Inhalt: Voll im Trend: Bitterstoffe. Wer sich bewusst ernähren möchte, kommt um Bitterstoffe nicht (mehr) herum. Bitterstoffe sind wahre Alleskönner: Sie wirken sich positiv auf den Stoffwechsel, die Darmgesundheit und das Immunsystem aus, können Heißhungerattacken stoppen und die Gallenproduktion anregen, werden als Fatburner gepriesen, sorgen für eine Balance im Hormonhaushalt und stärken bei Erschöpfung. Mehr als 100 Rezepte für den Genuss sowie für die Eigenbehandlung bei Beschwerden machen Lust auf Bitterstoffe. Kurzporträts von 24 Bitterpflanzen - darunter viele heimische Wildpflanzen - runden das Werk ab. Denn: Bitter macht fitter! Standort: Overdrive Onleihbibliothek ISBN: 978-3-8186-2157-5
Heilpflanzenkraft gegen Viren natürlich vorbeugen, Infekte behandeln, Abwehrkräfte stärken : mit rund 100 Rezepten aus der Naturheilkunde Ulmer, Stuttgart (2020)
Standort: Vek 3 Ritt
Inhalt: Die Naturheilkunde bietet eine Fülle von Heilpflanzen, Gewürzen und Wildkräutern, um sich sanft und nebenwirkungsfrei vor Angriffen und Infektionen durch Viren zu schützen. Die wirksamen Inhaltsstoffe der Pflanzen stimulieren die Abwehrzellen des Immunsystems, haben direkte antivirale Effekte oder hemmen die Vermehrung von Viren. Wie man die körpereigene Abwehr mit virenhemmenden Heilpflanzen stärken kann, zeigt dieser praktische Ratgeber. Die erfahrene Heilpraktikerin Claudia Ritter beschreibt Möglichkeiten zur Prophylaxe, zahlreiche Rezepte und die richtige Zubereitung von Tees, Tinkturen und anderen Anwendungen mit bewährten antiviralen Heilpflanzen wie Sonnenhut, Zistrose, Bärlauch und vielen mehr. Systematik: Vek 3 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: Vek 3 Ritt ISBN: 978-3-8186-1320-4
Natürliche Blutdrucksenker wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen GRÄFE UND UNZER Verlag, München (2021)
Standort: Vel 2 Ritt
Inhalt: Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich die hohen Werte mit natürlichen Mitteln senken. Die Erfolge können dabei so groß sein, dass manche sogar überhaupt keine chemischen Blutdrucksenker mehr benötigen. Heilmittel aus der Natur - ob Pflanzen, Homöopathika, Vitalstoffe - können präventiv, bei leichten Formen als alleinige Therapie und bei schweren Formen therapiebegleitend angewendet werden. Sie bergen nicht die Gefahr von Nebenwirkungen. In Kombination mit einer Lebensstiländerung können die natürlichen Mittel den Bluthochdruck nachhaltig senken sowie auch die damit verbundenen Folgeerkrankungen vermeiden. Standort: Overdrive Onleihbibliothek ISBN: 978-3-8338-8135-0
Inhalt: Attraktiver Ratgeber zur Anwendung von Heilpflanzen, die bei leichteren Infekten statt chemischer Antibiotika eingesetzt werden können. Systematik: Vek 3 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen Standort: Vek Ritt ISBN: 978-3-8001-0913-5
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