Inhalt: Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern immer öfter als Belastung? Viele Menschen merken, dass etwas fehlt, wissen aber nicht, was sie vermissen. Michael Nast geht es nicht anders - er erkennt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die vermeintlich zu einem erfüllten Leben gehören, aber eigentlich nicht das Richtige für ihn sind. In seinen Texten hinterfragt er unsere modernen Lebensgewohnheiten und Denkmuster kritisch und regt dazu an, die eigenen Prioritäten zu überdenken. Indem er Gefühle in Worte fasst, die wir alle kennen, hilft er uns dabei, uns mit den eigenen Bedürfnissen und Wünschen auseinanderzusetzen. Denn wenn wir uns von äußeren Erwartungen lösen, können wir ein erfüllteres Leben führen. Systematik: Mcl Umfang: 283 Seiten Standort: Mcl Nast ISBN: 978-3-492-06530-6
Inhalt: Shitstorms und Mobbing, fehlende Anerkennung und vernichtende Kommentare sind ein viel zu großer Teil unseres Alltags - und das nicht nur im Social Media-Bereich. Um diesen negativen Trend aufzuhalten, greift ZDF-Moderator Tim Niedernolte zu einem positiven Gegenmittel: der Wunderwaffe Wertschätzung. Gehen Sie mit Tim Niedernolte auf die Reise und lernen Sie andere Wertschätzer wie Dunja Hayali, Christian Rach und Marcell Jansen kennen. Vermutlich werden Sie unterwegs selbst auch einer und erfahren das große Glück einer einfachen Lebenshaltung. Systematik: Mcl Umfang: 207 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Nied ISBN: 978-3-86334-181-7
Inhalt: Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In »Das Licht in uns« geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird? Systematik: Mcl Umfang: 383 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Obam ISBN: 978-3-442-31713-4
Inhalt: Tijen Onaran ist erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es oft nicht einfach und motiviert und ermutigt durch ihre Erfolgsgeschichte alle, sich selbst treu zu bleiben und ihr Leben selbstbestimmt zu leben. Systematik: Mcl Umfang: 218 Seiten Standort: Mcl Onar ISBN: 978-3-442-31727-1
Blöd im Kopf? Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen Südwest, München (2020)
Standort: Mcl Perl
Inhalt: Den Geist mäßigen, auf die Gesundheit achten und ganz bei uns bleiben. Das sind die Bedingungen, um ein erfülltes, sinnhaftes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Doch die Konsumgesellschaft von heute, digitale Dauerberieselung und Fast Food stehen uns dabei im Weg. Die beiden Amerikaner, Vater David und Sohn Austin Perlmutter sind Mediziner und legen hier ein 10-Tage-Neustart-Programm vor, um der 24/7-Gesellschaft zu entkommen. Es geht dabei um eine Art Generalüberholung des mentalen Betriebssystems. Zunächst gibt es ausführliche Erläuterungen über die Funktionsweise des Gehirns und die Auswirkungen von chronischen Entzündungen und Stress auf die seelische Gesundheit. Das Neustart-Programm macht etwa ein Drittel des Ratgebers aus. Digital-Detox, Nahrungsmittel-Check, Schlafhygiene, Bewegung und Sport, Meditation und eine Fülle von Neustart-Rezepten für eine neue, gesunde Ernährung. Systematik: Mcl Umfang: 348 Seiten, Diagramme Standort: Mcl Perl ISBN: 978-3-517-09959-0
Inhalt: Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung. Systematik: Mcl Umfang: 185 S. Standort: Mcl Rein ISBN: 978-3-86882-666-1
Glaub nicht alles, was du denkst wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst mvg Verlag, München (2019)
Standort: Mcl Rein
Inhalt: In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebeskummer, Stress, Überforderung, Enttäuschung, Ängste, Selbstdisziplin. Systematik: Mcl Umfang: 189 Seiten Standort: Mcl Reme ISBN: 978-3-423-35169-0
Inhalt: In dem autobiografischen Sachbuch kommt die Autorin ihren eigenen Wendepunkten im Leben auf die Spur. Im Dialog mit Experten aus Philosophie, Psychologie, Neurowissenschaft und Biografiearbeit inspiriert sie das Publikum, eigene einzigartige Momente zu erkennen und wertzuschätzen. Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl Röhr ISBN: 978-3-424-63113-5
Inhalt: Der Unternehmensberater setzt sich auf authentische Weise und unter Einbeziehung interessanter Gesprächspartner, spiritueller Weisheiten, offener Fragen usw. mit unserer Unachtsamkeit gegenüber unserem Leben auseinander. Er fragt: Warum schätzen wir es so wenig, so lange es nicht bedroht ist? Systematik: Mcl Umfang: 255 S. Standort: Mcl Salch ISBN: 978-3-902404-96-1
Inhalt: Wegweiser zu einem bewussten, erfüllten Leben, der entwicklungspsychologische Konzepte mit Selbsterkenntnis verknüpft. Analog dem Rhythmus der Jahreszeiten wird das Leben auf einen 24-Stunden-Tag projiziert, um achtsam zu entscheiden, wie man seine Zeit zu persönlichem Wachstum nutzen will. Systematik: Mcl Umfang: 376 Seiten, Illustrationen Standort: Mbl Salc ISBN: 978-3-7110-0164-1
Inhalt: Der Autor, Gründer etlicher Unternehmen, hat sich mit Anfang 30 seinen Lebenstraum, die 4-Stunden-Arbeitswoche, erfüllt. Wie er dieses Ziel erreicht hat, beschreibt er in seiner Biografie. Systematik: Bek Umfang: 246 Seiten Standort: Bek Schar ISBN: 978-3-95972-315-2
Inhalt: Der bekannte Münchner Seelsorger Rainer Schießler interpretiert in diesem Buch passende Bibelstellen zu wichtigen Themen des Lebens wie z.B. Trauer, Leid und Vertrauen. Diese Handreichung soll Trost spenden und die eigene Wahrnehmung stärken. Systematik: Keq 2 Umfang: 285 Seiten Standort: Keq 2 Schieß ISBN: 978-3-466-37299-7
Inhalt: In seinem Bemühen um eine Neubegründung der Philosophie als praktische Lebenshilfe hat der Verfasser als "philosophischer Seelsorger" in einem Krankenhaus mit Patienten, Pflegern und Ärzten die hier wiedergegebenen Gespräche über ein gelingendes und sinnerfülltes Leben geführt. Systematik: Le Umfang: 381 S. Standort: Le Schmi ISBN: 978-3-518-42569-5
Inhalt: Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die ein psychisches Muster durchbrechen und eine Veränderung einleiten: Sie sind humorvoll, kurzweilig und voller kniffliger Pointen. Systematik: Mcl Umfang: 255 Seiten Standort: Mcl Schmi ISBN: 978-3-8419-0839-1
Inhalt: Der BILD-Journalist von Schönburg widmet sich dem nachhaltigen und klimaneutralen Leben, das wir ohne Vorschriften und Verbote anstreben sollten. Sein Ansatz ist, lust- und stilvoll die ökologischen Krisen der Welt zu bewältigen. Systematik: Uas Umfang: 235 Seiten Standort: Uas Nachhaltigkeit Schön ISBN: 978-3-492-07031-7
Inhalt: Ratgeber und Duschbäder fordern uns auf, positiv zu sein. Wir sollen Scheitern als Chance begreifen und ständig unser Selbst entfalten. Doch der Terror des Positiven nervt, belastet jeden von uns und schwächt den Zusammenhalt: Wir betrachten Glück als Prestige und verstehen politische Probleme als persönliches Versagen. Das zeigt nicht nur die psychologische Forschung, sondern auch die Geschichte. Dagegen hilft nur Rebellion: Schimpfen ist Ausdruck gelebter Freiheit, ohne Schmerz gibt es keine Kunst, und Wut ist der Motor des Fortschritts. Denn die Welt wurde nicht von den Glücklichen verändert, sondern von den Unzufriedenen. Systematik: Mcl Umfang: 205 Seiten Standort: Mcl Schre ISBN: 978-3-492-06284-8
Inhalt: Ratgeber zur Reduzierung des Kunststoffkonsums im Alltag für Teens und Twens. Systematik: Xe Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Standort: Xe Schül ISBN: 978-3-517-09801-2
Inhalt: Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor die unterschiedlichen Pole in ein ideales Verhältnis zu setzen. Wir werden dazu angeregt, unser Leben aus mehreren Blickwinkeln zu betrachten. Systematik: Mcl Umfang: 224 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl Schul ISBN: 978-3-442-17982-4
Inhalt: Der Autor (Jahrgang 1964) beschreibt sarkastisch die anstehenden Altersprobleme und ruft zu rechtzeitiger Gestaltung eines persönlichen Alters-Parcours auf. Systematik: Mbl 22 Umfang: 286 S. Standort: Mbl 22 Schuh ISBN: 978-3-8479-0572-1
Inhalt: Der größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglich? Wie konnte sich Arnold Schwarzenegger immer wieder neu erfinden und richtungsweisende Veränderungen in allen Bereichen schaffen, in denen er tätig wurde? In diesem Buch enthüllt Schwarzenegger seine sieben Erfolgsregeln. Entlang einschneidender persönlicher Erlebnisse zeigt er, wie er durch eine klare Vision, harte Arbeit, Zuversicht und Demut seine Träume verwirklichte. Seine Hauptbotschaft: Sei nützlich. So machst du die Welt zu einem besseren Ort und dich selbst zu einem glücklichen Menschen. BE USEFUL nimmt den Leser mit auf eine inspirierende Reise durch ein fesselndes Leben, es zeigt anhand persönlicher Geschichten des Schauspielers, Bodybuilders und Politikers, wie die hier beschriebenen Werkzeuge in die Praxis umgesetzt werden können - egal, welche Träume man verfolgt. Systematik: Mcl Umfang: 285 Seiten Standort: Mcl Schwa ISBN: 978-3-431-07055-2
Inhalt: Schweizer - Unternehmer, Investor, ehemaliger Stuntman und Experte in Sachen Grenzerfahrungen - gibt Tipps und praktische Anleitungen, um im richtigen Moment die richtige Entscheidung treffen zu können, Kraft zu schöpfen, sich bei Problemen zu motivieren und Selbstvertrauen und Stärke zu erlangen. Systematik: Mcl Umfang: 172 S. : zahlr. Ill. Standort: Mcl Schwei ISBN: 978-3-8338-4539-0
Inhalt: Wieviel Platz braucht ein Mensch? Das ist nicht nur eine Frage bei der gegenwärtigen Wohnungsnot, sondern auch eine des herrschenden Lebensstils, der sich gerne mit vielen Dingen umgibt. Die bayerische Journalistin spürt in diesen Reportagen dem minimalistischen Wohn- und Lebensstil von zehn Menschen nach, die aus unterschiedlichen biografischen Gründen sich zumindest zeitweise für ein "weniger ist mehr" entschieden haben. Ihr sind dabei einfühlsame Porträts gelungen. Da steht die resolute Handwerkerin, die selbst gebaute Tiny Houses an junge Feriengäste vermietet neben modernen, zurückgezogen lebenden Einsiedlern. Ein Unterschied zu Dauercampern und Schrebergärtenidyllen liegt in der bewussten Entscheidung für eine "Dinge-Diät", dem Ausstieg aus dem bisherigen Leben, was immer wieder zur Sprache kommt. Bauanleitungen will der Titel nicht bieten. Auch wenn die "Simplify-Welle" nicht mehr so rollt wie vor einigen Jahren, so ist dieses Buch mit vielen teilweise farbigen Fotos doch eine Einladung, zu überlegen, ob es nicht auch "einfacher" ginge. Für alle Bibliotheken. Systematik: Xe Umfang: 190 Seiten, 32 ungezählte Seiten, Illustrationen Standort: Xe Seid ISBN: 978-3-453-28112-7
Inhalt: Nachhaltig leben jetzt! gibt einen fundierten Überblick über die vielfältigen Möglichkeiten, sein Leben in allen Bereichen von Mode, Wohnen, Garten und das Büro über die Ernährung bis hin zum Reisen und den Freizeitaktivitäten nachhaltig zu gestalten. Die erfahrene Expertin Mimi Sewalski stellt spannende Hintergründe, Zahlen und Fakten zusammen und beantwortet tiefgehend alle Fragen zum Thema Nachhaltigkeit. Systematik: Xe Umfang: 271 Seiten, Illustrationen Standort: Xe Sewa Nachhaltigkeit ISBN: 978-3-95728-408-2
Inhalt: Die Bestsellerautorin, gleichzeitig auch YouTube- und Podcast-Star, gibt Anregungen, die Jahre zwischen 60 und 90 genauso unbeschwert zu leben und zu gestalten wie die Jugendzeit. Systematik: Mbl 22 Umfang: 223 Seiten Standort: Mbl 22 Silv ISBN: 978-3-499-00117-8
Inhalt: Seit ihrem Super-Bestseller "Das Kind in dir muss Heimat finden", ist Stefanie Stahl die "bekannteste Psychologin Deutschlands". Ihr Anliegen ist es, psychische Zusammenhänge allgemeinverständlich zu erklären und damit Menschen zu helfen, besser mit dem Leben und mit Beziehungen umgehen zu können. An ihrem neuen, ebenfalls bestsellerverdächtigen Buch, hat sie zwei Jahre lang gearbeitet und es ist etwas wirklich Neues dabei herausgekommen: Ein umfassender Einblick, wie der Mensch psychisch konstruiert ist. Es dreht sich im Prinzip alles um vier Grundbedürfnisse: Bindung und Zugehörigkeit, Autonomie und Kontrolle, Selbstwert und Vermeidung von Unlustgefühlen. Im 1. Teil erklärt Stahl, wie wir dabei funktionieren und was die Psychologie darüber weiß. Teil 2 bringt Fallgeschichten aus der Praxis der Psychologin und in Teil 3 werden die wichtigsten Lösungsansätze der Psychotherapie aufgezeigt. Systematik: Mcl Umfang: 380 Seiten Standort: Mcl Stahl ISBN: 978-3-424-63235-4
Inhalt: Die beliebte Bestsellerautorin Nicole Staudinger zeigt, warum es manchmal nur den richtigen Blickwinkel braucht, um wieder richtig glücklich zu sein. Ein so lustiger wie berührender Wegweiser zu neuen Sichtweisen, unverhofften Glücksmomenten und einem wiederentdeckten Sinn für die schönsten Seiten des Lebens. Systematik: Mcl Umfang: 319 Seiten Standort: Mcl Staud ISBN: 978-3-426-79093-9
Inhalt: Durch Zufall lernt Joe, ein unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Dieser wird zu Joes Mentor und offenbart ihm die Geheimnisse seines Erfolgs. Seine Unternehmen führt Thomas anhand zweier Leitlinien: Jeder Mitarbeiter muss seine Bestimmung sowie seine »Big Five for Life« kennen, also wissen, welche fünf Ziele er im Leben erreichen will. Diese Ideen helfen Joe, seine Wünsche zu verwirklichen. Doch Thomas will möglichst viele an seinem Wissen teilhaben lassen: Seine gesammelten Aufzeichnungen liegen hier vor Ihnen. Systematik: Hk Umfang: 237 Seiten Standort: Hk Berufsalltag Stre ISBN: 978-3-423-34528-6
Inhalt: Gerade geht durch die Nachrichten, dass der langsam in immer kleinere Fragmente zerfallende Plastikmüll, nicht nur über die Nahrungskette wieder in unsere Lebensmittel gelangt, sondern unterwegs zusätzlich noch weitere Schadstoffe und Gifte an sich bindet. Es ist also höchste Zeit auch im täglichen Leben gegenzusteuern. Dazu haben Anneliese Bunk und Nadine Schubert bereits einen Ratgeber herausgebracht (ID-A 12/16). Mit dem vorliegenden Zero-Waste-Programm legt die Bloggerin Shia Su, die ihr Müllaufkommen eines Jahres im 2-Personenhaushalt insgesamt auf 1 Liter reduziert haben will, nach. Ebenso wie in oben zitierter Anleitung, gibt sie vor allem viele Ratschläge zur Eindämmung unnötigen Verpackungsmaterials und zielt noch umfassender gegen die Wegwerfmentalität. Neben bekannten Ratschlägen erhält man Anleitungen zum Selbermachen, um Abfall in Haushalt und Hygienebereich zu vermeiden. Das Buch verpflichtet schon vom Layout her nicht zu systematischer Lektüre. Selbst die selektive Aufnahme und Umsetzung ist aber bereits ein Fortschritt. Systematik: Xe Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Standort: Xe Su Nachhaltigkeit ISBN: 978-3-99025-273-4
Inhalt: Einfühlsame Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge. Systematik: Mcl Umfang: 190 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Temp ISBN: 978-3-8338-7041-5
Inhalt: Mit vielen Beispielen aus dem täglichen Leben, untermauert durch wissenschaftliche Erkenntnisse, insbesondere auch der Hirnforschung, und ergänzt durch seine Erfahrungen als Therapeut bietet Thomashoff Handlungsempfehlungen und Ratschläge für den Weg in ein gelingendes Leben. Systematik: Mbk 6 Umfang: 272 Seiten Standort: Mbk 6 Thom ISBN: 978-3-424-20161-1
Inhalt: Laut Klappentext vertritt der Autor eine junge, engagierte Philosophie, die sich bemüht, die Philosophie in die praktischen Lebensbezüge einzubinden. Wie er auf seiner Homepage (https://christian-uhle.de) schreibt, ist "die Frage nach Lebenssinn in all ihren Facetten, sowohl existentiell wie auch ganz konkret: etwa am Arbeitsplatz" sein Schwerpunktthema. Und so beleuchtet er die Vielschichtigkeit der nur scheinbar eindeutigen Frage "Was ist der Sinn des Lebens" in seinem Buch. Er legt dar, dass und warum es nicht nur den einen Sinn, sondern viele verschiedene Arten von Sinn im Leben eines Menschen gibt und demonstriert an lebensnahen Beispielen, wie eng die in der Theorie getrennt betrachteten Facetten in der Lebenspraxis verwoben sind. Ein interessanter, moderner Ansatz zur Beantwortung der Sinnfrage mit Rückgriffen auf Psychologie und Soziologie, allgemeinverständlich erzählt. Systematik: Le Umfang: 494 Seiten Standort: Le Uhle ISBN: 978-3-10-397141-5
Zero waste - happy life! Topp wie die 5 Rs die Umwelt schonen und dein ganzes Leben einfacher machen können frechverlag, Stuttgart (2020)
Standort: Xe Veri Nachhaltigkeit
Inhalt: Die Autorin ist im Bereich der Nachhaltigkeit in Deutschland eine erfolgreiche YouTuberin. Der Titel ist in die fünf Rs (Refuse, Reduce, Reuse, Recycle, Rot) eingeteilt und gibt in allen Bereichen viele Tipps für den Alltag. Systematik: Xe Umfang: 140 Seiten, Illustrationen Standort: Xe Veri Nachhaltigkeit ISBN: 978-3-7724-4500-2
Inhalt: Einführung in das in den USA weit verbreitete Storytelling und Anleitung dazu, die eigene Geschichte kurz und prägnant zu erzählen und dabei Bilanz zu ziehen, die eigene Motivation zu überprüfen, sich mit Hindernissen auseinanderzusetzen und Neues auszuprobieren und mit anderen zu besprechen. Systematik: Mcl Umfang: 267 Seiten Standort: Mcl Voge ISBN: 978-3-426-21480-0
The good life ... und wie es gelingen kann : Erkenntnisse aus der weltweit längsten Studie über ein erfülltes Leben Kösel, München ([2023])
Standort: Mcl Wald
Inhalt: Was ist der Schlüssel zu einem guten Leben? Diese Frage beschäftigt alle Menschen und auch die längste je durchgeführte Glücksstudie weltweit. Die Harvard Study of Adult Development verfolgt das Leben ihrer Teilnehmer_innen seit mehr als 80 Jahren. Das einzigartige und aufschlussreiche Ergebnis dieser Studie findet sich in »The Good Life« wieder. Es handelt von der Macht unserer Sozialkontakte und Beziehungen, ihrem Einfluss auf unsere Gesundheit und Zufriedenheit und wie wir durch sie Geist, Körper und Seele schützen können. Außerdem erklären Robert Waldinger und Marc Schulz, wie es möglich ist, starke Beziehungen - zur Partner_in, zu Freunden oder Kolleg_innen - aufzubauen, zu führen und dadurch erfüllter und zufriedener zu leben. Systematik: Mcl Umfang: 431 Seiten Standort: Mcl Wald ISBN: 978-3-466-34770-4
100 Punkte Tag für Tag Miethühner, Guerilla-Grafting und weitere alltagstaugliche Ideen für eine bessere Welt Residenz-Verl., Salzburg (2016)
Standort: Uas Webe Nachhaltigkeit
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln mvg Verlag, München ([2021])
Standort: Mcl Weid
Inhalt: Die Autorin gibt Tipps, wie wir Menschen, die uns Kraft rauben, loslassen und uns auf diejenigen konzentrieren können, die unser Leben leichter und bunter machen. Systematik: Mcl Umfang: 301 Seiten Standort: Mcl Weid ISBN: 978-3-7474-0344-0
Inhalt: Jenniffer hat gerade ihr Buch 'Stay Tuned' veröffentlicht, für das sie Medien interviewt hat, die auf vielfältige Art Kontakt aufnehmen zu Verstorbenen, Vermissten, zu Engeln und Feen. Fortan bekommt sie zahllose Emails mit ähnlichen Geschichten und begegnen ihr auf Lesungen und im Alltag die verschiedensten Menschen mit ihren noch verschiedeneren spirituellen Welten. Ein breites Spektrum all der Dinge, an die ein Mensch zu glauben bereit ist, tut sich auf und bereichert die Autorin um einige Erfahrungen, die sie vorher nicht für möglich hielt... Auf ihrer unterhaltsamen Reise in spirituelle Gefilde erlebt Jenniffer Weigel am eigenen Leib, was ihr Bestsellerautoren wie Don Miguel Ruiz, Deepak Chopra, Wayne Dyer und Neale Donald Walsch seit Jahren sagen wollten, sie aber nicht zu glauben wagte. Sie stolpert von einer spirituellen Begegnung in die nächste und gewinnt dabei ständig neue Einsichten in die Tücken esoterisch geprägter Lebenswelten. Ein Spitzenmanager offenbart sich ihr als geübter Aura-Leser, nur steht es da um Jenniffers eigene Aura gerade nicht so gut... Das Gesetz der Anziehung beschert ihr ständig neue Bekanntschaften, auf die sie lieber verzichtet hätte. Wenig spirituell hingegen verläuft die Begegnung mit einer Ratte in einem New Yorker Spitzenhotel. Und ausgerechnet ein ehemaliger Priester macht Jenniffer auf die spirituelle Seite der Bibel aufmerksam. Aber wenigstens funktioniert ihr persönliches Mantra: Ich bin ein Teil Gottes, voll Gnade und Licht, frei von Pickeln ist mein Gesicht!, und belohnt sie mit einem strahlenden Teint! Über all diesen skurrilen Erlebnissen und Begegnungen schwebt zudem permanent das Antlitz ihres verstorbenen Vaters, der Jenniffer zu einem letzten Absacker in den Bars der Stadt überreden will... Systematik: Md Umfang: 245 Seiten Standort: Md Weig ISBN: 978-3-7934-2216-7
Inhalt: Anne Weiss verliert nach über 10 Jahren ihren Job als Lektorin in einem großen Publikumsverlag. Als sie danach auf Reisen geht, stellt sie nach ihrer Rückkehr mit Erschrecken fest, dass ihre Wohnung einer Rumpelkammer gleicht - überall herrscht Chaos. Sie fängt an sich intensiv mit ihrer Sammelleidenschaft und ihrem Konsum auseinander zu setzen. Anne Weiss steckt sich sowohl privat als auch beruflich neue Ziele, reduziert und optimiert: Sie macht sich selbstständig, zieht endlich in die Stadt, in die sie schon lange wollte (Berlin), überdenkt Gewohnheiten, Beziehungen, Kleidungsstücke, ihre Wohnungseinrichtung und elektronische Geräte. Systematik: Xe Umfang: 287 Seiten Standort: Xe Weis ISBN: 978-3-426-79060-1
Inhalt: Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine mögliche Lösungsstrategie auf. Mit ihrer Hilfe kann der Berg bezwungen werden, der uns im Weg steht. Systematik: Mcl Umfang: 213 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl Wies ISBN: 978-3-492-07160-4
Inhalt: Das Jahr, das dein Leben verändern wird. Wenn du dich in einer Phase des Umbruchs befindest oder an einem Wendepunkt stehst - denke daran, dass die Person, die du werden willst, bereits in dir steckt. Dieses Buch kann dich auf der Reise zu deinem wahren Ich begleiten. Die 365 Inspirationen und Impulse von Bestsellerautorin Brianna Wiest helfen dir Tag für Tag dabei, Vertrauen in dich selbst zu finden, Illusionen loszulassen, deine Beziehung zum Jetzt zu heilen und deine tiefsten Wünsche zu erkennen. Systematik: Mcl Umfang: 376 Seiten Standort: Mcl Wies ISBN: 978-3-492-07249-6
Inhalt: In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Brianna Wiest ehrlich und verletzlich von ihrer eigenen Suche - ihren Schwierigkeiten, Kämpfen und Entscheidungen. In 40 Essays schreibt sie über so große Themen wie die Kunst des Loslassens oder die Bedeutung des Unbewussten für unser Leben, und lässt uns an ihrem Weg zu mehr Selbstakzeptanz teilhaben. Dabei zeigt sie warm und sensibel, dass alles eine Frage der Perspektive ist - unserer Perspektive! Dieses Buch ist eine wahre Fundgrube für alle, die sich nach Antworten, Trost und hin und wieder auch ein bisschen Liebe sehnen. Systematik: Mcl Umfang: 128 Seiten Standort: Mcl Wiest ISBN: 978-3-492-07258-8
Inhalt: Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schmerz zuzulassen und wirklich hinzusehen. Heilung bedeutet, sich auf eine Reise zu begeben, denn egal ob körperlich oder spirituell, sie verläuft weder linear noch nahtlos. Heilung bedeutet Verletzlichkeit. Heilung bedeutet, weiterzumachen, mit verwundetem, aber offenem Herzen. Heilung gelingt, wenn wir lernen, loszulassen, und den Mut finden, unser vergangenes Leben als das zu sehen, was es war, um unser jetziges Leben als das sehen zu können, was es ist: voller Hoffnung und Potenzial. Dieses Buch ist Balsam für jede Seele auf der Reise ihres eigenen Werdens. Zusammenfassung Systematik: Mcl Umfang: 232 Seiten Standort: Mcl Wiest ISBN: 978-3-492-07161-1
Inhalt: Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren Leben verhelfen sollen. Systematik: Mcl Umfang: 430 Seiten Standort: Mcl Wiest ISBN: 978-3-492-07159-8
Inhalt: Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen aus der Arbeit der Therapeutin stehen dabei neben Impulsen und Übungen. Systematik: Mcl Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Will ISBN: 978-3-96340-201-2
Inhalt: Dieser Nachhaltigkeits-Ratgeber gibt Ihnen für die Bereiche Haushalt, Küche, Wohnen, Badezimmer sowie für den Alltag Tipps und Infos zu einem nachhaltigen Lebensstil, die noch dazu einfach umzusetzen sind. Systematik: Xe Umfang: 223 Seiten, Illustrationen, Tabellen, Standort: Xe Wisch Nachhaltigkeit ISBN: 978-3-95728-372-6
Inhalt: Der Ratgeber einer erfahrenen Psychologin zeigt, wie wichtig Anerkennung und Wertschätzung im Umgang mit sich selbst und anderen sind und gibt Ratschläge, wie sich wertschätzende Beziehungen entwickeln lassen. Systematik: Mcl Umfang: 204 Seiten Standort: Mcl Wlod ISBN: 978-3-423-26219-4
Inhalt: Wer träumt nicht davon, für eine Weile mal alles hinter sich zu lassen und einfach nur Zeit für sich selbst zu haben? Raus aus dem alltäglichen Hamsterrad und auftanken, einfach mal das machen, worauf man Lust hat und seine Zeit frei gestalten - eine Auszeit ist diese Pause vom Alltag, die all das möglich macht. Eine Auszeit hat viele Gesichter: ob eine lange Reise um die Welt, eine Sinnsuche in einem Schweigekloster, eine Auszeit auf der Alm, pilgern auf dem Jakobsweg oder beim Volunteering in Afrika. Ob zwei Monate oder ein ganzes Jahr, eine Auszeit gibt dir die Chance, lang gehegte Reiseträume zu erfüllen, eigene Projekte zu realisieren, intensive Zeit mit der Familie zu verbringen, sich auf eine innere Reise zu begeben, Ruhe und Entspannung zu finden, Abenteuer zu erleben, sich selbst zu finden oder vielleicht sogar einen neuen Lebensweg einzuschlagen. Das Buch ist ein inspirierender Ratgeber, der die vielen Gesichter einer Auszeit aufzeigt, begleitet von motivierenden Erlebnisberichten ehemaliger Auszeitler und einer Vielzahl von Adressen, Tipps und nützlichen Informationen zur Gestaltung deiner Auszeit. Wie ein Kompass weist das Buch dir den Weg in deine Auszeit und ist eine ideale Einstiegsliteratur zum Thema Sabbatical/Sabbatjahr. Möglichkeiten wie Volunteering, Work and Travel, Arbeiten und Leben im Ausland, Freiwilligendienste, Pilgern, Meditationsretreats, Weltumsegelung, Erlebnisreisen, Weltreise, Expeditionen, Haustausch, Couchsurfing, Wwoofing, digitale Nomaden und Kloster auf Zeit werden inklusive passender Anbieteradressen vorgestellt. Lass dich inspirieren! Systematik: Mcl Umfang: 147 S. : zahlr. Ill. Standort: Mcl Zeun ISBN: 978-3-8495-9268-4
Inhalt: Die Ordensschwester motiviert, zwischen notwendigen und unnötigen Sorgen zu differenzieren und gibt viele Ratschläge, wie dem Sorgenmachen entgegengewirkt werden kann, durch das Lesen der Bibel, das Erüben des Vertrauens in Gott und seine Gegenwärtigkeit, durch Dankbarkeit, Fröhlichkeit und Lachen. Systematik: Keq 2 Umfang: 119 Seiten Standort: Keq 2 Zuki ISBN: 978-3-7655-0609-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 03.05.2024, 14:02 Uhr. 3.372 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 5.431.933 Zugriffe seit Juli 2002
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
