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Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Arndt, Stella	Endlich frei von Fussschmerzen! die besten Ãœbungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden GU, MÃ¼nchen (2018) Standort: Vel 7 Arnd Schlagworte: FuÃŸ, Ratgeber, Schmerz Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklÃ¤rt, wie die hÃ¤ufigsten FuÃŸprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, SpreizfuÃŸ oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhÃ¤ngen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-MaÃŸnahmen auf: Ãœbungen zur KrÃ¤ftigung der FuÃŸmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und KÃ¶rperhaltungsÃ¼bungen und auch passive MaÃŸnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese FuÃŸschule bewÃ¤hrte Ãœbungen aus verschiedensten Therapierichtungen anbietet - also alles, was erwiesenermaÃŸen gut hilft, von klassischer Gymnastik Ã¼ber Yoga und Faszientraining bis hin zu SpiraldynamikÂ®. DVD bzw. Streaming bieten kleine Programme fÃ¼r spezielle FuÃŸprobleme wie den Hallux. Eine Anleitung fÃ¼r eine wohltuende Faszienmassage rundet das Ganze ab. Systematik: Vel 7 Umfang: 80 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 7 Arnd ISBN: 978-3-8338-6688-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartrow, Kay	Der schmerzfreie RÃ¼cken stark und gesund: die besten Ãœbungen gegen die hÃ¤ufigsten Beschwerden TRIAS, Stuttgart ([2020]) Standort: Vel 7 Bart Schlagworte: RÃ¼cken, RÃ¼ckenschmerzen Details hier Inhalt: AufklÃ¤rungs- und Trainingsratgeber zu unspezifischen RÃ¼ckenschmerzen auf Grundlage neuester Forschung. Mit 52-wÃ¶chigem Aufbauprogramm fÃ¼r die gesamte RÃ¼ckenmuskulatur. Teilweise mit Hilfsmitteln wie Faszienrolle und Widerstandsband. Systematik: Vel 7 Umfang: 208 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Bart ISBN: 978-3-432-10920-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Sabine; Schoene, Kerstin	Der kleine SiebenschlÃ¤fer - Gleich ist alles wieder gut Thienemann, Stuttgart (2019) Standort: K Pappbilderbuch Schlagworte: Bauchschmerz, Krankheit, SiebenschlÃ¤fer Details hier Inhalt: Der kleine SiebenschlÃ¤fer hat Bauchweh. Die Haselmaus bringt ihm eine WÃ¤rmflasche und legt sie dem kleinen SiebenschlÃ¤fer ... auf den Kopf! Na, so was! So funktioniert das doch nicht! Die Haselmaus legt die WÃ¤rmflasche ... auf sein Bein! Aber nein! Das ist auch nicht richtig! Als nÃ¤chstes kommt die WÃ¤rmflasche ... auf den RÃ¼cken. Na, so ein Quatsch! Am Ende hat der kleine SiebenschlÃ¤fer so viel gelacht, dass das Bauchweh ganz vergessen ist. Systematik: Pappbilderbuch Umfang: circa 18 Seiten, Illustrationen Standort: K Pappbilderbuch ISBN: 978-3-522-45910-5 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dobos, Gustav	Endlich schmerzfrei und wieder gut leben Bastei LÃ¼bbe Taschenbuch (Band 61692) die eigenen HeilkrÃ¤fte stÃ¤rken mit moderner Naturheilkunde Bastei LÃ¼bbe Taschenbuch, KÃ¶ln ([2019]) Standort: Vek 2 Dobo Schlagworte: HomÃ¶opathie, Naturheilkunde, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Viele unterschiedliche Verfahren der Naturheilkunde sind geeignet, Menschen mit chronischen Schmerzen Linderung zu bringen, so die Erfahrung des Autors (Arzt, Lehrstuhl fÃ¼r Naturheilkunde und Integrative Medizin). Viele Beispiele fÃ¼r naturheilkundliche Verfahren und Anwendungen. Mit Fallbeispielen. Systematik: Vek 2 Umfang: 317 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Vek 2 Dobo ISBN: 978-3-404-61692-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Galinsky, Michael; Hawley, Suki; Be	Frei von Schmerz die Verbindung von KÃ¶rper & Geist nach Dr. Sarno mindjazz pictures, MÃ¼nchen ([2021]) Standort: Vel Sach-DVD Schlagworte: Schmerz Details hier Inhalt: Haben Sie jemals einen Film gesehen, der Ihr Leben verÃ¤ndert hat? Es lÃ¤uft alles auf eine einfache Idee hinaus: Der Geist und der KÃ¶rper sind eng miteinander verbunden. Dr. Sarno Chronischer Schmerz ist zur Volkskrankheit geworden das ist ein groÃŸes Problem, nicht nur, weil die Behandlung allein in den USA jÃ¤hrlich Billionen Dollar verschlingt. Das stellt selbst die Kosten fÃ¼r Krebs-, Herz- und Diabeteserkrankungen in den Schatten. In diesem hÃ¶chst persÃ¶nlich und kunstvoll erzÃ¤hlten Film begleiten wir Filmemacher Michael Galinsky auf seiner Reise der Heilung von chronischen RÃ¼ckenschmerzen. Schon sein Vater wurde von einem chronischen Schleudertrauma geheilt, indem er das Buch Befreit von RÃ¼ckenschmerzen von Dr. Sarno las, das in den 1980er Jahren groÃŸe Erfolge feierte. FREI VON SCHMERZ bringt dem Publikum Sarnos radikalen Ansatz zur Behandlung von RÃ¼ckenschmerzen nahe: Er verbindet Gesundheit mit Emotionen. Mit Interviews mit den Senatoren Bernie Sanders und Tom Harkin, Howard Stern, Larry David, John Stossel, Dr. Andrew Weil und anderen KoryphÃ¤en bietet der Dokumentarfilm ein tiefgreifendes Umdenken in unserer Gesundheitsversorgung. Systematik: Vel Umfang: 1 DVD : 90 Minuten Standort: Vel Sach-DVD EAN: 4042564213393 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gautschi, Roland	Triggerpunkte & Faszien Schmerzen selbst behandeln: HintergrÃ¼nde verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vel 7 Gaut Schlagworte: Bewegungsapparat, Chronischer Schmerz, Faszie, OrthopÃ¤die, Schmerztherapie, Selbsttherapie, Trigger-Point Details hier Inhalt: AusfÃ¼hrlich fÃ¼hrt der Band in die Grundlagen und Entstehungsmechanismen ein und erlÃ¤utert Folgen und BehandlungsmÃ¶glichkeiten von Triggerpunkten und FaszienstÃ¶rungen, um sich dann ausfÃ¼hrlich den Schmerzregionen und hÃ¤ufig auftretenden Schmerzmustern zuzuwenden. Systematik: Vel 7 Umfang: 384 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Gaut ISBN: 978-3-432-11646-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
GÃ¶bel, Hartmut	Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und MigrÃ¤ne Ursachen beseitigen, gezielt vorbeugen, Strategien zur Selbsthilfe Springer, Berlin (2020) Standort: Vel 9 GÃ¶be Schlagworte: Kopfschmerz, MigrÃ¤ne Details hier Inhalt: In diesem Buch informiert der renommierte Kopfschmerzexperte Professor Dr. Hartmut GÃ¶bel Ã¼ber Formen und Ursachen von Kopfschmerzen und MigrÃ¤ne sowie Ã¼ber moderne DiagnosemÃ¶glichkeiten und Therapieverfahren, inklusive alternativer Behandlungsverfahren. Systematik: Vel 9 Umfang: 558 Seiten, mit 176 Abbildungen Standort: Vel 9 GÃ¶be ISBN: 978-3-662-61687-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gottschling, Sven; Amend, Lars	Schmerz los werden warum so viele Menschen unnÃ¶tig leiden und was wirklich hilft Fischer, Frankfurt am Main (2017) Standort: Vel Gott Schlagworte: Schmerz, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Der Schmerztherapeut und Palliativmediziner erklÃ¤rt, was Schmerz ist, wie sich das Schmerzempfinden von MÃ¤nnern, Frauen und Kindern unterscheidet und informiert Ã¼ber verschiedene Behandlungsformen. Systematik: Vel Umfang: 271 Seiten Standort: Vel Gott ISBN: 978-3-596-29922-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jelitto, Andreas	Es tut so weh! LÃ¶sungen fÃ¼r einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz Fischer & Gann, Munderfing (2019) Standort: Vel Jeli Schlagworte: Chronischer Schmerz, Schmerztherapie Details hier Inhalt: "GesprÃ¤che sind das wichtigste Instrument in der Schmerzbehandlung". So finden sich in diesem Buch eine Reihe von Fallbeispielen, um den therapeutischen Ansatz zu erlÃ¤utern. Betroffene werden auf eine ganz besondere, ihnen zugewandte Art und Weise ernst- und wahrgenommen. Systematik: Vel Umfang: 240 Seiten, Illustrationen Standort: Vel Jeli ISBN: 978-3-903072-76-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Kopfschmerzen selbst behandeln Spannungskopfschmerzen, MigrÃ¤ne : die verschiedenen Kopfschmerzarten GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2023) Standort: Vel 9 Lieb Schlagworte: Kopfschmerz, MigrÃ¤ne Details hier Systematik: Vel 9 Umfang: 127 Seiten Standort: Vel 9 Lieb ISBN: 978-3-8338-7827-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das groÃŸe Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode Mosaik, MÃ¼chen (2022) Standort: Vel 7 Lieb Schlagworte: Arthrose, EntzÃ¼ndung, Gelenk, RÃ¼cken, Schmerz, Schmerztherapie Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 478 Seiten Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-442-39394-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Liem, Torsten; Tsolodimos, Christin	Osteopathie gezieltes LÃ¶sen von Blockaden Trias, Stuttgart (2013) Standort: Vel 7 Liem Schlagworte: Osteopathie, Schmerztherapie Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Liem ISBN: 978-3-8304-6914-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Manke, Matthias	Wenn der OrthopÃ¤de RÃ¼cken hat der etwas andere Ratgeber fÃ¼r RÃ¼ckenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen ZS, MÃ¼nchen (2021) Standort: Vel 7 Mank Schlagworte: OrthopÃ¤die, RÃ¼ckenschmerzen Details hier Inhalt: Ãœber 15 Jahre hat der Bochumer OrthopÃ¤de Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich RÃ¼ckenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Leib erfÃ¤hrt Doc Manke, dass in der Therapie von RÃ¼ckenschmerzpatienten lÃ¤ngst nicht alles rund lÃ¤uft. Also beherzigt er, was er seinen Patienten rÃ¤t: Er sucht die Ursachen und versucht, seine RÃ¼ckenprobleme selbst aktiv in den Griff zu bekommen. Systematik: Vel 7 Umfang: 221 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 7 Mank ISBN: 978-3-96584-093-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Marianowicz, Martin	Den RÃ¼cken selbst heilen schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Standort: Vel 7 Mari Schlagworte: RÃ¼ckenschmerzen, RÃ¼ckenschule Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 192 S. Standort: Vel 7 Mari ISBN: 978-3-8338-4130-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nagy, Julia M.; Penz, Bine	Was mir mein Bauch erzÃ¤hlt Ãœber Bauchschmerzen und Co. Tyrolia, Innsbruck (2021) Standort: Der Mensch Krankheit Schlagworte: Bauchschmerz, Kindersachbuch, Krankheit Details hier Inhalt: Bauchschmerzen kennt wohl jedes Kind - so auch Toni und seine Schwester Pia. Doch was sind die GrÃ¼nde dafÃ¼r und was kann man dagegen tun? - Ein erzÃ¤hlendes Sachbuch, das an viele bekannte Alltagssituationen anknÃ¼pft sowie wichtige Inhalte griffig und klar erklÃ¤rt. Systematik: Der Mensch Krankheit, , rot Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Krankheit ISBN: 978-3-7022-3950-3 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seemann, Hanne	Kopfschmerzkinder was Eltern, Lehrer und Therapeuten tun kÃ¶nnen Klett-Cotta, Stuttgart (2016) Standort: Eltern & Kind Gesundheit Seem Schlagworte: Gesundheit, Kind, Kopfschmerz, MigrÃ¤ne, Ratgeber Details hier Systematik: Eltern & Kind Umfang: 135 Seiten Standort: Eltern & Kind Gesundheit Seem ISBN: 978-3-608-86038-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Siewert, Aruna M.	NatÃ¼rliche Schmerzkiller Ratgeber Gesundheit schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2020) Standort: Vek 3 Siew Schlagworte: HomÃ¶opathie, Naturheilmittel, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Ratgeber zur Behandlung von Schmerzen mit natÃ¼rlichen Mitteln wie z.B. Heilpflanzen und HomÃ¶opathie. Systematik: Vek 3 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: Vek 3 Siew ISBN: 978-3-8338-7312-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Smolka, Silvia	Die Buteyko-Atmung die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD, Linderung fÃ¼r MigrÃ¤ne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vck Smol Schlagworte: Asthma, Atemtherapie, Atemwegskrankheit, Atmung, Bluthochdruck, COPD, GesundheitsstÃ¶rung, Kopfschmerz, MigrÃ¤ne, â‚¬Atemtherapie Details hier Inhalt: Die auf das gesunde MaÃŸ reduzierte Atmung ist Ziel der Buteyko Atmung, die die durch Stress bedingte dauerhafte Hyperventilation als Ursache fÃ¼r viele Krankheiten ausmacht, v.a. fÃ¼r Asthma und andere Atemwegserkrankungen. Die AtemÃ¼bungen helfen, wieder in einen gesunden Atemrhythmus zu kommen. Systematik: Vck Umfang: 208 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vck Smol ISBN: 978-3-432-11616-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Srokovskyi, Alexander	Das Schmerzfrei-Geheimnis Schmerzen ganzheitlich verstehen und fÃ¼r immer loswerden Knaur MensSana, MÃ¼nchen (2023) Standort: Vel 7 Srok Schlagworte: OrthopÃ¤die, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen. Systematik: Vel 7 Umfang: 169 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Srok ISBN: 978-3-426-65919-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stafford, Diane; Shoquist, Jennifer	MigrÃ¤ne lindern fÃ¼r Dummies .. fÃ¼r dummies : Lernen leichter gemacht Wiley, Weinheim (2017) Standort: Vel 9 Staff Schlagworte: Kopfschmerz, MigrÃ¤ne, Ratgeber Details hier Inhalt: Ratgeber fÃ¼r das persÃ¶nliche MigrÃ¤nemanagement. Systematik: Vel 9 Umfang: 304 Seiten Standort: Vel 9 Staff ISBN: 978-3-527-71382-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...