler Fitness Pietsch, Stuttgart (2019) Standort: Ybl Delp Krafttraining Schlagworte: Bodyweight, Krafttraining Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehnen werden vorgestellt. Systematik: Ybl Umfang: 151 Seiten, Illustrationen Standort: Ybl Delp Krafttraining ISBN: 978-3-613-50877-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delp, Christoph	Kraft-Solotraining die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym Pietsch, Stuttgart (2022) Standort: Ybl Krafttraining Delp Schlagworte: Fitness, Krafttraining Details hier Inhalt: Krafttrainingsratgeber primär für den Einstieg daheim. Mit umfangreichem Übungsteil. Illustriert durch zahlreiche Fotos. Systematik: Ybl Umfang: 190 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ybl Krafttraining Delp ISBN: 978-3-613-50930-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delp, Christoph	Perfektes Hanteltraining die effektivsten Ubungen und Programme Pietsch, Stuttgart (2019) Standort: Ybl Delp Krafttraining Schlagworte: Hanteltraining, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier Inhalt: Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs. Systematik: Ybl Umfang: 127 Seiten, Illustrationen Standort: Ybl Delp Krafttraining ISBN: 978-3-613-50883-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Das Muskel-Workout GU über 100 hocheffizeinte Übungen ohne Geräte Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Ybl Frob Krafttraining Schlagworte: Krafttraining, Muskeltraining Details hier Systematik: Ybl Umfang: 158 S. : überw. Ill. Standort: Ybl Frob Krafttraining ISBN: 978-3-8338-3809-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 03.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo; Lemberger, Heike; Kr	Strongfood - Das Kochbuch wer Muskeln will, muss richtig essen ; wissenschaftlich entwickelte Rezepte für Muskelaufbau und Ausdauer Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2017) Standort: Ybk Frob Ernährung Schlagworte: Ernährung, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier Systematik: Ybk Umfang: 224 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Ybk Frob Ernährung ISBN: 978-3-95453-127-1 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gärtner, Daniel	Der Muskel-Guide ohne Geräte trainieren mit dem eigenen Körpergewicht BLV-Buchverl., München (2014) Standort: Ybl Gärt Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Fitness, Krafttraining Details hier Systematik: Ybl Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Gärt Krafttraining ISBN: 978-3-8354-1282-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gärtner, Daniel	Functional Training das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept BLV, München (2015) Standort: Ybl Gärt Krafttraining Schlagworte: Krafttraining Details hier Systematik: Ybl Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. Standort: Ybl Gärt Krafttraining ISBN: 978-3-8354-1382-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Granum Rosebø, Kristin; Baumgartner	Outdoortraining mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen riva, München (2018) Standort: Ybl Gran Krafttraining Schlagworte: Ausdauertraining, Krafttraining Details hier Inhalt: Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw. Systematik: Ybl Umfang: 158 Seiten, Illustrationen Standort: Ybl Gran Krafttraining ISBN: 978-3-7423-0278-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hempel, Susann	Perfect Body Training Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer NGV, Köln (2018) Standort: Ybl Hemp Fitness Schlagworte: Anleitung, Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier Inhalt: Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten. Systematik: Ybl Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Ybl Hemp Fitness ISBN: 978-3-625-18090-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hempel, Susann	Perfect Body Training Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer NGV, Köln (2018) Standort: Ybl Hemp Fitness Schlagworte: Anleitung, Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau Details hier Inhalt: Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten. Systematik: Ybl Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Ybl Hemp Fitness ISBN: 978-3-625-18090-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klemme, Felix	Natürlich fit effektives Workout für Starter und Profis Knaur, München (2017) Standort: Ybl Klem Krafttraining Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Outdoor, Sport Details hier Inhalt: Das erfolgreiche Outdoor-Training des bekannten TV-Moderators und Sportwissenschaftlers als Ratgeber. Systematik: Ybl Umfang: 219 Seiten, Illustrationen Standort: Ybl Klem Krafttraining ISBN: 978-3-426-67514-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhn, Tobias	Die Kraftbibel 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2020) Standort: Ybl Kuhn Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Krafttraining Details hier Inhalt: Vorliegender Titel zum gezielten Muskelaufbau informiert über die Grundlagen (positive Auswirkungen im Sport/in Prävention/in Reha, Methoden, Formen, Trainingslehre ...), bevor sich der Übungskatalog anschließt. Jeder relevanten Muskelgruppe ist eine Reihe von Übungen zugeordnet, ausführlich angeleitet und mit vielen hilfreichen Hinweisen. Im Anhang ein sehr umfangreiches Literaturverzeichnis. Einige der benötigten Geräte stehen wohl vor allem im Fitnessstudio, aber vieles kann auch in der Turnhalle oder zu Hause praktiziert werden. Systematik: Ybl Umfang: 324 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Ybl Kuhn Krafttraining ISBN: 978-3-8403-7713-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark	Fit ohne Geräte - Anatomie Bodyweight-Training lernen und verstehen riva, München (2015) Standort: Ybl Laur Krafttraining Schlagworte: Anatomie, Eigengewichtstraining, Krafttraining Details hier Systematik: Ybl Umfang: 229 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Ybl Laur Krafttraining ISBN: 978-3-86883-404-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Clark, Joshua	Fit ohne Geräte trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight-Training] Riva, München (2012) Standort: Ybl Laur Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Eigengewichtstraining, Krafttraining, Sport Details hier Inhalt: Das Fitnessprogramm basiert ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und enthält 125 Übungen, die ganz ohne spezielle Fitnessgeräte durchgeführt werden können. Sie ermöglichen ein kostengünstiges und systematisches Training zu Hause, im Büro oder auch auf Reisen. Systematik: Ybl Umfang: 203 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Laur Krafttraining ISBN: 978-3-86883-166-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 29.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Clark, Joshua	Fit ohne Geräte für Frauen trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Riva, München (2014) Standort: Ybl Laur Krafttraining Schlagworte: Eigengewichtstraining, Frau, Krafttraining Details hier Systematik: Ybl Umfang: 155 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Laur Krafttraining ISBN: 978-3-86883-250-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Clark, Joshua; Heim,	Fit in neun Minuten ohne Geräte supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht Südwest, München (2021) Standort: Ybl Krafttraining Laur Schlagworte: Eigengewichtstraining, Krafttraining Details hier Inhalt: Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte. Systematik: Ybl Umfang: 255 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ybl Krafttraining Laur ISBN: 978-3-517-10034-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Greenwood-Robinson, M	Fit ohne Geräte - Kraftstoff die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition ; geeignet für Männer und Frauen riva, München (2016) Standort: Ybk Laur Ernährung Schlagworte: Eigengewichtstraining, Ernährung, Krafttraining, Sport Details hier Systematik: Ybk Umfang: 219 S. : Ill. Standort: Ybk Laur Ernährung ISBN: 978-3-86883-799-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 04.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebman, Hollis Lance	Ohne Geräte - Muskeltraining 50+ Kraft, Ausdauer, Flexibilität Heel, Königswinter (2014) Standort: Ybl Lieb Krafttraining Schlagworte: Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining Details hier Systematik: Ybl Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Lieb Krafttraining ISBN: 978-3-86852-920-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maslow, Mark	Looking good naked schlank, definiert & sexy - mit Hanteltraining und Blitzrezepten Südwest Verl., München (2016) Standort: Ybl Masl Krafttraining Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Training Details hier Systematik: Ybl Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Masl Krafttraining ISBN: 978-3-517-09467-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pagano, Joan	Muskeltraining für Frauen über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität Dorling Kindersley, München (2015) Standort: Ybl Paga Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Frau, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining Details hier Inhalt: Der Ratgeber zeigt mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen, wie Frauen mithilfe von ca. 200 Übungen zu Hause oder im Studio ihren Körper formen und straffen können. Alle Trainingsprogramme können in 3 Schwierigkeitsstufen ausgeübt werden. Systematik: Ybl Umfang: 335 Seiten : Illustrationen Standort: Ybl Paga Krafttraining ISBN: 978-3-8310-2720-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Romeike, Detlef	Kettlebell basics Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel Pietsch, Stuttgart (2014) Standort: Ybl Rome Fitness Schlagworte: Fitness, Kettlebell, Krafttraining, Kugelhantel Details hier Inhalt: Der Ratgeber für Einsteiger stellt 7 Basisübungen vor und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps zu Ernährung, Aufwärmen, Cool Down sowie Kontrollübungen zur Fehlervermeidung. Systematik: Ybl Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Rome Fitness ISBN: 978-3-613-50776-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Santoro, Marco	Die Power-Formel nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist Südwest, München (2015) Standort: Ybl Powe Krafttraining Schlagworte: Krafttraining Details hier Systematik: Ybl Umfang: 175 S. : überw. Ill. Standort: Ybl Powe Krafttraining ISBN: 978-3-517-09316-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shobeiri, Seyit Ali; Werner, Martin	Das perfekte Training Südwest, München (2017) Standort: Ybk Shob Schlagworte: Ernährung, Krafttraining, Sport Details hier Inhalt: Ambitioniertes Rundumprogramm aus Motivation, Ernährung und Workout für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Systematik: Ybk Umfang: 175 Seiten, Illustrationen Standort: Ybk Shob ISBN: 978-3-517-09574-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sukopp, Till	Das große Kettlebell-Trainingsbuch Riva, München (2016) Standort: Ybl Suko Fitness Schlagworte: Fitness, Kettlebell, Krafttraining, Kugelhantel Details hier Systematik: Ybl Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Suko Fitness ISBN: 978-3-86883-389-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschirner, Thorsten	Muskeltraining für Späteinsteiger GU, München (2018) Standort: Ybl Tsch Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Krafttraining, Muskeltraining Details hier Inhalt: Ratgeber zur Muskelkräftigung für Ältere, bzw. Personen die lange pausiert haben. Mit Übungen ohne Gerät bzw. mit Kurzhanteln, gut angeleitet und illustriert, inklusive drei ausgearbeiteter Work-outs. Alle Übungen/Work-outs auch auf beiliegender DVD, ebenso als kostenloser Stream verfügbar. Systematik: Ybl Umfang: 80 Seiten, Illustrationen Standort: Ybl Tsch Krafttraining ISBN: 978-3-8338-6438-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Yeager, Selene	Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch [über 70 Workouts für definierte Muskeln, einen schlanken Körper und einen starken Body] Südwest, München (2013) Standort: Ybl Yeag Krafttraining Schlagworte: Anleitung, Fitness, Krafttraining, Mann Details hier Systematik: Ybl Umfang: 392 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybl Yeag Krafttraining ISBN: 978-3-517-08809-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...