Inhalt: Ein Ex-Agent der Nachrichtendienste illustriert anhand einer V-Mann-Fallgeschichte aus der Organisierten Kriminalität Methoden, Techniken und Taktiken von Kontaktaufnahme, Vertrauensaufbau und Beziehungsmanagement. Systematik: Mcl Umfang: 255 S. Standort: Mcl Mart ISBN: 978-3-453-60356-1
Inhalt: Die Expertin für Körpersprache und Selbstmarketing stellt Prominente aus Politik, Unterhaltung, Mode, Wirtschaft etc. vor und erläutert, worauf deren Wirkung beruht. Dabei macht sie deutlich, was man von den "Meistern der Selbstinszenierung" lernen kann. Systematik: Mbp Umfang: 239 S. : Ill. Standort: Mbp Mats ISBN: 978-3-423-26113-5
Inhalt: Zutiefst erschöpft und müde, beklommen und überwältigt von den immer neuen Nachrichten während der Pandemie, sehnte Katherine May sich danach, die aus den Fugen geratene Welt um sich herum neu zu sortieren. Gibt es auch eine andere Art, zu leben? Sinnerfüllter, stärker verbunden mit der Welt zu unseren Füßen? Eine Lebensweise, die uns ein stärkeres Gefühl der Verortung schenkt und uns zugleich ausgeruhter und gelassener macht, auch wenn die Welt um uns herum sich immer stärker zu verändern droht? Mit der Sehnsucht, einen neuen Weg einzuschlagen, erkundet May die heilende Kraft der Natur und erweckt ihre Fähigkeit, zu staunen, wieder zum Leben. Ihre Suche führt sie von heiligen Quellen in wilde Moore, vom wogenden Meer zum Beobachten des nächtlichen Sternenhimmels. Aufmerksam und achtsam findet sie Nahrung für ihre Seele und lernt endlich wieder, der Welt um sie herum mit Staunen zu begegnen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 221 Seiten Standort: Mcl 3 May ISBN: 978-3-458-64392-0
Inhalt: Unerreichbare Schönheitsideale, Dinge, die ein Mädchen einfach nicht tut oder die weibliche Lust: Wer sich als Frau an althergebrachte Gepflogenheiten hält, muss oft zurückstecken. Die österreichische Influencerin, Bloggerin und Unternehmerin Hannah Maylou spricht Frauendiskriminierung offen an und stellt kritische Fragen: Wer hat eigentlich festgelegt, dass die perfekte Frau dünn, blond und mädchenhaft sein muss? Und warum ist die Menstruation etwas, über das nur hinter vorgehaltener Hand geflüstert werden darf? In ihrem feministischen Buch zeigt sie Wege auf, verinnerlichte Glaubensätze zu überwinden und ohne Angst zu sich selbst zu stehen. Systematik: Mbm Umfang: 256 Seiten, Illustrationen Standort: Mbm Mayl ISBN: 978-3-99060-345-1
Inhalt: Ratgeber für Eltern zum Einsatz von Märchen der Brüder Grimm, um gemeinsam mit ihren Kindern Ängste und Alltagsprobleme zu bewältigen. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. Standort: Eltern & Kind Psychologie Medl ISBN: 978-3-8174-9431-6
So schützen Sie ihr Kind! Polizeitrainer vermittelt Verhaltensrichtlinien zur Gewaltabwehr Meltzer, Potsdam (2016)
Standort: Eltern & Kind Psychologie Melt
Inhalt: Polizeibeamter Meltzer stellt anhand von Übungen und Checklisten ein einfaches Maßnahmenpaket aus Eigensicherungsmaßnahmen, Erziehungstipps und Verhaltensregeln zur Gefahrenabwehr von Straftaten gegenüber Kindern und Jugendlichen vor. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 92 Seiten : zahlr. Ill. Standort: Eltern & Kind Psychologie Melt ISBN: 978-3-00-052979-5
Inhalt: Die Autorin beschreibt, wie durch vier Weisheitssysteme der Menschheit, westliche Astrologie, chinesisches I Ging, jüdische Kabbala und fernöstliche Chakrenlehre, die zu "Human Design" verschmolzen werden, anhand der individuellen Geburtsdaten eine Selbstoptimierung vollzogen werden kann. Systematik: Md Umfang: 267 Seiten Standort: Md Mest ISBN: 978-3-95803-463-1
Inhalt: So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben. Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können. Systematik: Mcl Umfang: 300 Seiten Standort: Mcl Mich ISBN: 978-3-423-26350-4
Inhalt: In seinem neuen Buch konfrontiert Bernhard Moestl den Leser mit spannenden Fragen: Worin bin ich richtig gut? Was sind meine Stärken? Was meine versteckten Talente? Vielen von uns gelingt es nicht auf Anhieb, solche Fragen zur eigenen Persönlichkeit zu beantworten. Zu ungewohnt ist es, sich im positiven Sinn zu hinterfragen. Doch wer sich und die eigenen Vorzüge kennt, kann seinen Standpunkt kraftvoll vertreten, der lässt sich nicht beeinflussen, der setzt sich durch. Schon die Shaolin-Mönche wussten um diesen Zusammenhang. Sie erkannten, dass alle Kraft von innen kommt - aus uns selbst. Diese asiatische Weisheit macht Bernhard Moestl für uns nutzbar, er zeigt, wie wir auch in der täglichen Hektik Zugang erhalten zu der Energie in uns. Damit wir mit gesundem Selbstwertgefühl im Alltag bestehen. Systematik: Mcl Umfang: 217 S. : Ill. Standort: Mcl Moest ISBN: 978-3-426-65531-3
Inhalt: An 80 typischen Verhaltensweisen erklärt die Hundeliebhaberin und Verhaltensforscherin knapp und gut verständlich die Beweggründe des Hundes und gibt Tipps, wie Menschen damit umgehen können. Für ein besseres Verständnis und eine bessere Beziehung. Systematik: Uh 61 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Uh 61 Hunde Moll ISBN: 978-3-8310-4185-5
Inhalt: Jeder kennt sie. Diese unerwünschte Stimme im Hinterkopf, die sich immer dann einmischt, wenn man sie am wenigsten braucht. Auch Hayley Morris hört diese Stimme im Kopf und hat sich lange gefragt, wer es eigentlich ist, der ihr da so nervig dazwischenfunkt. Inzwischen ist ihr klar: Es ist ihr Gehirn, das wie ein unkündbarer Mitbewohner in ihrem Kopf haust und ihr keinen Frieden gönnt. In Hirn gegen Hayley zeigt Hayley Morris auf ihre unnachahmlich charmante Art, dass es normal ist, sich zu viele Gedanken zu machen, dass man nicht seltsam ist, nur weil man eine belanglose Peinlichkeit noch Wochen später im Kopf wälzt, und dass es okay ist, manchmal vor lauter aufdringlichen Gedanken wie gelähmt zu sein, auch wenn man sich dabei oft merkwürdig fühlt. Systematik: Mcl Umfang: 302 Seiten Standort: Mcl Morr ISBN: 978-3-453-60674-6
Inhalt: In jedem Menschen steckt das Potenzial, erfolgreich und glücklich zu sein. Wer bereit ist, an sich selbst zu arbeiten, seine Fähigkeiten zu entwickeln und Hindernisse zu überwinden, wird aus diesem Potenzial schöpfen können. Auf dem Weg zu diesem Erfolg sind oft mächtige, aber verschüttete Glaubenssätze im Weg. Du kannst es nicht! Du bist zu schlecht! Du hast es nicht verdient! Der zentrale Glaubenssatz von Alexander Müller lautet dagegen: It s in you! Wenn du es träumen kannst, kannst du es erreichen!
In einer einzigartigen Mischung aus praktischen Ratschlägen und seinen inspirierenden eigenen Geschichten führt er seine Leser auf eine Reise der Selbstentdeckung, in der er die Schlüsselprinzipien benennt, die zu persönlichem und beruflichem Erfolg führen - und am Ende zu einer besseren Gesellschaft. Systematik: Mcl Umfang: 224 Seiten Standort: Mcl Müll ISBN: 978-3-95972-736-5
Inhalt: Die langjährige SPIEGEL-Journalistin Bettina Musall ist Teil der Generation Babyboomer, von der viele schon mit Mitte fünfzig und oft halbfreiwillig in den (Vor-)Ruhestand gehen. Wie sie und ihre Altersgenossen den Übergang aus dem geregelten, verlässlich bezahlten und gesellschaftlich angesehenen Berufsalltag ins Rentnerdasein erleben, welche Ängste, aber auch welche Hoffnungen sie dabei begleiten, davon erzählt dieses Buch. Es berichtet von Menschen, die diese Lebensphase als Neuanfang sehen und auf der Suche sind - nach Aufgaben, womöglich finanzieller Aufbesserung, persönlicher Entwicklung, sich selbst, nach Lebensfreude und jenem Glück, das sinnstiftendes Dasein gibt. Systematik: Mbl 22 Umfang: 303 Seiten Standort: Mbl 22 Musa ISBN: 978-3-570-10476-7
Inhalt: Auf Grundlage von psychologischen Forschungen und Techniken von Polizei und Geheimdiensten arbeitet der Autor 5 Prinzipien heraus, mit denen man Lügner entlarven und die eigene Wahrnehmung derart schulen kann, dass man eine erstaunlich hohe Trefferquote für die Aufdeckung der Täuschungen erzielt. Systematik: Mbo, , Mcm Umfang: 223 S. : Ill. Standort: Mbo Nash ISBN: 978-3-453-16992-0
Überzeugt! Goldmann (Band 17769) wie Sie Kompetenz zeigen und Menschen für sich gewinnen Goldmann, München (Juni 2019)
Standort: Hk Arbeitstechniken Nash
Inhalt: Nasher erklärt, wie man es schafft, von seinen Mitmenschen als kompetent wahrgenommen zu werden. Mit vielen Fallbeispielen und Anekdoten, auch mit Verhaltenstipps für den Alltag. Systematik: Hk Umfang: 316 Seiten Standort: Hk Arbeitstechniken Nash ISBN: 978-3-442-17769-1
Inhalt: Eine Selbstoffenbarung mit hohem Unterhaltungswert: Nach seinem Bestseller "Generation beziehungsunfähig" sucht der Autor (Jahrgang 1975) nach Erklärungen, warum für ihn - wie für viele seiner Generation - unerfüllte Sehnsucht und ständige Suche zum Lifestyle geworden sind. Und findet Lösungen ... Systematik: Mcl 1 Umfang: 303 Seiten Standort: Mcl 1 Nast ISBN: 978-3-8419-0739-4
Inhalt: Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern immer öfter als Belastung? Viele Menschen merken, dass etwas fehlt, wissen aber nicht, was sie vermissen. Michael Nast geht es nicht anders - er erkennt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die vermeintlich zu einem erfüllten Leben gehören, aber eigentlich nicht das Richtige für ihn sind. In seinen Texten hinterfragt er unsere modernen Lebensgewohnheiten und Denkmuster kritisch und regt dazu an, die eigenen Prioritäten zu überdenken. Indem er Gefühle in Worte fasst, die wir alle kennen, hilft er uns dabei, uns mit den eigenen Bedürfnissen und Wünschen auseinanderzusetzen. Denn wenn wir uns von äußeren Erwartungen lösen, können wir ein erfüllteres Leben führen. Systematik: Mcl Umfang: 283 Seiten Standort: Mcl Nast ISBN: 978-3-492-06530-6
Inhalt: Täter und Taten werden sachlich untersucht. Viele Aspekte zur Bewertung psychisch kranker und gesunder Täter (Alkohol, Affekt, Lebenslauf, persönliches Erleben) vom Einzeltäter bis zum Terroristen sind verständlich und nachvollziehbar beschrieben. Systematik: Fao Umfang: 317 Seiten Standort: Fao Nedo ISBN: 978-3-442-31442-3
Inhalt: Wer im Freundes- und Familienkreis, in Beruf und Freizeit (z.B. im Verein) mit Verschwörungsgläubigen konfrontiert ist, wird diese nur selten von ihrem verschrobenen Weltbild abbringen. Es ist aber möglich, eine völlige Abkapselung zu verhindern, Zweifel zu wecken und so ein Umdenken zu initiieren. Systematik: Gck Umfang: 174 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Gck Nocu ISBN: 978-3-86995-114-0
Inhalt: Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In »Das Licht in uns« geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird? Systematik: Mcl Umfang: 383 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Obam ISBN: 978-3-442-31713-4
Inhalt: Nesibe Özdemir bietet anhand vieler Patientenbeispiele zum einen einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Zum anderen zeigt sie auf, welchen negativen Einfluss Glaubenssätze aus unserer Kindheit auf unser Leben haben können und wie man sich davon lösen kann. Systematik: Mcl Umfang: 248 Seiten Standort: Mcl Özde ISBN: 978-3-407-86756-8
Inhalt: Tijen Onaran ist erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es oft nicht einfach und motiviert und ermutigt durch ihre Erfolgsgeschichte alle, sich selbst treu zu bleiben und ihr Leben selbstbestimmt zu leben. Systematik: Mcl Umfang: 218 Seiten Standort: Mcl Onar ISBN: 978-3-442-31727-1
Inhalt: Die Autorin nimmt einen Herzinfarkt, den sie mit 50 Jahren erleidet, zum Anlass, innezuhalten und sich über ihre Einstellung zum Altern Gedanken zu machen. Zwar kämpft sie wie viele andere mit allerhand Strategien gegen den körperlichen Verfall an, doch ist das noch respektabel oder schon peinlich? Systematik: Mbl 22 Umfang: 248 Seiten Standort: Mbl 22 Ortg ISBN: 978-3-462-04995-4
Inhalt: Tipps für Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 8 Jahren, was man bei Trennungsangst tun kann. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Eltern & Kind Psychologie Pant ISBN: 978-3-432-10045-6
Inhalt: Psychologie überraschend einfach! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Psychologie ist die perfekte Einführung in die Grundlagen der Psychologie für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen sind! Mittels origineller Grafiken und kurzer Texterläuterungen werden psychologische Inhalte auf das Wesentliche reduziert und selbst komplexe Themen wie kognitiver Behaviorismus oder Entwicklungspsychologie greifbar und leicht verständlich visualisiert. Systematik: Mak Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Standort: Mak Park ISBN: 978-3-8310-4604-1
Inhalt: Das Buch bietet einen Einblick in die psychologische Forschung am Beispiel der Aufgabe der Nase und den Funktionen von Gerüchen. Systematik: Mbk 2 Umfang: 267 Seiten Standort: Mbk 2 Paus ISBN: 978-3-492-05992-3
Blöd im Kopf? Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen Südwest, München (2020)
Standort: Mcl Perl
Inhalt: Den Geist mäßigen, auf die Gesundheit achten und ganz bei uns bleiben. Das sind die Bedingungen, um ein erfülltes, sinnhaftes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Doch die Konsumgesellschaft von heute, digitale Dauerberieselung und Fast Food stehen uns dabei im Weg. Die beiden Amerikaner, Vater David und Sohn Austin Perlmutter sind Mediziner und legen hier ein 10-Tage-Neustart-Programm vor, um der 24/7-Gesellschaft zu entkommen. Es geht dabei um eine Art Generalüberholung des mentalen Betriebssystems. Zunächst gibt es ausführliche Erläuterungen über die Funktionsweise des Gehirns und die Auswirkungen von chronischen Entzündungen und Stress auf die seelische Gesundheit. Das Neustart-Programm macht etwa ein Drittel des Ratgebers aus. Digital-Detox, Nahrungsmittel-Check, Schlafhygiene, Bewegung und Sport, Meditation und eine Fülle von Neustart-Rezepten für eine neue, gesunde Ernährung. Systematik: Mcl Umfang: 348 Seiten, Diagramme Standort: Mcl Perl ISBN: 978-3-517-09959-0
Own your Age Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte : die Psychologie der Lebensübergänge nutzen Beltz, Weinheim (2024)
Standort: Mbl 22 Perr
Inhalt: Der Übergang in die zweite Lebenshälfte ist geprägt von Herausforderungen, aber auch voller Chancen. Wir alle wünschen uns, dass die Zeit des Älterwerdens selbstbestimmt, spannend und beglückend wird - Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello erforscht als Lebensspannenpsychologin seit Jahrzehnten, wovon dies abhängt. Sie zeigt, welche Möglichkeiten und Stärken in Herausforderungen und Veränderungen wie Sinnkrise, Auszug der Kinder oder persönlicher und partnerschaftlicher Neuorientierung liegen. Denn all das stellt unsere Identität infrage und wir müssen uns neu erfinden. Dabei helfen uns Charakterstärken wie Eigensinn, Neugier, Veränderungslust, aber auch Selbsterkenntnis, Bildung oder soziales Engagement. Die Autorin ermutigt zu individuellen Entscheidungen gegen jede Form von Altersdiskriminierung und macht deutlich: Wir bestimmen, wie wir älter werden, wenn wir wissen, worauf es ankommt. Systematik: Mbl 22 Umfang: 285 Seiten Standort: Mbl 22 Perr ISBN: 978-3-407-86800-8
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch) wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst Ullstein, Berlin ([2023])
Standort: Mcl 1 Perr
Inhalt: Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktionsmuster zu überprüfen. Mit Anregungen zu neuen nützlichen Gewohnheiten. Systematik: Mcl 1 Umfang: 240 Seiten Standort: Mcl 1 Perr ISBN: 978-3-550-20259-9
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen Ullstein Taschenbuch (Band 06459) (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast) Ullstein, Berlin (Oktober 2021)
Standort: Mcl 2 Perr
Inhalt: Die britische Autorin ist Psychotherapeutin. In ihrem Buch beschreibt sie, welchen Einfluss der Erziehungsstil unserer Eltern auf die Erziehung unserer eigenen Kinder hat, wie wir die unguten Verhaltensmuster unserer Eltern zu tilgen lernen, um diese Fehler bei unseren Kindern nicht zu wiederholen. Systematik: Mcl 2 Umfang: 318 Seiten Standort: Mcl 2 Perr ISBN: 978-3-548-06459-8
Inhalt: Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden. Ein tiefgreifend veränderndes Buch! Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl 3 Pign ISBN: 978-3-8338-9195-3
Wenn ein Satz dein Leben verändert die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2023)
Standort: Mcl Pign
Inhalt: Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren. Das Werkzeug dafür nennt sich Affirmationen. Sie können durch die Macht der Worte unser ganzes Leben verändern.
Melanie Pignitter, eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Österreichs, räumt mit gängigen Mythen über Affirmationen auf. Sievermittelt Schritt für Schritt, wie die bestärkenden Sätze wirken und wie genau man mit ihnen arbeitet, um dauerhaft glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden. Systematik: Mcl Umfang: 189 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Pign ISBN: 978-3-8338-9005-5
Inhalt: Wir werden immer älter. Doch wie können wir unsere gewonnene Lebenszeit oder die unserer Angehörigen so glücklich und gut wie möglich gestalten? Mit Humor, Güte und Menschlichkeit, aber auch mit unbeirrbarer Aufrichtigkeit teilt die renommierte Geriatrikerin Dr. Lucy Pollock in diesem Buch ihre medizinischen wie menschlichen Erfahrungen. Zudem hat sie eine Hoffnung machende Botschaft, denn sie sagt: Es gibt für alles eine Lösung, man muss nur darüber reden. Die Bedeutung des offenen Gesprächs untermauert sie mit berührenden Fallbeispielen und macht so den Lesern Mut, auch heikle Themen anzusprechen. Systematik: Mbl 22 Umfang: 345 Seiten Standort: Mbl 22 Poll ISBN: 978-3-8321-8150-5
Inhalt: Die Autorin beschreibt ihre persönlichen Erfahrungen und Herangehensweisen, um die ureigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten zu entdecken. Auf diese Weise hat sie gelernt, entspannter und wertschätzender mit sich selbst umzugehen und sich Zeit für wirklich wichtige Dinge zu nehmen. Systematik: Mcl Umfang: 303 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Prec ISBN: 978-3-96096-054-6
Der Trauma-Notfallkoffer praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag TRIAS, Stuttgart (2023)
Standort: Mcl 3 Prech
Inhalt: Die Autorin ist Diplom-Psychologin und arbeitet mit traumatherapeutischem Schwerpunkt. Ihr Leitfaden wendet sich an Menschen, die sich stark durch ein Trauma belastet fühlen. Ihnen sollen Werkzeuge an die Hand gegeben werden, die sie in ihrem Verarbeitungsprozess unterstützen sollen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 132 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 Prech ISBN: 978-3-432-11725-6
Inhalt: Unterhaltsame und sachkundige Suche nach dem Wesen des moralischen Verhaltens beim Menschen, kombiniert aus Erkenntnissen der Philosophie, Psychologie und Verhaltensforschung. Systematik: Lco, , Gcm Umfang: 543 S. Standort: Lco Prech ISBN: 978-3-442-31218-4
Inhalt: Demontage boomender "Anthropologen-Phantasien", die geschlechtstypisches Verhalten moderner Menschen direkt vom Steinzeitahn ableitet. Doch "Menschen sind eine viel interessantere Spezies, als die evolutionären Psychologen es uns glauben machen wollen" ... Systematik: Mbm Umfang: 397 S. Standort: Mbm Prech ISBN: 978-3-442-31184-2
Inhalt: Exzessive Smartphone-Nutzung ist ein weit verbreitetes Problem. Das 4 Wochen-Programm der amerikanischen Wissenschaftsjournalistin Catherine Price trägt zu einem gesünderen Umgang mit dem Smartphone und sich selbst bei. Systematik: Mcl Umfang: 208 Seiten Standort: Mcl Pric ISBN: 978-3-499-63356-0
Der Tag, der mein Leben veränderte von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden - 15 Begegnungen, die Mut machen Heyne, München (2022)
Standort: Mcl 3 Prös
Inhalt: Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. Ein Beweis für die seelische Widerstandskraft des Menschen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 256 Seiten Standort: Mcl 3 Prös ISBN: 978-3-453-21827-7
Inhalt: Soziale Medien sind heute überall präsent. Doch wie wirkt sich Social Media auf unsere Psyche aus und wie schützt man sich im Internet vor Fake News oder Cybermobbing? Diese und weitere Fragen werden hier beantwortet. Zusätzlich erklärt die Autorin bekannte Anglizismen der Szene. Systematik: Mbp Umfang: 224 Seiten Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: Mbp Prop ISBN: 978-3-551-32143-5
Inhalt: Einführung in die Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens und seine grundlegenden Praktiken. Systematik: Mbs Umfang: 273 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mbs Read ISBN: 978-3-527-71589-3
Inhalt: Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung. Systematik: Mcl Umfang: 185 S. Standort: Mcl Rein ISBN: 978-3-86882-666-1
Inhalt: In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebeskummer, Stress, Überforderung, Enttäuschung, Ängste, Selbstdisziplin. Systematik: Mcl Umfang: 189 Seiten Standort: Mcl Reme ISBN: 978-3-423-35169-0
Inhalt: Mit brutalen Trainingseinheiten und einem unbeugsamen Siegeswillen pusht sich der Eishockey-Profi Andreas Renz zum Erfolg. Er schafft es bis zum Kapitän der deutschen Nationalmannschaft und Rekordnationalspieler, gilt als »unkaputtbar«. Seit seiner Kindheit wird er von der Angst angetrieben, nicht gut genug zu sein. Doch hinter der harten Schale versteckt Renz eine innere Leere, die er auch außerhalb des Spielfelds mit Kicks zu füllen versucht. Wie sehr er auf der Flucht vor sich selbst ist, wird ihm erst durch einen folgenschweren Trainingsunfall klar. Seiner beruflichen Perspektiven beraubt und in einem Beziehungschaos gefangen, muss er nun genauer hinschauen. In einem schmerzhaften Prozess löst er sich von seinen alten Überzeugungen und kann seine emotionalen Verwundungen heilen. Andreas Renz erzählt vom Loslassen und der Kraft der Gefühle. Seine Geschichte zeigt, wie die Liebe zu sich selbst das Leben radikal ins Positive verändern kann. Er ist überzeugt: »Wenn ich, einer der ehemals härtesten Typen des Profi-Eishockeys, der 'Eisen-Renz', einen Zugang zu seinen Gefühlen und in die Selbstliebe finden konnte, dann schafft das jeder.« Systematik: Mcl Umfang: 271 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Renz ISBN: 978-3-424-63245-3
Inhalt: Der Kinderarzt erklärt die kindliche Entwicklung aus evolutionsbiologischer Sicht und ermöglicht so ein tieferes Verständnis für scheinbar "unartige" Verhaltensweisen von Kindern und eine entspanntere Haltung im Erziehungsgeschehen. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 511 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Eltern & Kind Psychologie Renz ISBN: 978-3-466-31184-2
Oje, ich wachse! von den 10 "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 20 Monate und wie Sie damit umgehen können Mosaik, München (2019)
Standort: Eltern & Kind Baby & Kleinkind Rijt
Inhalt: Die bekannten Psychologen haben anhand ihrer langjährigen Beobachtungen 10 Entwicklungssprünge definiert, die das Baby während der ersten 20 Monate in seiner mentalen Entwicklung durchläuft. Mithilfe konkreter Vorschläge können Eltern ihr Kind unterstützen. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 588 Seiten, Illustrationen Standort: Eltern & Kind Baby & Kleinkind Rijt ISBN: 978-3-442-39333-6
Inhalt: Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann oft komisch an? Leben wir etwa nur für andere? Oder macht es unsere Erlebnisse wertvoller, wenn wir sie mit jemandem teilen können? Marie Luise Ritter nimmt ihre Leser:innen mit an verlassene Strände und in belebte Straßen, erzählt von fernen Orten und einsamen Abenden in ihrer Wohnung. Und vom Glück, ganz bei sich selbst zu Hause zu sein. Dieses Buch ist ein Ausbruch aus gesellschaftlichen Rastern, ein großes »Ja« zu Mut und Eigenständigkeit. Systematik: Mcl Umfang: 239 Seiten Standort: Mcl Ritt ISBN: 978-3-492-06467-5
Inhalt: In dem autobiografischen Sachbuch kommt die Autorin ihren eigenen Wendepunkten im Leben auf die Spur. Im Dialog mit Experten aus Philosophie, Psychologie, Neurowissenschaft und Biografiearbeit inspiriert sie das Publikum, eigene einzigartige Momente zu erkennen und wertzuschätzen. Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl Röhr ISBN: 978-3-424-63113-5
Vom Umgang mit schwierigen und gewaltbereiten Klienten BALANCE Beruf Strategien für mehr Sicherheit und Souveränität BALANCE buch + medien Verlag, Köln (2017)
Standort: Hk Rösc Berufsalltag
Inhalt: Der Ratgeber wendet sich an Berufstätige vor allem in der öffentlichen Verwaltung, die täglich Situationen im Umgang mit manchmal schwierigen Mitmenschen (auch Kollegen) meistern müssen. Systematik: Hk Umfang: 166 Seiten, Illustrationen Standort: Hk Rösc Berufsalltag ISBN: 978-3-86739-158-0
Kinder denken einfach anders! 20 wegweisende Erkenntnisse der psychologischen Forschung, die das Familienleben leichter machen Kösel, München (2022)
Standort: Eltern & Kind Psychologie Rose
Inhalt: Insgesamt 20 allgemeinverständlich beschriebene, wegweisende Studien und Experimente der psychologischen Forschung zeigen wie ganz anders Kinder in unterschiedlichen Altersphasen denken und welche Empfehlungen für die Familienerziehung sich daraus ablesen lassen. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 254 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Eltern & Kind Psychologie Rose ISBN: 978-3-466-31171-2
Kinder stark machen was dem Selbstwert gut tut : leicht umsetzbare Methoden, die das Selbstwertgefühl deines Kindes stärken Remote Verlag, Oakland Park, US (2021)
Standort: Eltern & Kind Psychologie Rose
Inhalt: Das Mädchen Linn lebt in der Stadt Solaris, die in Lichterland liegt. Jeder Bewohner trägt ein Licht in sich, das je nach Gefühl seine Farbe ändert. In letzter Zeit streiten sich ihre Eltern oft und die Noten in der Schule werden immer schlechter. Linn geht immer seltener raus zum Spielen und verbringt viel Zeit alleine in ihrem Zimmer. Ihr inneres Licht ist fast nur noch grau. Linn bemerkt, dass auch die Welt anders aussieht. Sie kann all die schönen Farben nicht mehr sehen. Als sei es den ganzen Tag bewölkt und dunkel. Zum Glück gibt es Frau Stern, ihre Klassenlehrerin. Gemeinsam mit ihr, ihren Eltern, Herrn Feuerschlucker und ihrer Freundin Paula gelingt es Linn, den grauen Umhang immer mehr abzulegen. - Mithilfe dieses Buches soll es von einer Depression betroffenen Kindern leichter gemacht werden, ihre aktuelle Situation zu verstehen. Es wird ihnen vermittelt, dass sie nicht alleine sind und wie sie ihre Depression überwinden können. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 77 Seiten, Illustrationen Standort: Eltern & Kind Psychologie Rzan ISBN: 978-3-456-86095-4
Inhalt: Zeit als Ort quälender Langeweile und Sorge, als Taktgeber in der Produktion, in Mythen und Religionen und in der Kosmologie: unter philosophischem, poetischem, sozialkritischem und naturwissenschaftlichem Blickwinkel. Systematik: Mbk 2 Umfang: 270 S. Standort: Mbk 2 Safr ISBN: 978-3-446-23653-0
Inhalt: Der Unternehmensberater setzt sich auf authentische Weise und unter Einbeziehung interessanter Gesprächspartner, spiritueller Weisheiten, offener Fragen usw. mit unserer Unachtsamkeit gegenüber unserem Leben auseinander. Er fragt: Warum schätzen wir es so wenig, so lange es nicht bedroht ist? Systematik: Mcl Umfang: 255 S. Standort: Mcl Salch ISBN: 978-3-902404-96-1
Inhalt: Wegweiser zu einem bewussten, erfüllten Leben, der entwicklungspsychologische Konzepte mit Selbsterkenntnis verknüpft. Analog dem Rhythmus der Jahreszeiten wird das Leben auf einen 24-Stunden-Tag projiziert, um achtsam zu entscheiden, wie man seine Zeit zu persönlichem Wachstum nutzen will. Systematik: Mcl Umfang: 376 Seiten, Illustrationen Standort: Mbl Salc ISBN: 978-3-7110-0164-1
Inhalt: Ratgeber der Heilpraktikerin zum Thema "Emotionales Essen", d.h. Essen ohne Hunger. Die komplexen, meist psychischen Gründe für Übergewicht und Esszwang erörtert sie anhand von vielen Praxisbeispielen und gibt Impulse zum Überdenken des eigenen Essverhaltens. Systematik: Xeo 1 Umfang: 232 S. Standort: Xeo 1 Sanch Diät ISBN: 978-3-86826-144-8
Das kann doch weg! Heyne (Band 70404) das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben : 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil Wilhelm Heyne Verlag, München (01/2021)
Standort: Mcl Sasa
Inhalt: Nachdem er feststellt, dass materieller Besitz ihn mehr belastet als befriedigt, ändert Fumio Sasaki (Jahrgang 1979) sein Leben radikal. Je mehr Besitztümer er abschafft, desto freier fühlt er sich. Nun hat er mehr Zeit, mehr Geld und empfindet Dankbarkeit für jedes einzelne Ding. Systematik: Mcl Umfang: 255 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Mcl Sasa ISBN: 978-3-453-70404-6
Starke Kinder gezielt und fantasievoll: Methoden für selbstbewusste und ausgeglichene Kinder Trias, Stuttgart (2014)
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Inhalt: Der Elternratgeber bietet Übungen zur Resilienz-Stärkung von jüngeren Kindern in krisenanfälligen Situationen, von Schulstress bis Langeweile. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Eltern & Kind Psychologie Sava ISBN: 978-3-8304-6951-3
Inhalt: Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und erlebt ganz erstaunliche Veränderungen in seinem Leben - bis hin zu der Bekanntschaft mit Anna ... Systematik: Mcl Umfang: 251 Seiten Standort: Mcl Schäf ISBN: 978-3-423-26293-4
Inhalt: Der Fisch springt nicht an den Haken ... ... und das Reh läuft nicht vor die Flinte. Genauso will auch die Chance gejagt sein. Glückskinder wissen das. Statt darauf zu warten, dass ihnen alles Gute einfach in den Schoß fällt, setzen sie ihre Chancenintelligenz ein: die Fähigkeit, Chancen zu erkennen und zu nutzen - und zwar die richtigen! Scherer macht in seinem Spiegel-Bestseller klar, was man über Chancen wissen muss, um selbst zum Glückskind zu werden. Systematik: Mcl Umfang: 237 S. Standort: Mcl Scher ISBN: 978-3-593-39349-0
Inhalt: Die Heilpraktikerin und Psychotherapeutin will Frauen um die 60, die vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind, Anregungen für ein gehaltvolles Leben geben. Systematik: Mbl 22 Umfang: 174 Seiten Standort: Mbl 22 Schmid ISBN: 978-3-8338-5691-4
Inhalt: Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die ein psychisches Muster durchbrechen und eine Veränderung einleiten: Sie sind humorvoll, kurzweilig und voller kniffliger Pointen. Systematik: Mcl Umfang: 255 Seiten Standort: Mcl Schmi ISBN: 978-3-8419-0839-1
Inhalt: Der Bestsellerautor und Wissenschaftsredakteur zeigt anhand aktueller Forschungsergebnisse aus Medizin, Neurobiologie, Psychologie und Philosophie sowie beeindruckender Vorbilder, wie man angesichts der zunehmenden Zukunftsverneinung zu einer Kraft gebenden inneren Haltung der Zuversicht finden kann. Systematik: Mcl Umfang: 255 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Schna ISBN: 978-3-89667-513-2
Inhalt: Eine starke, erfahrene Frau beleuchtet mit Esprit, Neugierde und Begeisterung das starke Geschlecht, seine eklatanten Nachteile und die liebenswerten weil brauchbaren Vorzüge. Systematik: Mbm Umfang: 287 S. : Ill. Standort: Mbm Schön ISBN: 978-3-426-27424-8
Inhalt: Der Mannheimer Psychologe erklärt die Ergebnisse der wissenschaftlichen Traumforschung. Systematik: Mbq Umfang: 389 S. Standort: Mbq Schre ISBN: 978-3-642-34111-3
Inhalt: Darf man eigentlich glücklich sein, während die Welt in den Nachrichten jeden Tag untergeht? Und wenn ja, wie gelingt das eigene Glück trotz andauerndem Weltschmerz? Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber sucht Antworten auf diese Fragen und teilt eigenen Erfahrungen sowie Glücks-Strategien. Systematik: Mcl Umfang: 158 Seiten Standort: Mcl Schre ISBN: 978-3-455-01610-9
Inhalt: "Was für ein Buch! Es rührt an unsere geheimsten Ängste. Dabei tröstet es uns, klug und zärtlich zugleich - wie ein Freund, der unsere Not erkennt." Gabriele von Arnim Zu keiner Zeit haben so viele Menschen allein gelebt, und nie war elementarer zu spüren, wie brutal das selbstbestimmte Leben in Einsamkeit umschlagen kann. Aber kann man überhaupt glücklich sein allein? Und warum wird in einer Gesellschaft von Individualisten das Alleinleben als schambehaftetes Scheitern wahrgenommen? Im Rückgriff auf eigene Erfahrungen, philosophische und soziologische Ideen ergründet Daniel Schreiber das Spannungsverhältnis zwischen dem Wunsch nach Rückzug und Freiheit und dem nach Nähe, Liebe und Gemeinschaft. Dabei leuchtet er aus, welche Rolle Freundschaften in diesem Lebensmodell spielen: Können sie eine Antwort auf den Sinnverlust in einer krisenhaften Welt sein? Ein zutiefst erhellendes Buch über die Frage, wie wir leben wollen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 Seiten Standort: Mcl 3 Schre ISBN: 978-3-446-26792-3
Inhalt: Ratgeber und Duschbäder fordern uns auf, positiv zu sein. Wir sollen Scheitern als Chance begreifen und ständig unser Selbst entfalten. Doch der Terror des Positiven nervt, belastet jeden von uns und schwächt den Zusammenhalt: Wir betrachten Glück als Prestige und verstehen politische Probleme als persönliches Versagen. Das zeigt nicht nur die psychologische Forschung, sondern auch die Geschichte. Dagegen hilft nur Rebellion: Schimpfen ist Ausdruck gelebter Freiheit, ohne Schmerz gibt es keine Kunst, und Wut ist der Motor des Fortschritts. Denn die Welt wurde nicht von den Glücklichen verändert, sondern von den Unzufriedenen. Systematik: Mcl Umfang: 205 Seiten Standort: Mcl Schre ISBN: 978-3-492-06284-8
Inhalt: Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft: Working Mum, Entertainerin, sexy Vamp. Ansprüche, die Sina Schröder (@ feelslike_sina) hinter sich gelassen hat. Die Vierfach-Mama beschreibt die ungeschönte Wahrheit: Von Momenten des Scheiterns und des Zweifelns, von ungeduldigen, ungerechten oder überforderten Zeiten, aber auch davon, woher diese toxischen Ansprüche kommen und wie sich Frauen dabei immer mehr verlieren. In Fallbeispielen aus ihrer Praxis als Seelsorgerin, aber auch aus eigener Erfahrung, zeigt sie, dass neue Wege möglich sind. Wie unerlässlich es ist, sich selbst Raum und Anerkennung zu schenken, und dass ein mutiges "Selbst sein" oft der bessere Maßstab gegenüber aufopfernder Selbstlosigkeit ist. Und, schlussendlich, warum es wichtig ist, eine ganz normale Mama zu sein, mit all ihren Ecken und Kanten. Systematik: Mbm Umfang: 255 Seiten Standort: Mbm Schrö ISBN: 978-3-7459-1854-0
Inhalt: Der Kinder- und Jugendpsychiater trägt Erscheinungsformen, Ursachen und Interventionsmöglichkeiten für die bei Kindern und Jugendlichen zunehmende Erschöpfungsdepression zusammen. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 269 S. Standort: Eltern & Kind Psychologie Schul ISBN: 978-3-629-13065-5
Inhalt: Luis und 19 andere Jugendliche waren Patienten in einer Jugendpsychiatrie und gewähren uns durch ihre Berichte einen Einblick in ihre Seele. Der Jugendpsychiater Prof. Schulte-Markwort geht in kurzen Briefen auf jeden Einzelnen ein. Außerdem erklärt er in diesem Buch die verschiedenen psychischen Erkrankungen im Jugendalter und beantwortet Fragen rund um das Thema Therapie. Zusammen mit den Portraits von jugendlichen Patienten, aufgenommen im Rahmen eines Fotoprojekts auf der Station, ist ein intensives, wertvolles, außergewöhnliches Buch entstanden. Denn: Je eher Jugendliche Hilfe bekommen, desto besser. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 143 Seiten, Illustrationen Standort: Eltern & Kind Psychologie Seel ISBN: 978-3-551-25230-2
Inhalt: Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor die unterschiedlichen Pole in ein ideales Verhältnis zu setzen. Wir werden dazu angeregt, unser Leben aus mehreren Blickwinkeln zu betrachten. Systematik: Mcl Umfang: 224 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl Schul ISBN: 978-3-442-17982-4
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