Inhalt: Der Drache hat einfach keine Lust mehr - auf eine diese Geschichten, in denen er nur der Bösewicht ist und der edle Ritter mal wieder die Prinzessin in Nöten rettet. Also geht er und macht sich auf die Suche nach einer Geschichte, in der er selbst der Held sein kann. Doch das ist gar nicht so leicht: Weit und breit ist kein Drache erwünscht. Hänsel und Gretel, Rotkäppchen oder die drei kleinen Schweinchen wollen ihn nicht in ihren Klassikern dabei haben. Als sich ihm die Chance bietet, ein wahrer Held zu sein, muss er Tapferkeit und Mut beweisen. Wird er diese Aufgabe meistern? Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 32 Seiten, Illustrationen Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-7616-3239-0
Inhalt: Draußen ist es dunkel und kalt. Selma verkriecht sich unter ihrer Bettdecke und ist bereit zum Einschlafen. Doch was ist das für ein Ächzen und Stöhnen? So kann doch kein Kind schlafen! Selma schleicht zum Fenster und entdeckt im Wald drei wilde Gestalten. Furchtlos stellt sie die Wintergeister zur Rede, doch diese bitten Selma um Hilfe. Sie schließt sich ihnen an. Mit ausgelassenen Tänzen vertreiben sie zusammen Dunkelheit und Kälte. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: I Bilderbuch ISBN: 978-3-7152-0857-2
Inhalt: Noch nie hat der Bär Weihnachten gefeiert. Da trifft es sich eigentlich sehr gut, dass er in diesem Jahr glatt den Winterschlaf verpasst. Nun sollen alle Tiere des Waldes zu seinem Fest kommen! Voller Eifer stürzt er sich in die Vorbereitungen: Er schreibt Einladungen, bastelt Strohsterne und schnitzt Anhänger für den Weihnachtsbaum. Dabei bemerkt der Bär gar nicht, dass die anderen Tiere riesige Angst vor ihm haben. Und am Weihnachtsabend sitzt er ganz allein an dem festlich gedeckten Tisch - denkt er zumindest ... Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: H Bilderbuch Weihnachten ISBN: 978-3-7348-2026-7
Inhalt: Schneehase Lena ist ein echter Angsthase. Ganz im Gegenteil zu Lars, denn der hat nie Angst. Und schon gar nicht vor der Polarstation der Menschen. Dort gibt es oft leckere Essensreste. Und so macht sich der mutige Lars mit der ängstlichen Lena dorthin auf... Systematik: Bilderbuch Umfang: 27 S. : überwiegend Ill. Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-423-07965-5
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen Ariston, [Genf] (2017)
Standort: Mcl 3 Bern
Inhalt: Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik"). Systematik: Mcl 3 Umfang: 208 Seiten Standort: Mcl 3 Bern ISBN: 978-3-424-20177-2
Inhalt: AAHHHRRRRRCCHH...HOOOAAAARRRRRCCCCHHHRR... Was ist das denn? Ein Monster? "Psssst ... Hör mal. Ich glaub, es ist unterm Bett!" Doch da ist nichts zu sehen. Mit Taschenlampe und jeder Menge Mut bewaffnet geht die Suche nach dem seltsamen Geräusch nun los. Zuerst im Badezimmer: Als die Kinder das Licht anschalten, hängt da aber nur der Regenmantel in der Badewanne. Und auch in der Küche entpuppen sich die gruseligen Schatten nur als Herd und Spüle. Wo kommen die nächtlichen Geräusche dann her? Systematik: Bilderbuch, , Pappbilderbuch Umfang: 14 Seiten, Illustrationen Standort: W Bilderbuch ISBN: 978-3-7855-8874-1
Paul geht zur Kinderärztin Steiff: Mein liebstes Kuscheltier & ich Mit Leo Löwe werde ich groß! Dorling Kindersley, München (2023)
Standort: M Bilderbuch
Inhalt: Mein Kuscheltier und ich: Zusammen schaffen wir das! Warum will Mama mit Paul unbedingt zur Kinderärztin gehen? Er ist doch gar nicht krank. Und eine Spritze soll er auch bekommen! Paul wird ganz mulmig zumute und er weiß sofort: Leo Löwe muss mit, denn zusammen mit seinem liebsten Kuscheltier wird's bestimmt nicht so schlimm. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-8310-4568-6
Inhalt: Jeder hat mal Sorgen oder Angst. Nur, wie können wir damit umgehen? Was passiert bei Angst im Körper und wie vertraut man sich jemandem an? Dieses Buch beantwortet diese und viele weitere Fragen und erklärt verständlich und kindgerecht, wie Kinder ihre Gefühle verstehen und mit ihnen umgehen können. - Mit Hinweisen für Erwachsene. Systematik: Der Mensch Familie/Gefühle, , rot Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Familie / Gefühle ISBN: 978-1-78941-732-6
Inhalt: Neurologe Burnett geht den sonderbaren und eigentümlichen Abläufen im Gehirn und den von ihnen hervorgerufenen unlogischen Verhaltensweisen nach. Mit vielen Beispielen aus dem Alltagsleben. Systematik: Mbk 6 Umfang: 397 Seiten Standort: Mbk 6 Burn ISBN: 978-3-570-10294-7
Inhalt: Mika hat vor allem Möglichen Angst: vor fleckigen Bananen, vor zu knusprigen Keksen, vor Reißverschlüssen und Eichhörnchen. Und vor allem vor dem Wind. Seine Freundin Emily hingegen ist das mutigste Mädchen der Welt. Sie fürchtet sich vor nichts. Als sie an einem stürmischen Tag sogar draußen spielen möchte, muss Mika seine Angst überwinden, um Emily zu beschützen - und erlebt dabei sein größtes Abenteuer. Eine humorvolle Bilderbuchgeschichte für mutige Kinder und kleine Angsthasen ab 3 Jahren. Jeder hat manchmal Angst. Und zwar vor den unterschiedlichsten Dingen. Bei Mika sind das ganz schön viele Dinge. Und ganz schön absurde Dinge noch dazu. Braune Bananen zum Beispiel, Würmer oder Reißverschlüsse. Als Mika aber eines Tages durch Zufall vom Wind in sein größtes Abenteuer hineingeweht wird und auf Piraten und wilde Tiere trifft, wird ihm bewusst, dass man vieles verpasst, wenn man immer nur Angst hat und sich zu Hause einigelt. Und so stürzt er sich mit seiner Freundin Emily gleich ins nächste Abenteuer. Da hat sogar Emily, das mutigste Mädchen der Welt, ein kleines bisschen Bammel ... Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-473-46133-2
Inhalt: Aaaaaah! Charlie verwandelt sich urplötzlich in alle möglichen Tiere! Mal in eine Spinne, mal in eine Taube, mal in ein Nashorn ... Von jetzt auf gleich! Egal, wo! Und er hat nicht die leiseste Ahnung, warum und wieso. Ob es daran liegt, dass Charlie es gerade nicht ganz leicht hat im Leben? Ständig muss er sich Sorgen machen: mal um seinen großen Bruder (der liegt im Krankenhaus), mal um seine Eltern (die machen sich Sorgen um seinen großen Bruder), mal um den Klassen-Oberfiesling (der hat Charlie eindeutig auf dem Kieker). Wenn der rauskriegt, was mit Charlie los ist - dann gute Nacht! Und deshalb muss Charlie zusammen mit seinen drei besten Freunden sein neues "Talent" irgendwie in den Griff kriegen - und zwar SCHNELL! Systematik: ab 8 Umfang: 228 Seiten, Illustrationen Standort: ab 8 Cope ISBN: 978-3-570-17626-9
Inhalt: Oh nein! Müssen Charlie und seine Familie ihr Haus verkaufen und bei der schrecklichen Tante Brenda mit ihren siebzehn Katzen einziehen? Kein Wunder, dass Charlie vor lauter Panik wieder anfängt, sich in Tiere zu verwandeln. Doch was noch viel schlimmer ist: Er hat Schwierigkeiten, sich wieder zurück zu verwandeln! Charlie wird ständig zum Tier - doch wird er auch wieder ein ganz normaler Mensch? Ohne seine drei besten Freunde Flora, Wogan und Mohsen wäre Charlie ganz schön aufgeschmissen! Systematik: ab 8 Umfang: 245 Seiten, Illustrationen Standort: ab 8 Cope ISBN: 978-3-570-17627-6
Inhalt: Den Schauspieler begleiteten zeitlebens Ängste, Selbstzweifel und Depressionen. Aus seinem Umgang damit entwickelte er das Geistestraining "Freigeist", das einen Prozess der friedlichen Akzeptanz von Angst anstrebt. Er erzählt von entscheidenden Etappen seines Lebens und gibt hilfreiche Tipps. Systematik: Mcl 3 Umfang: 222 Seiten Standort: Mcl 3 Cort ISBN: 978-3-8312-0607-0
Inhalt: 6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren. Systematik: Mcl 3 Umfang: 197 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Mcl 3 Dobo ISBN: 978-3-96584-285-4
Inhalt: Es war einmal ein kleiner Spatz, der sich immer und über alles Sorgen machte. Doch eines Tages entdeckt der ängstliche kleine Spatz ein großes Geheimnis... Systematik: Bilderbuch Umfang: [26] S. : überwiegend Ill. Standort: A Bilderbuch ISBN: 978-3-7655-5560-2
Inhalt: Spinnen gibt es überall in allen Farben und Größen. Wenn man eine findet, gibt man ihr am besten einen Namen. Friedemann zum Beispiel. Oder Clothilde. Dann nimmt man einen Becher und eine Postkarte, fängt Clothilde damit ein und bringt sie vorsichtig nach draußen. Spinnen sind nämlich kein bisschen gefährlich. Und sie sind viel kleiner als Menschen. Vermutlich fürchten sie sich mehr vor uns als wir uns vor ihnen. Übrigens: Der Trick mit dem Namen funktioniert immer - auch bei anderen Tieren. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: S Bilderbuch ISBN: 978-3-7891-0790-0
Inhalt: Ein mutmachendes Bilderbuch über Selbstvertrauen und Sich-Zeit-Lassen für Kinder ab 4 Jahren. Der kleine rote Drache schaut sehnsüchtig in den Himmel. Seine Amselgeschwister flattern mittlerweile alle wie die Weltmeister, nur er ist noch zu ängstlich zum Fliegen. Denn: Auch Drachen haben manchmal Angst. Als aber eines Tages niemand da ist, der ihn drängelt, fühlt sich der kleine rote Drache bereit. Er nimmt all seinen Mut zusammen, öffnet die Flügel und traut sich was! Die Fortsetzung zum Erfolgstitel "Ein komischer Vogel - Es ist schön, etwas anders zu sein" - tröstlich und bestärkend für Kinder, die ihre eigene Zeit brauchen. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-219-11877-3
Inhalt: Als der Tannenzapfen beim Spielen Richtung Wald fliegt, zögert der Hase keine Sekunde und saust hinterher. Doch plötzlich ist da so ein ungutes Gefühl. Lauert da nicht etwas im Gebüsch? Seine Freunde können nichts Merkwürdiges entdecken, dennoch kann der Hase abends nicht einschlafen. Am nächsten Tag macht ihm das Spielen keinen Spaß und am übernächsten mag er nichts essen. So kann es nicht weitergehen! Der Igel ruft alle Freunde zusammen, und gemeinsam überlegen sie hin und her und kreuz und quer, wie man dem Hasen helfen könnte. Und plötzlich ist sie da, die Idee mit dem Stein ... und alle machen sich auf in den nächtlichen Wald. Um dem Hasen zu zeigen, wie mutig er doch ist! Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: W Bilderbuch ISBN: 978-3-8339-0694-7
Inhalt: Die Kuh Olga redet wie ein Wasserfall und eines Tages übertreibt sie maßlos: Sie erzählt ihren Freundinnen, dass sie vor überhaupt nichts Angst hat - nicht vor dem Wald, nicht vor der Dunkelheit und noch nicht einmal vor Blitzen! Als ihre Freundinnen ihr das nicht glauben wollen, muss Olga es ihnen beweisen und in den tiefen, dunklen Wald hineingehen. Doch der Wald ist nachts ganz schön gruselig, und plötzlich kann sie auch die anderen Kühe nicht mehr finden. Sie fürchtet sich vor Bären und all den seltsamen Geräuschen. Als sie in der Dunkelheit dann auch noch etwas kitzelt, läuft sie panisch los und landet vor den Füßen ihrer Freundinnen in einem Teich. Jetzt fühlt sie sich gar nicht mehr mutig, doch die anderen feiern sie als Heldin. Und so kommt es, dass Olga trotz ihrer Angst zur Waldführerin wird. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 32 Seiten, Illustrationen Standort: O Bilderbuch ISBN: 978-3-95728-333-7
Inhalt: Lotta und Nick sind zwei richtige Wildfänge. Ständig fordern sie sich gegenseitig heraus. Als dann kommt der Tag, an dem sie sich plötzlich gegenseitig brauchen und sich Mut machen müssen. Denn Nick wird auf dem Schulweg von zwei Jungs bedroht, und auch Lotta hat ihre Ängste und Sorgen ... Systematik: ab 6 Umfang: 43 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: ab 6 Fisch Erstes Lesealter ISBN: 978-3-7373-3276-7
Inhalt: Monster gruselt es vor gar nichts? Von wegen! Als Lina mit ihren drei kleinen Monsterfreunden Muddelkuddel, Stauberich und Stinkelulle in ihrem Zimmer Verstecken spielt, taucht plötzlich ein Riesengruseldingsbums mit mindestens zwölf Beinen auf. Oder ist es doch nur die harmlose Zitterspinne Hannelore?Und was hat es mit den unheimlichen Nachtschrecken und der in Milch badenden Zahnfee auf sich? Eigentlich, merken Lina und ihre Freunde, gruselt es jeden vor irgendetwas.weniger anzeigen Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 Seiten, Illustrationen Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-946360-61-2
Inhalt: Die Geschichte vom ängstlichen Riesen Bartolo und der mutigen Maus Rosinchen haben seit ihrem Erscheinen tausende Kinder in ihr Herz geschlossen. Beide, die Maus und der Riese, sind gar nicht so, wie sie eigentlich sein sollten. Und beide sind einsam. Eine Hälfte des Buchs erzählt die Geschichte von Rosinchen, die andere Hälfte die von Bartolo. Und siehe da: Genau in der Mitte der Geschichte treffen die beiden aufeinander und ahnen sofort, dass sie soeben einen Freund fürs Leben gefunden haben. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-522-46035-4
Depression und Angst bei Klein- und Vorschulkindern ein Ratgeber für Eltern und Erzieher Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2015)
Standort: Eltern & Kind Psychologie Fuhr
Inhalt: Was ist Angst? Wie fühlt sie sich an? Können sich Ängste auch auf andere übertragen? Und können sie wieder verschwinden? Anschaulich und anhand vieler konkreter Beispiele werden die wichtigsten Fragen rund um dieses Thema geklärt. Zu jeder Zeit wird dabei klar: Es ist absolut okay, Angst zu haben! - Ein wunderbarer Ratgeber mit hilfreichen Tipps zum Gesprächseinstieg für Jung und Alt. Systematik: Der Mensch Familie/Gefühle, , rot Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Familie / Gefühle ISBN: 978-3-7432-1130-8
Was ist bloß mit Mama los? wenn Eltern in seelische Krisen geraten ; mit Kindern über Angst, Depression, Stress und Trauma sprechen Kösel, München (2014)
Standort: Eltern & Kind Psychologie Glist
Inhalt: Wenn Eltern seelisch erkranken, hat das Auswirkungen auf die Kinder. In kindgerechter Sprache erklärt die Familientherapeutin, wie psychische Krankheiten (Depressionen, Angststörungen, Süchte, PTBS) entstehen, wie sie sich auswirken und dass es Behandlungsmöglichkeiten gibt. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. Standort: Eltern & Kind Psychologie Glist ISBN: 978-3-466-31020-3
Inhalt: Der große Bär schlummert friedlich unter seiner Bettdecke. Plötzlich klopft es an der Tür. Wer könnte das nur sein? Doch nicht etwa der gruslige Geist? Oder der böse Wolf? Nein, es ist nur die kleine Maus. Aber auch kleine Mäuse können große Bären das Fürchten lehren!
Aus dem Franz. übers. Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-314-10151-9
Inhalt: Die 16-jährige Aza Holmes hatte ganz sicher nicht vor, sich an der Suche nach dem verschwundenen Milliardär Russell Pickett zu beteiligen. Sie hat genug mit ihren eigenen Sorgen und Ängsten zu kämpfen, die ihre Gedankenwelt zwanghaft beherrschen. Doch als eine Hunderttausend-Dollar-Belohnung auf dem Spiel steht und ihre furchtlose beste Freundin Daisy es kaum erwarten kann, das Geheimnis um Pickett aufzuklären, macht Aza mit. Sie versucht Mut zu beweisen und überwindet durch Daisy nicht nur kleine Hindernisse, sondern auch große Gegensätze, die sie von anderen Menschen trennen. Für Aza wird es ein großes Abenteuer und eine Reise ins Zentrum ihrer Gedankenspirale, der sie zu entkommen versucht.
Aus dem Englischen übersetzt Systematik: ab 14 Umfang: 284 Seiten Standort: ab 14 Gree ISBN: 978-3-446-25903-4
Inhalt: Beispielhafte Alltagsgeschichte für kleine Kinder, die Mut macht, die eigene Angst vor Dunkelheit beim Einschlafen mit ganz eigenen, kreativen Ideen zu besiegen. Obwohl Jakob schon fast drei Jahre alt ist, wird ihm abends beim Einschlafen, wenn es dunkel ist, mulmig. Ob seine große Schwester Conni wohl helfen kann, die Dunkelangst zu vertreiben? Auch der dunkle Keller wirkt ganz schön gruselig. Und wie steht es beim Spielen mit seinen Freunden in der Höhle aus Kissen und Decken? Jakob sammelt Ideen, wie er auch mit der Dunkelheit beim Einschlafen gut zurechtkommen kann. Systematik: Pappbilderbuch Umfang: 20 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: J Pappbilderbuch ISBN: 978-3-551-16880-1
Inhalt: Hallo? Hallo Nacht? Hörst du mich? Wie geht es dir, gute Nacht? Bist du schon hier und aufgewacht? Oft steh ich am Fenster und hab dich langsam kommen sehn. Nie könnt ich dein Gesicht entdecken, das kann ich nicht verstehen. Gute Nacht, Du bist ein Rätsel ... Die Nacht ist dunkel, unsichtbar. Sie bringt die Dunkelheit und vielen den Schlaf. Sie macht aus allem Schattenrisse, sie lässt die Stern leuchten. Sie bringt Geister und Gespenster und manchen macht sie Angst. Doch wie sieht sie auch, die gute Nacht? Hat sie Sommersprossen und kuschlige Ohren? Kann sie lächeln? Können die gute Nacht und wir und du auch Freunde sein? Dieses herausragend illustrierte Gute-Nacht-Bilderbuch erzählt die Geschichte von der guten Nacht und von der Dunkelheit. Für alle, die müde sind und sich schlafen legen. Und die noch einen Moment Zeit haben vor dem Einschlafen und Träumen. Systematik: Bilderbuch Umfang: 48 Seiten, Illustrationen Standort: H Bilderbuch ISBN: 978-3-96185-577-3
Inhalt: Ein kleiner Dachs beweist großen Mut: Ein Bilderbuch übers Angsthaben und Trotzdem-mutig-Sein
Oje! Der große Dachs ist verschwunden! Nirgends kann der kleine Dachs ihn entdecken. Ob ihn wohl ein Wildschwein vertrieben hat? Oder sogar eine Räuberbande? Obwohl sich der kleine Dachs ein bisschen fürchtet, beschließt er gleich: Er wird seinen allerbesten Freund retten! Selbst dunkle Höhlen oder unheimliche Schatten können ihn nicht davon abhalten. Und mit jedem Schritt auf der Suche nach dem großen Dachs wird der kleine Dachs mutiger und mutiger und seine Angst fast winzig klein ... Eine großartige Bilderbuch-Geschichte gegen das Angsthaben zum gemeinsamen Anschauen und Vorlesen für alle Kinder ab 3 Jahren Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-328-30177-6
Inhalt: Eine behagliche Gewittergeschichte ab 4 Jahren für die ganze Familie, die zeigt, dass man vor Gewitter keine Angst haben muss
Svea und ihre Schwestern Lotte und Berit wohnen in einem kleinen Ort. Es ist Sommer und eigentlich ist alles wie immer - wäre da nicht dieses seltsame Licht und dieser flüsternde Wind, der um das Haus streicht. Auch Karl, der Hund, ist ganz aufgeregt. Da liegt doch etwas in der Luft! Und tatsächlich, es zieht ein Sommergewitter auf - und was für eins! Während Lotte sich ängstlich an Papa klammert, bleibt Berit ziemlich entspannt. Für die kleine Svea ist es das erste Gewitter und so ganz geheuer ist es ihr auch nicht. Aber Papa hat schon eine Idee, wie sie gemeinsam dem Spektakel beiwohnen können.
Atmosphärisch illustriertes Bilderbuchdebüt von Nachwuchstalent Malin Hörl - mit Tipps für das richtige Verhalten bei Unwettern Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: L Bilderbuch ISBN: 978-3-219-11933-6
Inhalt: Kinderängste können ganz schön groß sein. Zum Glück werden sie kleiner, wenn man drüber redet. In dieser Bilderbuchgeschichte überbieten sich Kinder in der Beschreibung ihrer schlimmsten Ängste, während sie die der anderen verlachen. Und immer setzt ein kleiner Angeber noch eins drauf! Die witzigen Reime schaukeln sich immer weiter in das Thema hinein, bis schließlich auch der angeblich so furchtlose Franz "seine" Angst kennenlernt. Und auch das Gegenmittel ... Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: A Bilderbuch ISBN: 978-3-95470-203-9
Inhalt: "Mama, das traue ich mich nicht!" - "Kannst du für mich fragen, Papa?" - Viele Eltern kennen solche Sätze und fragen sich, ob es in Ordnung ist, dass ihr Kind oft ängstlich ist, alleine spielt oder im Unterricht keinen Ton herausbringt. Wie viel Schüchternheit ist normal? Wann muss ich mir Sorgen kannst, damit es selbstständig wird, und in welchen Momenten du mit Gelassenheit reagieren solltest. Dazu gibt es viele Tipps für die verschiedenen Entwicklungsphasen und typischen Alltagssituationen: von ersten Spielplatzbesuchen über Trennungsängste oder Einschulung bis hin zum Umgang mit Verwandten, Fremden und Gleichaltrigen. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 216 Seiten Standort: Eltern & Kind Psychologie Humm ISBN: 978-3-8426-1647-9
Inhalt: Der Sterbeforscher beschreibt typische Ängste vor dem Sterben ("German Angst"); ferner den Sterbeprozess als eine Transformation des Geistes in ein körperloses Sein, Phasen der Trauerbegleitung, Elemente der Angst lösenden Nahtoderfahrungen und endet mit Angst verwandelnden Meditationen. Systematik: Md Umfang: 222 Seiten Standort: Md Jako ISBN: 978-3-453-70287-5
Inhalt: Paulas beste Freundin sein, das wäre schön, denkt Charlotte. Doch jedes Mal, wenn sie mit ihr auf dem Schulhof steht, ist Paula gemein zu ihr, genau wie ein böser Wolf. In Charlottes Bauch wächst ein Kloß, der immer größer wird. Schließlich spricht sie mit ihren Eltern darüber und bekommt den Mut, sich zu wehren und für sich und ihre Freunde einzustehen. Systematik: Bilderbuch Umfang: 40 Seiten, Illustrationen Standort: T Bilderbuch ISBN: 978-3-949276-10-1
Inhalt: Schnuffel ist weg! Und ohne mein Kuscheltier kann ich nicht einschlafen. Ich male mir aus, was meinem armen Schnuffel alles Schlimmes zustoßen könnte, und fasse einen Entschluss: Ich muss ihn retten! Aber was ist, wenn ich mich dabei verlaufe oder unterwegs einem brummigen Riesen begegne...? Systematik: Bilderbuch Umfang: 26 S. : überwiegend Ill. Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-314-01532-8
Inhalt: Margot Käßmann, die frühere Bischöfin und langjährige Ratsvorsitzende der evangelischen Kirche in Deutschland, gibt sehr persönliche Antworten auf Fragen, die sie zahlreich per Brief erreichten, zu Themen wie Zukunftsangst, Unrecht und Krieg oder dem persönlichen Schicksal. Systematik: Mcl Umfang: 251 S. : Ill. Standort: Mcl Käßm ISBN: 978-3-86334-112-1
Inhalt: Die Lifestyle-Journalistin erzählt von ihrer Angststörung und den Panikattacken, unter denen sie seit ihrer Jugend litt und die sie vor 8 Jahren durch eine innere Wandlung zur Eigenverantwortung überwandt. Geholfen haben ihr eine Gesprächstherapie, Homöopathie und vor allem Kundalini-Yoga. Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 Seiten Standort: Mcl 3 Kalo ISBN: 978-3-596-70030-1
Inhalt: Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, 1 DVD Standort: Mcl 3 Karv ISBN: 978-3-8338-6963-1
Das Recht des Kindes, unglücklich zu sein Ängste, Frust & Co. zulassen und verstehen Herder, Freiburg ([2023])
Standort: Eltern & Kind Psychologie Koch
Inhalt: Unglücklich zu sein, genießt einen schlechten Ruf. Es wird häufig mit Schwäche gleichgesetzt und dem Unvermögen, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. "Don't worry, be happy" lautet der Imperativ unserer Gesellschaft. Und Eltern sollen Kinder haben, die möglichst immer glücklich sind. Damit wird ein Ziel vorgegeben, an dem jede Erziehung scheitern muss. In seinem neuen Buch geht der bekannte Autor Claus Koch auf das Glücksdiktat in unserer Gesellschaft ein und wie es sich auf das Erleben und Denken unserer Kinder auswirkt. Er nennt zehn Gründe für das Recht eines Kindes, unglücklich zu sein, denen er zahlreiche Beispiele hinzufügt, die Kinder, Jugendliche und Eltern selbst zu Wort kommen lassen. Anschließend gibt er fundierten Rat, wie Eltern unglücklichen Kindern am besten beistehen und ihnen helfen können. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 208 Seiten Standort: Eltern & Kind Psychologie Koch ISBN: 978-3-451-60121-7
Inhalt: Der kleine Dunkel hat Angst vorm Dunkeln. Abends liegt er wach in seinem Bettchen und kann nicht einschlafen. Als plötzlich ein Lämpchen in sein Zimmer scheint, folgt er dem Licht. Er entdeckt, dass überall kleine Lichter gibt - ein knisterndes Lagerfeuer, leuchtende Sterne oder funkelnde Höhlen.Auf seiner Reise erkennt Dunkel, wie wunderschön die Nacht ist, und kehrt beruhigt zurück in sein Bettchen und schläft ein. - Es gibt keinen Grund sich zu fürchten: dieses Buch nimmt Kindern die Angst vor der Dunkelhei Systematik: Bilderbuch Umfang: 40 Seiten, Illustrationen Standort: G Bilderbuch ISBN: 978-3-95854-208-2
Inhalt: Das Kaninchen geht gegen Abend in den Wald hinein und wird von der Dunkelheit überrascht. Zum Glück findet es mitten im Wald ein Licht! Das Licht knistert, es lasst sich formen, kneten und mittragen. Nun braucht sich das Kaninchen nicht mehr zu fürchten - aber auch andere Tiere wollen ein Stück des kostbaren Lichts. Das Kaninchen teilt ausgerechnet mit jenen, vor denen es gewarnt wurde. Dabei baut es nicht nur Vorurteile ab, sondern lernt mit dem abnehmenden Licht auch die Schonheit des Waldes in der Nacht kennen. Systematik: Bilderbuch Umfang: 44 Seiten, Illustrationen Standort: L Bilderbuch ISBN: 978-3-7152-0830-5
Inhalt: Angst- und Panikattacken plagen das Leben einer Frau, die vom Publikum für ihre hinreißend-komischen Bühnenauftritte gefeiert wird. Bald nimmt die psychische Krankheit überhand. Viele Wege zu einer Linderung werden eingeschlagen, wohlwissend, dass es kein Allheilmittel gibt. Systematik: Mcl 3 Umfang: 208 Seiten Standort: Mcl 3 Lach ISBN: 978-3-8338-6384-4
Inhalt: Jim hat niemals Angst. Nicht einmal, wenn er mitten in der Nacht mit seinen Freunden im Dschungel unterwegs ist! Daran können auch ein merkwürdiges Klopfen und ein ganz eigenartiger Gestank nichts ändern: "ICH HABE KEINE ANGST!", ruft Jim. Doch als zwei leuchtende Augen in der Dunkelheit erscheinen, kann Jim es nicht länger leugnen: Er gruselt sich ganz fürchterlich! Können Jims Freunde ihm helfen, seine Angst zu überwinden? Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: J Bilderbuch ISBN: 978-3-7432-1723-2
Inhalt: Drachen haben keine Angst! Oder doch? Hugo, der kleine Drache fürchtet sich sogar vor ganz vielen Dingen. Er hat Angst vor eklig nasskaltem Wasser, schrecklichen Gewittern und sogar vor Feuer. Hugo wäre gerne so mutig wie ein echter, richtiger Drache. Aber wie wird man bloß tapfer? - Ein Bilderbuch zum Thema Angst und Mut. Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 ungezählte Seiten Standort: N Bilderbuch ISBN: 978-3-7806-6276-7
Inhalt: Ein Höllenlärm im Dschungel! Ohrenbetäubendes Brüllen schallt durch den Wald und versetzt die Tiere in Angst und Schrecken. Alle Freunde von Elmar ergreifen die Flucht. Nur ein Monster kann so einen Lärm machen, da sind sie sich ganz sicher. Elmar traut sich, dem Gebrüll auf den Grund zu gehen und findet auf einer Waldlichtung - ein kleines, blaues, flauschiges Wesen mit Tränen in den Augen. Traurig erzählt es, dass es doch nur so brüllen würde, weil es Angst hat vor all den Monstern im Urwald. Das versteht Elmar und bringt das Wuschelwesen zu seinen Freunden, damit alle merken, dass es gar keine Monster gibt, wenn man genau hinschaut.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Bilderbuch Umfang: 26 S. : überwiegend Ill. Standort: E Bilderbuch ISBN: 978-3-522-43777-6
Inhalt: In einer sternklaren Vollmondnacht geht der kleine Hase Pepe mutig auf Monsterjagd. Mäuserich Kasimir, Eichhörnchen Fips und Eule Eusebia gesellen sich dazu. Sie alle haben von dem Gerücht gehört, dass sich ein Monster in ihrem Wald herumtreibt. Doch schon bald entdecken die Freunde, was von Gerüchten zu halten ist ...
Aus dem Franz. übers. Systematik: Bilderbuch Umfang: 26 S. : überwiegend Ill. Standort: B Bilderbuch ISBN: 978-3-7655-5190-1
Die Glücksstrategie das Beste gegen Stress & Burnout, Müdigkeit & Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche, Angst & Schlaflosigkeit Kneipp-Verl., Wien (2016)
Standort: Vc Mett
Inhalt: Wenn man ein Bär ist, der leicht Angst hat, ist es schwer, Freunde zu haben. Zum Glück hat Bär einen: Hase, der sehr mutig ist. Eines Tages drängt Hase Bär dazu, sich seinen Ängsten zu stellen und gemeinsam ein Abenteuer zu erleben. Doch die Dinge laufen nicht ganz so wie geplant und in der größten Not lernen die beiden Freunde die wahre Bedeutung von Tapferkeit kennen. Diese gleichermaßen lustige wie rührende Geschichte über Abenteuer, Mut und eine waghalsige Rettung wird den Abenteuergeist in uns allen wecken und uns zum Lachen bringen. Mit der unnachahmlich witzigen Stimme eines der beliebtesten Komiker Amerikas ist Seth Meyers erstes Bilderbuch ein Garant für eine lustige Geschichte. Systematik: Bilderbuch Umfang: 40 Seiten, Illustrationen Standort: A Bilderbuch ISBN: 978-3-7474-0570-3
Inhalt: Klassenfahrt mit Nachtwanderung! Die ängstliche Johanna ist gar nicht begeistert. Aber dann sitzt auf der Hinfahrt plötzlich ihre Mama miniklein in ihrer Jackentasche - und hilft Johanna dabei, endlich mutiger zu werden. Systematik: ab 8 Umfang: 57 S. : zahlr. Ill. Standort: ab 8 Mich ISBN: 978-3-7891-0756-6
Keine Angst, Mama! wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten Kösel, München ([2021])
Standort: Eltern & Kind Erziehen Mik
Inhalt: Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter verdeutlichen in ihrem Buch in welchem Zusammenhang negative Emotionen und Erziehungsstile stehen. Mithilfe von Reflexionsimpulsen und Übungen sollen Angst und Sorgen überwunden werden, umdie eigenen Kinder achtsam zu begleiten. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 238 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Eltern & Kind Erziehen Mik ISBN: 978-3-466-31157-6
Inhalt: Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panik. In diesem Ratgeber beschreibt sie, wie sie sich davon befreite. Außerdem stellt sie einen 10-Punkte-Plan zur Selbsthilfe vor, mit dem man Ängste annehmen und dadurch positiv umwandeln kann. Systematik: Mcl 3 Umfang: 314 Seiten Standort: Mcl 3 Möll ISBN: 978-3-8419-0778-3
Inhalt: Jeden Tag nach der Schule besuchen Anna und Jan zwei Ponys in einem verwilderten Garten. Vor dem brummigen Besitzer haben sie allerdings ziemlichen Respekt. Doch als er ins Krankenhaus kommt, muss sich jemand um die Tiere kümmern ... Systematik: ab 6 Umfang: 43 Seiten, Illustrationen Standort: ab 6 Müll Erstes Lesealter ISBN: 978-3-7373-3300-9
Inhalt: Nicholas Müller, ehemaliger Sänger der Band Jupiter Jones, entwickelt auf dem Höhepunkt seiner Karriere eine Angststörung mit immer wiederkehrenden Panikattacken, Hypochondrie und depressiven Phasen. Erst nach 10 Jahren Achterbahnfahrt bekommt er die Kurve und sucht sich professionelle Hilfe. Systematik: Mcl 3 Umfang: 270 Seiten Standort: Mcl 3 Müll ISBN: 978-3-426-78918-6
Inhalt: Pitzi und seine Familie bereiten zusammen das Abendessen vor. Etwas zu trinken fehlt noch. Eine Flasche Apfelsaft muss her! Doch dafür muss jemand in den Keller gehen. Alle sind beschäftigt. Mama kocht Nudeln, Papa macht Salat, Billi muss den Tisch decken und Lilli den Käse reiben ... nur Pitzi hat eigentlich nichts zu tun. Aber so ganz allein in den Keller? Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: A Bilderbuch ISBN: 978-3-8489-1003-8
Inhalt: Murmeltier Mumms Herz klopft wie wild, denn er ist ganz allein im riesigen Murmeltierbau.
Plötzlich kommt ihm sein gemütliches warmes Zuhause ganz gruselig vor. Er schwitzt, obwohl es angenehm kühl ist, und er will nur noch raus. Als er ans Tageslicht flutscht, geht es Mumm ein kleines bisschen besser. Aber irgendwie drückt die Angst noch ...
Zum Glück trifft Mumm in den Bergen viele Tiere: Die sind auch mal ängstlich und zeigen Mumm, was ihnen hilft. So versteht Mumm, dass die Angst zu ihm gehört, und schafft es, sie anzunehmen. Er erfährt, dass jeder mal ängstlich ist und dass man sich für dieses Gefühl nicht schämen muss! Im Gegenteil - die Angst fühlt sich zwar bedrückend an, aber Mumm lernt, damit umzugehen und das macht ihn stark!
Viele tolle Mitmachaktionen stärken die Kinder und machen jede Menge Spaß! So wird der Umgang mit Ängsten spielerisch geprobt. Botschaft: Angst zu haben ist normal! Ein wertvolles Buch über ein großes Gefühl.Zum Mitmachen und Mutfassen.Stärkt die Resilienz.Von den Urheberinnen der Bestseller "Wenn ich wütend bin & Wenn ich traurig bin". Mit einem Nachwort von Martina Stotz, Doktorin im Bereich der Entwicklungspychologie
Ein liebevoll gestaltetes und pädagogisch wertvolles Bilderbuch, das Kinderängste ernst nimmt. Auch für die Erzieherinnen und Erzieher geeignet. Systematik: Bilderbuch Umfang: 40 Seiten, Illustrationen Standort: W Bilderbuch ISBN: 978-3-551-52138-5
Inhalt: Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsstörung. Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 3 Nikl ISBN: 978-3-86851-160-4
Inhalt: "Alarm! Fürchterlich schrecklicher Drache!", ruft der Drache, bevor er irgendwo hingeht. Sicher ist sicher - denn schließlich macht er fast in die Hose vor Schreck, wenn er sich selber im Spiegel ansieht. Eines Tages begegnet er einer Hexe und einem Riesen, beide genau so fürchterlich schrecklich wie er. Doch als die drei dann die kleine Pippiline kennenlernen, erleben sie eine große Überraschung.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 S. : überwiegend Ill. Standort: F Bilderbuch ISBN: 978-3-7891-6884-0
Inhalt: Riese und Fledermaus - zwei ungewöhnliche Freunde, die Mut machen!
Riese Baldur und die Sonnenfledermaus sind ungewöhnliche Freunde: Er hat Höhenangst, sie fürchtet sich vor der Dunkelheit - wo gibt es denn so was? Die Fledermaus findet ihre Angst gar nicht schlimm, aber Baldur leidet sehr darunter. Vor allem schämt er sich davor, den anderen Riesen davon zu erzählen. Denn die werden ihn doch bestimmt auslachen! Der Wegzauberer soll versuchen, Baldurs Angst wegzuzaubern. Doch er stellt fest: Baldur ist einfach zu schnell gewachsen, und vor etwas Neuem fürchtet sich jeder mal. Nun traut sich Baldur auch endlich, den anderen Riesen davon zu erzählen und gemeinsam mit der Fledermaus gelingt es ihm, seine Angst loszuwerden. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: B Bilderbuch ISBN: 978-3-219-11985-5
Inhalt: Tipps für Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 8 Jahren, was man bei Trennungsangst tun kann. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Eltern & Kind Psychologie Pant ISBN: 978-3-432-10045-6
Inhalt: Der kleine Regenbogenfisch kann heute einfach nicht einschlafen, weil er sich fürchtet. Nun hilft nur noch eins: Mama! Liebevoll verspricht sie dem Kleinen, immer auf ihn aufzupassen - ganz egal, ob er sich in der Tintenwolke des Oktopus verirrt oder einen schlimmen Traum hat. Pst! Da schlummert der Regenbogenfisch schon friedlich ein ... Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: R Bilderbuch ISBN: 978-3-314-10083-3
Inhalt: Als Henriette ihr Heim für Katzen eröffnet, kommen schon bald auf leisen Pfoten die ersten Gäste. Sie haben Angst vor Vögeln und Mäusen, sie wissen nicht, wie man auf Bäume klettert (und vor allem nicht, wie man wieder herunterkommt ...), sie schnurren und springen nicht. Henriette bringt ihnen alles bei, was eine mutige Katze wissen muss. Wie gut, denn bald braucht sie dringend Hilfe von ihren vierbeinigen Freunden. - Ein ermutigendes und warmherziges Bilderbuch für schüchterne Vier- und Zweibeiner, in dem es viel zu entdecken gibt.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Bilderbuch Umfang: 40 S. : überw. Ill. Standort: H Bilderbuch ISBN: 978-3-8369-5888-2
Inhalt: Der kleine Hase will vom Spielen nach Hause gehen. Doch es wird langsam dunkel und Häschen bekommt Angst. Zum Glück sind die anderen Tiere sofort da und wissen genau, wie man die blitzschnell vertreibt! So ermutigt und gestärkt läuft Hase sicher und schnell zu Mama. Eine liebevolle Geschichte mit Ritualen die Mut macht und Furcht vertreibt. Systematik: Pappbilderbuch Umfang: 18 Seiten, Illustrationen Standort: S Pappbilderbuch ISBN: 978-3-7432-1040-0
Inhalt: Die Ziegen können es nicht fassen: Fritzi, das junge Zicklein, hat vor rein gar nichts Angst! Nicht vor der Dunkelheit oder dem Schrei der Eule! Nicht vor den steilen Klippen oder dem tiefen Abgrund! Ja, nicht einmal vor dem bösen Wolf! Das ist nicht nur nicht normal, sondern außerdem gefährlich! Und zwar für die ganze Herde. Also zieht Fritzi los, um das Fürchten zu lernen ... und erlebt dabei die größte Überraschung ihres Lebens! Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: F Bilderbuch ISBN: 978-3-451-71202-9
Das Leben ist zu kurz für später stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg Verlag, München (2018)
Standort: Mcl Rein
Inhalt: Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich sei dabei die Vorstellung, nicht mehr viel Lebenszeit vor sich zu haben. Systematik: Mcl Umfang: 231 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Rein ISBN: 978-3-86882-916-7
Inhalt: In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebeskummer, Stress, Überforderung, Enttäuschung, Ängste, Selbstdisziplin. Systematik: Mcl Umfang: 189 Seiten Standort: Mcl Reme ISBN: 978-3-423-35169-0
Inhalt: 100 verschiedene Menschen geben jeweils einen kindgerechten Tipp, der hilft, mit der Angst umzugehen. Wie fühlt sich eine Astronautin während des Countdowns? Was denkt ein Feuerwehrmann, wenn er ein Feuer löscht? Was macht ein Angstforscher, wenn er ins Wanken gerät? Was rät ein Kindertherapeut bei Panik? Hat Checker Tobi manchmal Albträume? Und wie trauen sich "DEINE FREUNDE" vor tausenden Menschen auf eine Bühne zu treten? Kennst du das Gefühl, mit einem Problem ganz allein zu sein? Dieses Buch ist wie eine Umarmung von 100 guten Freundinnen und Freunden! Systematik: Der Mensch Familie/Gefühle, , rot Umfang: 219 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Familie / Gefühle ISBN: 978-3-7512-0365-4
Inhalt: Kinder stehen jeden Tag vor Herausforderungen, die ihnen Sorgen und Ängste machen. Doch es gibt Strategien, die Kindern helfen, selbstbewusster den Problemen des Alltags zu begegnen. Dies zeigt die preisgekrönte Autorin Jess Sanders in ihrem Mutmach-Buch. Bereits Kinder im Vorschulalter können die positiven, bestärkende Botschaft verstehen. Systematik: Der Mensch Entspannt und gesund, , rot Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Entspannt & gesund ISBN: 978-3-949315-31-2
Starke Kinder gezielt und fantasievoll: Methoden für selbstbewusste und ausgeglichene Kinder Trias, Stuttgart (2014)
Standort: Eltern & Kind Psychologie Sava
Inhalt: Der Elternratgeber bietet Übungen zur Resilienz-Stärkung von jüngeren Kindern in krisenanfälligen Situationen, von Schulstress bis Langeweile. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Eltern & Kind Psychologie Sava ISBN: 978-3-8304-6951-3
Conni darf mit Oma, Opa und ihrem Cousin Michael verreisen. Mit dem Camper - wie aufregend! Conni freut sich wirklich sehr, aber zugleich ist ihr etwas mulmig zumute. Was, wenn sie Mama und Papa vermisst und Heimweh bekommt? Im Camper ist doch alles ganz anders als gewohnt.
Zum Glück traut sich Conni und so lernt sie, dass wir alle manchmal Angst haben und dass es gut sein kann, die Angst zu überwinden. Weil wir sonst etwas Schönes nicht erleben können nämlich. Oder um anderen zu Hilfe zu kommen. Conni versteht aber auch, dass unsere Angst ein gutes Warnsystem ist und uns beschützt und dass wir nicht jede unsinnige Mutprobe mitmachen müssen. Denn manchmal ist auch das Neinsagen ein Zeichen von Mut!
Die Geschichte erzählt von verschiedenen Angst-Anlässen, ohne die kleinen Zuhörerinnen dabei zu ängstigen: Am Ende bleibt die Gewissheit, dass Ängste uns alle begleiten, uns schützen und mit der richtigen Unterstützung überwunden werden können.
Ein pädagogisch wertvolles Bilderbuch für alle Kinder ab 3 Jahren. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: C Bilderbuch ISBN: 978-3-551-51949-8
Inhalt: Kleine Kinder fühlen viel und nicht selten alles gleichzeitig. So geht es auch Conni. Manchmal ist sie untröstlich, weil ein Missgeschick passiert, weil Mama oder Papa etwas falsch machen oder weil sie sich verletzt. An anderen Tagen hat Conni schon morgens so eine Wut im Bauch, dass es fast wehtut. Manchmal hat Conni Angst. Und manchmal wächst sie über sich hinaus und könnte vor Freude und Stolz platzen, wenn sie eine Herausforderung gemeistert hat. Systematik: Bilderbuch Umfang: 112 Seiten, Illustrationen Standort: C Bilderbuch ISBN: 978-3-551-52145-3
Inhalt: Matze ist immer ein bisschen ängstlich und fürchtet sich vor der Dunkelheit, kribbelig-krabbeligen Spinnen, vor Mäusen und sogar vor Omas Katze. Wenn er doch nur größer und mutiger wäre! Am schlimmsten sind die fiesen Jungs von nebenan. Die mobben ihn, klauen ihm den Fußball und stopfen Matze sogar eines Tages in die Mülltonne. Ausgerechnet der riesige Braunbär, der sich als Klaus vorstellt, hilft ihm da wieder raus. Wie kommt dieses Riesentier so plötzlich in den Hinterhof? Und wieso ist es noch ängstlicher als Matze? Ganz schüchtern fragt der Bär, ob Matze ihm seine blaue Mütze aus dem unheimlich dunklen Loch im Baumstamm wieder rausholen könnte. Ausgerechnet Matze, der sich doch immer so fürchtet! Aber der Bär kann ohne seine blaue Mütze gar nicht mutig sein. Ganz bärenmutig rettet Matze die Bärenmütze und fühlt sich plötzlich bärenstark.
Eine fröhlich gereimte Bilderbuchgeschichte für alle Kinder, die sich auch mal was trauen wollen. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-7373-5882-8
Inhalt: Juchu, Tom und seine Freunde wollen zelten gehen! Der kleine Bär freut sich sehr - bis er erfährt, dass sie auch übernachten werden. Am Waldrand? Im Dunkeln? Tom bibbert und verkriecht sich schon vor Sonnenuntergang in seinem Zelt. Doch dann kommt ein Sturm auf und seine Freunde brauchen seine Hilfe. Und auf einmal nimmt Tom seinen ganzen Mut zusammen ... Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: T Bilderbuch ISBN: 978-3-7806-6425-9
Inhalt: Der kleine Angsthase fürchtet sich vor Hunden, Gespenstern und großen Jungen. Doch er überwindet seine Angst, als der Fuchs den Ulli holen will. Eine Mut-Mach-Geschichte. Systematik: Bilderbuch Umfang: 16 Seiten, Illustrationen Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-407-77081-3
Inhalt: Kleiner Paul ist der mutigste Hase der Welt. Als er hört, dass sich nachts im Wald ein gefährliches Tier mit spitzen Zähnen und messerscharfen Krallen herumtreibt, will Kleiner Paul es unbedingt finden. Aber statt des Großen Pelzigen trifft der kleine Hase nur einen sehr ängstlichen Bären, der sich allein im Wald fürchtet. Ob er dem Kleinen Paul trotzdem bei der Suche helfen kann? Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-7655-5447-6
Inhalt: Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden. Systematik: Mcl 3 Umfang: 362 Seiten Standort: Mcl 3 Smit ISBN: 978-3-499-00708-8
Inhalt: Priesemut stellt überrascht fest, dass Nulli ein Angsthase ist: Er fürchtet sich vor Spinnen! Doch auch Priesemut ist nicht immer alles ganz geheuer ... - Eine heitere Geschichte zum Thema Kinderängste. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 32 Seiten, Illustrationen Standort: N Bilderbuch ISBN: 978-3-8303-1278-9
Inhalt: Mit der Schlummermaus schlafen lernen. Jeden Abend dasselbe: Katharina will einfach nicht schlafen. Schließlich landet sie im elterlichen Bett, da sie Angst vor den dunklen Schatten in ihrem Zimmer hat. Klar, dass am nächsten Morgen die ganze Familie unausgeschlafen und schlecht gelaunt ist. Doch dann fällt Katharinas großem Bruder Philip die Schlummermaus ein, mit der er seine Angst im Dunklen besiegen konnte, und so schenkt er die Schlummermaus an Katharina weiter. Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: J Bilderbuch ISBN: 978-3-930299-46-1
Inhalt: Immer mehr Menschen suchen körperliche Extremsituationen, um sich in der Auseinandersetzung mit dem Tod intensiver lebendig zu fühlen. Der Abenteurer und Outdoor-Journalist hat viele Gefahren durchlebt und unterscheidet inzwischen sorgfältig zwischen Leichtsinn und kalkulierter Vorsicht. In 11 Fallgeschichten schildert er, wie der Körper in Todesnähe reagiert. Dabei zeichnet er die physiologisch-medizinischen Abläufe exakt nach und stellt die Gefahrensituationen realistisch dar. Er stützt seine meist fiktiven Berichte auf Interviews mit Extremsportlern und Abenteurern, auf Auskünfte von Spezialisten für die Behandlung von Notfallpatienten und eigene Erlebnisse, wobei auf Lawinenunglück, Unterkühlung, Ertrinken, Sturz aus großer Höhe, Lungenödem usw. eingegangen wird. Ferner versucht er, spirituelle Aspekte des Sterbens zu ergründen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 349 S. Standort: Mcl 3 Stark ISBN: 978-3-498-06348-1
Inhalt: Angst lähmt, kann aber auch beflügeln. Anhand vieler Fallbeispiele stellt der Therapeut die Gründe für Schulangst dar und zeigt, wie sie sich auflösen lassen. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 159 Seiten Standort: Eltern & Kind Schule Strei ISBN: 978-3-407-86413-0
Inhalt: Esthers Familie ist ungewöhnlich. Das ist das Mindeste, was man sagen kann. Ihr Vater wagt sich nicht mehr aus dem Keller, der Bruder kann nur bei Licht schlafen und die Mutter hat panische Angst vor allem, was Unglück bringen könnte. Was Esthers größte Angst ist, weiß sie nicht, aber vorsichtshalber notiert sie alles, was infrage kommen könnte, in einer Liste. Und die gerät ausgerechnet in die Hände von Jonah Smallwood - ihrem Schwarm aus der Grundschule. Doch statt sie auszulachen, hilft Jonah ihr, sich ihren Ängsten zu stellen. Gemeinsam arbeiten sie die Liste ab und kommen sich immer näher. Bis Esther erfährt, was Jonah getan hat. Systematik: ab 14 Umfang: 395 Seiten Standort: ab 14 Suth Liebe ISBN: 978-3-570-16523-2
Inhalt: Zwei neunte Klassen, ein Landschulheim und ein politisches Experiment: 32 Schüler sollen mit einem Spiel auf das Thema Demokratie eingestimmt werden. Innerhalb von fünf Tagen sollen sich zwei Parteien zusammenfinden, jeweils ein Kandidaten aufgestellt und am Ende ein Präsident gewählt werden. Das soll die Schüler für Politik begeistern. Aber das Spiel entgleitet den Lehrern und statt Schutz der Minderheit, geheimer Wahl und Gewaltenteilung regieren bald Fake News, Intrigen und Machtgehabe den Wahlkampf ... Systematik: ab 12 Umfang: 379 Seiten Standort: ab 12 Thei ISBN: 978-3-570-31285-8
Inhalt: Ein Bilderbuch gegen die Angst im Dunkeln Viele Kinder im Kindergartenalter haben Angst im Dunkeln. Dieses Bilderbuch hilft Kindern, ihre eigene Angst zu überwinden und zeigt Eltern Wege auf, kreative Lösungen zu finden. Normalerweise bleibt das Flurlicht bei Max zuhause nachts immer an. Aber ausgerechnet heute, als Max ganz dringend Pipi muss, ist das Licht aus! Es ist stockfinster im Flur. Und der Lichtschalter ist so weit weg. Max hat Angst. Aber zum Glück weiß er sich zu helfen! +++ LESEMAUS - Geschichten, die die Welt erklären! +++ Die Bilderbücher für Kinder ab 3 Jahren sind ideal zum gemeinsamen Anschauen und Vorlesen. Verständliche Texte und hochwertige Illustrationen vermitteln erstes Sachwissen zu wichtigen Themen aus dem Kinderalltag. Empfohlen von der Stiftung Lesen. Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 Seiten, Illustrationen Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-551-08671-6
Inhalt: Auweia! Normalerweise bleibt das Flurlicht nachts immer an. Aber ausgerechnet heute, als Max ganz dringend Pipi muss, ist das Licht aus! Es ist stockfinster im Flur. Und der Lichtschalter ist so weit weg. Max hat Angst. Aber zum Glück weiß er sich zu helfen! Und Papa hat auch eine tolle Idee: Er schenkt Max eine kleine Taschenlampe. Die hat Max ab jetzt immer dabei - und braucht nie mehr Angst zu haben. - Ein fröhliches Bilderbuch gegen Ängste zum gemeinsamen Anschauen und Vorlesen. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-551-51972-6
Inhalt: Ein gewaltiges Unwetter zieht auf. Alle Tiere haben sich im Stall in Sicherheit gebracht. Nur Familie Fuchs ist noch draußen auf der Suche nach einem Unterschlupf. Können die Tiere ihre Angst überwinden und den Gästen Zuflucht gewähren? Wird die Freundschaft gewinnen? Systematik: Bilderbuch Umfang: 40 Seiten, Illustrationen Standort: L Bilderbuch ISBN: 978-3-7415-2544-5
Inhalt: Was, wenn das Dunkel überhaupt nicht zum Fürchten ist?
Es liebt Schokolade (ok, nur die dunkle), klettert gerne auf Bäume und manchmal ist es etwas tollpatschig (kein Wunder, so ohne Licht). Denn vor Licht hat es fast so viel Angst wie vor Menschen.
Eine Gutenachtgeschichte der anderen Art: Hier ist die Angst vorm Dunkeln ganz schnell verflogen! Systematik: Bilderbuch Umfang: 36 Seiten, Illustrationen Standort: H Bilderbuch ISBN: 978-3-8489-0203-3
Inhalt: Rosi ist ein liebesnwerter Hase. Und wie sich im Verlauf der Geschichte zeigt, auch ein sehr mutiger, denn Rosi weiß, wie man Ängste besiegt. - Ein Papp-Bilderbuch. Systematik: Pappbilderbuch Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: R Pappbilderbuch ISBN: 978-3-407-79542-7
Inhalt: Ein Blauwal als Erkennungszeichen, ein verborgener Hashtag, eine Nacht, fünf Aufgaben. Sam und Caspar sind beide User des Forums Deathwish, in dem sich Jugendliche mit Selbstmordabsichten austauschen. Seit einiger Zeit macht dort eine Challenge die Runde, die an Wahrheit oder Pflicht erinnert. Jeden Freitag, den 13., wählt der mysteriöse Ghost zwei User für das Spiel aus, das nur ein Ende kennt: den Tod. Und jetzt sind Caspar und Sam an der Reihe. Was Caspar jedoch nicht weiß: Sam will sich gar nicht umbringen, sondern nimmt nur an der Challenge teil, um den Suizid ihrer Schwester aufzuklären. Systematik: ab 14 Umfang: 280 Seiten Standort: ab 14 Wahl ISBN: 978-3-7432-0746-2
Inhalt: Eine bezaubernde Geschichte über Mut, Freundschaft und Vertrauen. - Ganz allein will der kleine Bär heute vom Haus seines Großvaters nach Hause gehen. Furchtlos macht er sich auf den Weg durch den dunklen Wald. "Knirsch, knirsch, knirsch", ertönt es da plötzlich. Vor dem Bären sitzt ein kleines Häschen und hat Angst vor der Dunkelheit. "Du kannst mit mir kommen", sagt der Bär. "Ich habe ein Licht und und fürchte mich nicht." "Knirsch, knirsch, knirsch", macht es neben ihnen ... Wem sie wohl noch begegnen? Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: I Bilderbuch ISBN: 978-3-219-11801-8
Inhalt: Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine mögliche Lösungsstrategie auf. Mit ihrer Hilfe kann der Berg bezwungen werden, der uns im Weg steht. Systematik: Mcl Umfang: 213 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl Wies ISBN: 978-3-492-07160-4
Inhalt: Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann sie sich befreien. Ein Buch mit Tipps für andere Betroffene. Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 Seiten Standort: Mcl 3 Will ISBN: 978-3-492-06161-2
Inhalt: Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen. Systematik: Vet 2 Umfang: 391 Seiten, Illustrationen Standort: Vet 2 Will ISBN: 978-3-527-71408-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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