Inhalt: Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsstörung. Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 3 Nikl ISBN: 978-3-86851-160-4
Inhalt: Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung. Systematik: Ybr Umfang: 180 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Ybr Nonn Bergsport ISBN: 978-3-8403-7746-4
Inhalt: "Alarm! Fürchterlich schrecklicher Drache!", ruft der Drache, bevor er irgendwo hingeht. Sicher ist sicher - denn schließlich macht er fast in die Hose vor Schreck, wenn er sich selber im Spiegel ansieht. Eines Tages begegnet er einer Hexe und einem Riesen, beide genau so fürchterlich schrecklich wie er. Doch als die drei dann die kleine Pippiline kennenlernen, erleben sie eine große Überraschung.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 S. : überwiegend Ill. Standort: F Bilderbuch ISBN: 978-3-7891-6884-0
Inhalt: Riese und Fledermaus - zwei ungewöhnliche Freunde, die Mut machen!
Riese Baldur und die Sonnenfledermaus sind ungewöhnliche Freunde: Er hat Höhenangst, sie fürchtet sich vor der Dunkelheit - wo gibt es denn so was? Die Fledermaus findet ihre Angst gar nicht schlimm, aber Baldur leidet sehr darunter. Vor allem schämt er sich davor, den anderen Riesen davon zu erzählen. Denn die werden ihn doch bestimmt auslachen! Der Wegzauberer soll versuchen, Baldurs Angst wegzuzaubern. Doch er stellt fest: Baldur ist einfach zu schnell gewachsen, und vor etwas Neuem fürchtet sich jeder mal. Nun traut sich Baldur auch endlich, den anderen Riesen davon zu erzählen und gemeinsam mit der Fledermaus gelingt es ihm, seine Angst loszuwerden. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: B Bilderbuch ISBN: 978-3-219-11985-5
Inhalt: Tipps für Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 8 Jahren, was man bei Trennungsangst tun kann. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Eltern & Kind Psychologie Pant ISBN: 978-3-432-10045-6
Inhalt: Der kleine Regenbogenfisch kann heute einfach nicht einschlafen, weil er sich fürchtet. Nun hilft nur noch eins: Mama! Liebevoll verspricht sie dem Kleinen, immer auf ihn aufzupassen - ganz egal, ob er sich in der Tintenwolke des Oktopus verirrt oder einen schlimmen Traum hat. Pst! Da schlummert der Regenbogenfisch schon friedlich ein ... Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: R Bilderbuch ISBN: 978-3-314-10083-3
Inhalt: Als Henriette ihr Heim für Katzen eröffnet, kommen schon bald auf leisen Pfoten die ersten Gäste. Sie haben Angst vor Vögeln und Mäusen, sie wissen nicht, wie man auf Bäume klettert (und vor allem nicht, wie man wieder herunterkommt ...), sie schnurren und springen nicht. Henriette bringt ihnen alles bei, was eine mutige Katze wissen muss. Wie gut, denn bald braucht sie dringend Hilfe von ihren vierbeinigen Freunden. - Ein ermutigendes und warmherziges Bilderbuch für schüchterne Vier- und Zweibeiner, in dem es viel zu entdecken gibt.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Bilderbuch Umfang: 40 S. : überw. Ill. Standort: H Bilderbuch ISBN: 978-3-8369-5888-2
Inhalt: Der kleine Hase will vom Spielen nach Hause gehen. Doch es wird langsam dunkel und Häschen bekommt Angst. Zum Glück sind die anderen Tiere sofort da und wissen genau, wie man die blitzschnell vertreibt! So ermutigt und gestärkt läuft Hase sicher und schnell zu Mama. Eine liebevolle Geschichte mit Ritualen die Mut macht und Furcht vertreibt. Systematik: Pappbilderbuch Umfang: 18 Seiten, Illustrationen Standort: S Pappbilderbuch ISBN: 978-3-7432-1040-0
Inhalt: Paula ist auf ihre erste Pyjama-Party eingeladen. Sie freut sich darauf, hat aber auch ein leicht mulmiges Gefühl, weil sie die anderen Mädchen gar nicht so gut kennt. Systematik: ab 6 Umfang: 43 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: ab 6 Reid Erstes Lesealter ISBN: 978-3-7855-8420-0
Inhalt: Die Ziegen können es nicht fassen: Fritzi, das junge Zicklein, hat vor rein gar nichts Angst! Nicht vor der Dunkelheit oder dem Schrei der Eule! Nicht vor den steilen Klippen oder dem tiefen Abgrund! Ja, nicht einmal vor dem bösen Wolf! Das ist nicht nur nicht normal, sondern außerdem gefährlich! Und zwar für die ganze Herde. Also zieht Fritzi los, um das Fürchten zu lernen ... und erlebt dabei die größte Überraschung ihres Lebens! Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: F Bilderbuch ISBN: 978-3-451-71202-9
Jedes Kind kann Schule ganzheitliche Hilfe bei Legasthenie, Dyskalkulie, Prüfungsangst, Konzentrationsproblemen und ADHS GU, München (2020)
Standort: Eltern & Kind Schule Reine
Inhalt: Der Lerntherapeut listet die Grundlagen für erfolgreiches Lernen auf und dann geht es in jeweils eigenen Kapiteln um Leseschwächen, Schwierigkeiten mit der Rechtschreibung, Dyskalkulie, ADHS, Prüfungsangst, schlechte Noten und andere Lernprobleme. Mit Checklisten, Fallbeispielen und Praxishilfen. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Eltern & Kind Schule Reine ISBN: 978-3-8338-7586-1
Das Leben ist zu kurz für später stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg Verlag, München (2018)
Standort: Mcl Rein
Inhalt: Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich sei dabei die Vorstellung, nicht mehr viel Lebenszeit vor sich zu haben. Systematik: Mcl Umfang: 231 Seiten, Illustrationen Standort: Mcl Rein ISBN: 978-3-86882-916-7
Inhalt: In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebeskummer, Stress, Überforderung, Enttäuschung, Ängste, Selbstdisziplin. Systematik: Mcl Umfang: 189 Seiten Standort: Mcl Reme ISBN: 978-3-423-35169-0
Inhalt: 100 verschiedene Menschen geben jeweils einen kindgerechten Tipp, der hilft, mit der Angst umzugehen. Wie fühlt sich eine Astronautin während des Countdowns? Was denkt ein Feuerwehrmann, wenn er ein Feuer löscht? Was macht ein Angstforscher, wenn er ins Wanken gerät? Was rät ein Kindertherapeut bei Panik? Hat Checker Tobi manchmal Albträume? Und wie trauen sich "DEINE FREUNDE" vor tausenden Menschen auf eine Bühne zu treten? Kennst du das Gefühl, mit einem Problem ganz allein zu sein? Dieses Buch ist wie eine Umarmung von 100 guten Freundinnen und Freunden! Systematik: Der Mensch Familie/Gefühle, , rot Umfang: 219 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Familie / Gefühle ISBN: 978-3-7512-0365-4
Inhalt: Viele Menschen glauben, dass weltweit die Schere zwischen Arm und Reich immer weiter aufgeht. Doch der Mediziner Hans Rosling (1948-2017) hat erforscht, dass es sich genau anders herum verhält und sich mit dem Einsatz für Bildung, Gleichberechtigung und faire Arbeit wirklich etwas verändern lässt. Systematik: Gcm Umfang: 393 Seiten, Illustrationen Standort: Gcm Rosl ISBN: 978-3-550-08182-8
Inhalt: Kinder stehen jeden Tag vor Herausforderungen, die ihnen Sorgen und Ängste machen. Doch es gibt Strategien, die Kindern helfen, selbstbewusster den Problemen des Alltags zu begegnen. Dies zeigt die preisgekrönte Autorin Jess Sanders in ihrem Mutmach-Buch. Bereits Kinder im Vorschulalter können die positiven, bestärkende Botschaft verstehen. Systematik: Der Mensch Entspannt und gesund, , rot Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Entspannt & gesund ISBN: 978-3-949315-31-2
Starke Kinder gezielt und fantasievoll: Methoden für selbstbewusste und ausgeglichene Kinder Trias, Stuttgart (2014)
Standort: Eltern & Kind Psychologie Sava
Inhalt: Der Elternratgeber bietet Übungen zur Resilienz-Stärkung von jüngeren Kindern in krisenanfälligen Situationen, von Schulstress bis Langeweile. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Eltern & Kind Psychologie Sava ISBN: 978-3-8304-6951-3
Conni darf mit Oma, Opa und ihrem Cousin Michael verreisen. Mit dem Camper - wie aufregend! Conni freut sich wirklich sehr, aber zugleich ist ihr etwas mulmig zumute. Was, wenn sie Mama und Papa vermisst und Heimweh bekommt? Im Camper ist doch alles ganz anders als gewohnt.
Zum Glück traut sich Conni und so lernt sie, dass wir alle manchmal Angst haben und dass es gut sein kann, die Angst zu überwinden. Weil wir sonst etwas Schönes nicht erleben können nämlich. Oder um anderen zu Hilfe zu kommen. Conni versteht aber auch, dass unsere Angst ein gutes Warnsystem ist und uns beschützt und dass wir nicht jede unsinnige Mutprobe mitmachen müssen. Denn manchmal ist auch das Neinsagen ein Zeichen von Mut!
Die Geschichte erzählt von verschiedenen Angst-Anlässen, ohne die kleinen Zuhörerinnen dabei zu ängstigen: Am Ende bleibt die Gewissheit, dass Ängste uns alle begleiten, uns schützen und mit der richtigen Unterstützung überwunden werden können.
Ein pädagogisch wertvolles Bilderbuch für alle Kinder ab 3 Jahren. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: C Bilderbuch ISBN: 978-3-551-51949-8
Inhalt: Kleine Kinder fühlen viel und nicht selten alles gleichzeitig. So geht es auch Conni. Manchmal ist sie untröstlich, weil ein Missgeschick passiert, weil Mama oder Papa etwas falsch machen oder weil sie sich verletzt. An anderen Tagen hat Conni schon morgens so eine Wut im Bauch, dass es fast wehtut. Manchmal hat Conni Angst. Und manchmal wächst sie über sich hinaus und könnte vor Freude und Stolz platzen, wenn sie eine Herausforderung gemeistert hat. Systematik: Bilderbuch Umfang: 112 Seiten, Illustrationen Standort: C Bilderbuch ISBN: 978-3-551-52145-3
Inhalt: Matze ist immer ein bisschen ängstlich und fürchtet sich vor der Dunkelheit, kribbelig-krabbeligen Spinnen, vor Mäusen und sogar vor Omas Katze. Wenn er doch nur größer und mutiger wäre! Am schlimmsten sind die fiesen Jungs von nebenan. Die mobben ihn, klauen ihm den Fußball und stopfen Matze sogar eines Tages in die Mülltonne. Ausgerechnet der riesige Braunbär, der sich als Klaus vorstellt, hilft ihm da wieder raus. Wie kommt dieses Riesentier so plötzlich in den Hinterhof? Und wieso ist es noch ängstlicher als Matze? Ganz schüchtern fragt der Bär, ob Matze ihm seine blaue Mütze aus dem unheimlich dunklen Loch im Baumstamm wieder rausholen könnte. Ausgerechnet Matze, der sich doch immer so fürchtet! Aber der Bär kann ohne seine blaue Mütze gar nicht mutig sein. Ganz bärenmutig rettet Matze die Bärenmütze und fühlt sich plötzlich bärenstark.
Eine fröhlich gereimte Bilderbuchgeschichte für alle Kinder, die sich auch mal was trauen wollen. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-7373-5882-8
Inhalt: Juchu, Tom und seine Freunde wollen zelten gehen! Der kleine Bär freut sich sehr - bis er erfährt, dass sie auch übernachten werden. Am Waldrand? Im Dunkeln? Tom bibbert und verkriecht sich schon vor Sonnenuntergang in seinem Zelt. Doch dann kommt ein Sturm auf und seine Freunde brauchen seine Hilfe. Und auf einmal nimmt Tom seinen ganzen Mut zusammen ... Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 Seiten, Illustrationen Standort: T Bilderbuch ISBN: 978-3-7806-6425-9
Inhalt: Der kleine Angsthase fürchtet sich vor Hunden, Gespenstern und großen Jungen. Doch er überwindet seine Angst, als der Fuchs den Ulli holen will. Eine Mut-Mach-Geschichte. Systematik: Bilderbuch Umfang: 16 Seiten, Illustrationen Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-407-77081-3
Inhalt: Feuerdrache Kokosnuss und Fressdrache Oskar möchten ganz allein im Dschungel im Zelt übernachten. Tagelang liegen sie ihren Eltern damit in den Ohren! Als die den Übernachtungsausflug endlich erlauben, stellt sich bei den Freunden ein flaues Gefühl ein. Tatsächlich wird die Nacht im Dschungel ziemlich unheimlich! Ein Glück, dass mal Kokosnuss mutiger ist als Oskar und dann ist es umgekehrt. Systematik: Bilderbuch Umfang: 22 S. : überwiegend Ill. Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-570-15642-1
Inhalt: Kleiner Paul ist der mutigste Hase der Welt. Als er hört, dass sich nachts im Wald ein gefährliches Tier mit spitzen Zähnen und messerscharfen Krallen herumtreibt, will Kleiner Paul es unbedingt finden. Aber statt des Großen Pelzigen trifft der kleine Hase nur einen sehr ängstlichen Bären, der sich allein im Wald fürchtet. Ob er dem Kleinen Paul trotzdem bei der Suche helfen kann? Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-7655-5447-6
Inhalt: Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden. Systematik: Mcl 3 Umfang: 362 Seiten Standort: Mcl 3 Smit ISBN: 978-3-499-00708-8
Inhalt: Priesemut stellt überrascht fest, dass Nulli ein Angsthase ist: Er fürchtet sich vor Spinnen! Doch auch Priesemut ist nicht immer alles ganz geheuer ... - Eine heitere Geschichte zum Thema Kinderängste. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 32 Seiten, Illustrationen Standort: N Bilderbuch ISBN: 978-3-8303-1278-9
Inhalt: Mit der Schlummermaus schlafen lernen. Jeden Abend dasselbe: Katharina will einfach nicht schlafen. Schließlich landet sie im elterlichen Bett, da sie Angst vor den dunklen Schatten in ihrem Zimmer hat. Klar, dass am nächsten Morgen die ganze Familie unausgeschlafen und schlecht gelaunt ist. Doch dann fällt Katharinas großem Bruder Philip die Schlummermaus ein, mit der er seine Angst im Dunklen besiegen konnte, und so schenkt er die Schlummermaus an Katharina weiter. Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: J Bilderbuch ISBN: 978-3-930299-46-1
Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Systematik: Mcl Umfang: 287 S. Standort: Mcl Stahl ISBN: 978-3-424-63107-4
Inhalt: Immer mehr Menschen suchen körperliche Extremsituationen, um sich in der Auseinandersetzung mit dem Tod intensiver lebendig zu fühlen. Der Abenteurer und Outdoor-Journalist hat viele Gefahren durchlebt und unterscheidet inzwischen sorgfältig zwischen Leichtsinn und kalkulierter Vorsicht. In 11 Fallgeschichten schildert er, wie der Körper in Todesnähe reagiert. Dabei zeichnet er die physiologisch-medizinischen Abläufe exakt nach und stellt die Gefahrensituationen realistisch dar. Er stützt seine meist fiktiven Berichte auf Interviews mit Extremsportlern und Abenteurern, auf Auskünfte von Spezialisten für die Behandlung von Notfallpatienten und eigene Erlebnisse, wobei auf Lawinenunglück, Unterkühlung, Ertrinken, Sturz aus großer Höhe, Lungenödem usw. eingegangen wird. Ferner versucht er, spirituelle Aspekte des Sterbens zu ergründen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 349 S. Standort: Mcl 3 Stark ISBN: 978-3-498-06348-1
Inhalt: Angst lähmt, kann aber auch beflügeln. Anhand vieler Fallbeispiele stellt der Therapeut die Gründe für Schulangst dar und zeigt, wie sie sich auflösen lassen. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 159 Seiten Standort: Eltern & Kind Schule Strei ISBN: 978-3-407-86413-0
Inhalt: Esthers Familie ist ungewöhnlich. Das ist das Mindeste, was man sagen kann. Ihr Vater wagt sich nicht mehr aus dem Keller, der Bruder kann nur bei Licht schlafen und die Mutter hat panische Angst vor allem, was Unglück bringen könnte. Was Esthers größte Angst ist, weiß sie nicht, aber vorsichtshalber notiert sie alles, was infrage kommen könnte, in einer Liste. Und die gerät ausgerechnet in die Hände von Jonah Smallwood - ihrem Schwarm aus der Grundschule. Doch statt sie auszulachen, hilft Jonah ihr, sich ihren Ängsten zu stellen. Gemeinsam arbeiten sie die Liste ab und kommen sich immer näher. Bis Esther erfährt, was Jonah getan hat. Systematik: ab 14 Umfang: 395 Seiten Standort: ab 14 Suth Liebe ISBN: 978-3-570-16523-2
Inhalt: Zwei neunte Klassen, ein Landschulheim und ein politisches Experiment: 32 Schüler sollen mit einem Spiel auf das Thema Demokratie eingestimmt werden. Innerhalb von fünf Tagen sollen sich zwei Parteien zusammenfinden, jeweils ein Kandidaten aufgestellt und am Ende ein Präsident gewählt werden. Das soll die Schüler für Politik begeistern. Aber das Spiel entgleitet den Lehrern und statt Schutz der Minderheit, geheimer Wahl und Gewaltenteilung regieren bald Fake News, Intrigen und Machtgehabe den Wahlkampf ... Systematik: ab 12 Umfang: 379 Seiten Standort: ab 12 Thei ISBN: 978-3-570-31285-8
Inhalt: Ein Bilderbuch gegen die Angst im Dunkeln Viele Kinder im Kindergartenalter haben Angst im Dunkeln. Dieses Bilderbuch hilft Kindern, ihre eigene Angst zu überwinden und zeigt Eltern Wege auf, kreative Lösungen zu finden. Normalerweise bleibt das Flurlicht bei Max zuhause nachts immer an. Aber ausgerechnet heute, als Max ganz dringend Pipi muss, ist das Licht aus! Es ist stockfinster im Flur. Und der Lichtschalter ist so weit weg. Max hat Angst. Aber zum Glück weiß er sich zu helfen! +++ LESEMAUS - Geschichten, die die Welt erklären! +++ Die Bilderbücher für Kinder ab 3 Jahren sind ideal zum gemeinsamen Anschauen und Vorlesen. Verständliche Texte und hochwertige Illustrationen vermitteln erstes Sachwissen zu wichtigen Themen aus dem Kinderalltag. Empfohlen von der Stiftung Lesen. Systematik: Bilderbuch Umfang: 24 Seiten, Illustrationen Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-551-08671-6
Inhalt: Auweia! Normalerweise bleibt das Flurlicht nachts immer an. Aber ausgerechnet heute, als Max ganz dringend Pipi muss, ist das Licht aus! Es ist stockfinster im Flur. Und der Lichtschalter ist so weit weg. Max hat Angst. Aber zum Glück weiß er sich zu helfen! Und Papa hat auch eine tolle Idee: Er schenkt Max eine kleine Taschenlampe. Die hat Max ab jetzt immer dabei - und braucht nie mehr Angst zu haben. - Ein fröhliches Bilderbuch gegen Ängste zum gemeinsamen Anschauen und Vorlesen. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-551-51972-6
Inhalt: Vier Enten haben ihren kleinen Teich satt. Es ist Zeit für ein Abenteuer! Sie gehen zum See. Erik ist beunruhigt. Er hat gehört, dass es dort ein schreckliches Ungeheuer gibt, das im Wasser lauert. Laut seinen Freunden, hat er wirklich nichtszu befürchten. Dieses Monster ist nur eine Geschichte ... Ob sie Recht haben? Systematik: Bilderbuch Umfang: 44 Seiten, Illustrationen Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-907114-29-2
Inhalt: Ein gewaltiges Unwetter zieht auf. Alle Tiere haben sich im Stall in Sicherheit gebracht. Nur Familie Fuchs ist noch draußen auf der Suche nach einem Unterschlupf. Können die Tiere ihre Angst überwinden und den Gästen Zuflucht gewähren? Wird die Freundschaft gewinnen? Systematik: Bilderbuch Umfang: 40 Seiten, Illustrationen Standort: L Bilderbuch ISBN: 978-3-7415-2544-5
Inhalt: Was, wenn das Dunkel überhaupt nicht zum Fürchten ist?
Es liebt Schokolade (ok, nur die dunkle), klettert gerne auf Bäume und manchmal ist es etwas tollpatschig (kein Wunder, so ohne Licht). Denn vor Licht hat es fast so viel Angst wie vor Menschen.
Eine Gutenachtgeschichte der anderen Art: Hier ist die Angst vorm Dunkeln ganz schnell verflogen! Systematik: Bilderbuch Umfang: 36 Seiten, Illustrationen Standort: H Bilderbuch ISBN: 978-3-8489-0203-3
Inhalt: Emma liebt ihre Gute-Nacht-Geschichten, besonders die über Bo, den Bären, der Angst vor der Dunkelheit hat. Als Bo plötzlich zum Leben erwacht, will Emma ihm helfen, seine Angst zu überwinden und ihm die Schönheit der Nacht zeigen. Mit einer Laterne in der einen Hand und Bos Pfote in der anderen betritt Emma eine finstere Höhle und plötzlich leuchtet über ihnen ein magisch funkelnder Sternenhimmel auf. Hier, wo Licht und Finsternis aufeinandertreffen, fühlen sich Emma Bo sicher und geborgen, und Bo erkennt, dass das Dunkel gar nicht so gefährlich ist, sondern wunderschön sein kann. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 32 Seiten, Illustrationen Standort: F Bilderbuch ISBN: 978-3-570-17699-3
Inhalt: Rosi ist ein liebesnwerter Hase. Und wie sich im Verlauf der Geschichte zeigt, auch ein sehr mutiger, denn Rosi weiß, wie man Ängste besiegt. - Ein Papp-Bilderbuch. Systematik: Pappbilderbuch Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: R Pappbilderbuch ISBN: 978-3-407-79542-7
Inhalt: Nachts im Kinderzimmer kann es ganz schön unheimlich sein. Selbst wenn man so mutig ist wie Jule. Sitzt da wirklich ein Drache vor dem Fenster? Zum Glück weiß Jule, was sie tun kann, wenn sie Angst bekommt. Diese Geschichte erzählt von der Angst im Dunkeln und wie man sie überwinden kann. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: J Bilderbuch ISBN: 978-3-551-08825-3
Inhalt: Ein Blauwal als Erkennungszeichen, ein verborgener Hashtag, eine Nacht, fünf Aufgaben. Sam und Caspar sind beide User des Forums Deathwish, in dem sich Jugendliche mit Selbstmordabsichten austauschen. Seit einiger Zeit macht dort eine Challenge die Runde, die an Wahrheit oder Pflicht erinnert. Jeden Freitag, den 13., wählt der mysteriöse Ghost zwei User für das Spiel aus, das nur ein Ende kennt: den Tod. Und jetzt sind Caspar und Sam an der Reihe. Was Caspar jedoch nicht weiß: Sam will sich gar nicht umbringen, sondern nimmt nur an der Challenge teil, um den Suizid ihrer Schwester aufzuklären. Systematik: ab 14 Umfang: 280 Seiten Standort: ab 14 Wahl ISBN: 978-3-7432-0746-2
Inhalt: Auf Methoden der Verhaltenstherapie beruhender Ratgeber bei Angst vor Fahrschule und Autofahren. Systematik: Wkm Umfang: 227 S. : Ill. Standort: Wkm Walt ISBN: 978-3-86764-660-4
Inhalt: Trainingsprogramm zur effektiven Unterstützung beim Abbau von Prüfungsängsten während des Studiums. Systematik: Adn Umfang: 162 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Adn Walt ISBN: 978-3-8252-3675-5
Inhalt: Eine bezaubernde Geschichte über Mut, Freundschaft und Vertrauen. - Ganz allein will der kleine Bär heute vom Haus seines Großvaters nach Hause gehen. Furchtlos macht er sich auf den Weg durch den dunklen Wald. "Knirsch, knirsch, knirsch", ertönt es da plötzlich. Vor dem Bären sitzt ein kleines Häschen und hat Angst vor der Dunkelheit. "Du kannst mit mir kommen", sagt der Bär. "Ich habe ein Licht und und fürchte mich nicht." "Knirsch, knirsch, knirsch", macht es neben ihnen ... Wem sie wohl noch begegnen? Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: I Bilderbuch ISBN: 978-3-219-11801-8
Inhalt: Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine mögliche Lösungsstrategie auf. Mit ihrer Hilfe kann der Berg bezwungen werden, der uns im Weg steht. Systematik: Mcl Umfang: 213 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl Wies ISBN: 978-3-492-07160-4
Inhalt: Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann sie sich befreien. Ein Buch mit Tipps für andere Betroffene. Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 Seiten Standort: Mcl 3 Will ISBN: 978-3-492-06161-2
Inhalt: Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen. Systematik: Vet 2 Umfang: 391 Seiten, Illustrationen Standort: Vet 2 Will ISBN: 978-3-527-71408-7
Inhalt: In den letzten Jahrzehnten wurden - z.B. im Hinblick auf Friedenssicherung und Menschenrechte - weltweit große Erfolge erzielt. Trotzdem scheint der Eindruck, dass sich alles verschlechtert, allgegenwärtig zu sein. Dieses Buch möchte diesem Eindruck entgegenwirken. Systematik: Gck Umfang: 223 Seiten Standort: Gck Wüll ISBN: 978-3-421-04822-6
Inhalt: Kim traut sich nicht weiter. Sie hat schreckliche Angst. Wie so oft versperren die große Grit und der fiese Fritz ihr den Weg. Sie drohen ihr, sie wollen sie schubsen. Kim guckt zu Boden, rührt sich nicht, lässt geschehen. Die beiden erscheinen Kim viel größer und stärker als sie. Außerdem sind die auch noch zu zweit. Also macht Kim sich immer kleiner und kleiner. Am liebsten würde sie sich verkriechen. Sie kann doch sowieso nichts machen - oder vielleicht doch? Systematik: Bilderbuch Umfang: 22 S. : überwiegend Ill. Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-7855-5496-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 06.05.2024, 14:02 Uhr. 5.729 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 5.434.290 Zugriffe seit Juli 2002
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
