Inhalt: Leo Tüftelfuchs mag nichts lieber als supertolle Erfindungen. Außer seinen Freunden natürlich. Doch als die mit ihm von einem richtig hohen Stein in den See springen, eine unheimliche dunkle Höhle erforschen und beim wilden Wildschwein Wotan Mausball spielen wollen, hat der kleine Fuchs einfach viel zu große Angst. Was könnte Leo da nur helfen? Vielleicht eine ... Mutmaschine? Und schon tüftelt Leo los! Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: L Bilderbuch ISBN: 978-3-401-71526-1
Inhalt: Ein unerschütterliches Selbstvertrauen ist für Frauen auch heute noch keine Selbstverständlichkeit. Drei Säulen zeigen dir, wie du mutig dein Wunschleben kreieren kannst: 1. Klarheit: Erlebe, wer du wirklich bist und was du dir, unabhängig vom Umfeld, wirklich wünschst. Die weltbekannte Selbstcoachingmethode "The Work" nach Byron Katie hilft dir, limitierende Glaubenssätze aufzulösen und selbstbewusst deinen Platz im Leben einzunehmen. 2. Energie: Kurze Power-Übungen steigern dein Energieniveau und beeinflussen somit dein Auftreten, Charisma und deine Präsenz positiv. 3. Challenges: Mit spannenden Challenges bringst du das Gelernte in den Alltag und trainierst so den Mut, deine eigene Wahrheit zu leben. So wirst du UNSTOPPABLE. Systematik: Mcl 3 Umfang: 206 Seiten Standort: Mcl 3 Bies ISBN: 978-3-8338-9068-0
Inhalt: Der kleine Siebenschläfer hat seine Schnuffeldecke gepackt, denn er will heute draußen übernachten. Die Frage seiner Mama, ob er denn keine Angst im Dunkeln habe, verneint er empört. Aber dann, allein in seinem Zelt, wird dem kleinen Siebenschläfer doch etwas mulmig. Zum Glück kommen seine Freunde, die Haselmaus, der kleine Wolf und der Hase vorbei und leisten ihm Gesellschaft. Dass sie sich auch ein bisschen im Dunkeln fürchten, das würden sie niemals zugeben, aber alle haben einen Tipp für den kleinen Siebenschläfer, wie man seine Angst ganz schnell vertreiben kann. Der Mut der Tiere wird belohnt: Als die Wolken sich verziehen, breitet sich ein herrlicher Sternenhimmel über ihnen aus und die Freunde entdecken: Die Dunkelheit kann wunderschön sein! Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: G Bilderbuch ISBN: 978-3-522-45928-0
Inhalt: Wie gern wäre das Warzenschwein ein Held. Nur leider ist es viel zu ängstlich. Trotzdem zögert es keine Sekunde, als der Biber eines Nachts seine Hilfe braucht. Auf dem Weg durch den dunklen Wald erschrickt das Warzenschwein immer wieder vor unheimlichen Schatten. Zum Glück sind es nur harmlose Tiere, die es auf seinem Weg begleiten wollen. Schließlich kommt das Warzenschwein mit großem Gefolge beim Biber an. Der hatte einen Albtraum und freut sich über den nächtlichen Überraschungsbesuch. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: W Bilderbuch ISBN: 978-3-7891-1341-3
Inhalt: Es war einmal ein kleiner Spatz, der sich immer und über alles Sorgen machte. Doch eines Tages entdeckt der ängstliche kleine Spatz ein großes Geheimnis... Systematik: Bilderbuch Umfang: [26] S. : überwiegend Ill. Standort: A Bilderbuch ISBN: 978-3-7655-5560-2
Inhalt: Die Kuh Olga redet wie ein Wasserfall und eines Tages übertreibt sie maßlos: Sie erzählt ihren Freundinnen, dass sie vor überhaupt nichts Angst hat - nicht vor dem Wald, nicht vor der Dunkelheit und noch nicht einmal vor Blitzen! Als ihre Freundinnen ihr das nicht glauben wollen, muss Olga es ihnen beweisen und in den tiefen, dunklen Wald hineingehen. Doch der Wald ist nachts ganz schön gruselig, und plötzlich kann sie auch die anderen Kühe nicht mehr finden. Sie fürchtet sich vor Bären und all den seltsamen Geräuschen. Als sie in der Dunkelheit dann auch noch etwas kitzelt, läuft sie panisch los und landet vor den Füßen ihrer Freundinnen in einem Teich. Jetzt fühlt sie sich gar nicht mehr mutig, doch die anderen feiern sie als Heldin. Und so kommt es, dass Olga trotz ihrer Angst zur Waldführerin wird. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 32 Seiten, Illustrationen Standort: O Bilderbuch ISBN: 978-3-95728-333-7
Inhalt: Was ist Angst? Wie fühlt sie sich an? Können sich Ängste auch auf andere übertragen? Und können sie wieder verschwinden? Anschaulich und anhand vieler konkreter Beispiele werden die wichtigsten Fragen rund um dieses Thema geklärt. Zu jeder Zeit wird dabei klar: Es ist absolut okay, Angst zu haben! - Ein wunderbarer Ratgeber mit hilfreichen Tipps zum Gesprächseinstieg für Jung und Alt. Systematik: Der Mensch Familie/Gefühle, , rot Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Familie / Gefühle ISBN: 978-3-7432-1130-8
Inhalt: Dieser Sammelband enthält die erfolgreichen Bilderbücher Ich geh doch nicht mit Jedem mit!, Ich geh doch nicht verloren! und Kim kann stark sein - einfühlsam erzählt von Dagmar Geisler und Elisabeth Zöller. Die drei Geschichten geben Kindern und Eltern wertvolle Tipps zum richtigen Verhalten in schwierigen Situationen und setzen sich mit den wichtigen Themen Verlorengehen, Umgang mit Fremden sowie Mut und Selbstbewusstsein auseinander. "Ich kenn dich nicht, ich geh nicht mit!" Lu weiß genau, dass sie nur mit jemandem mitgehen darf, mit dem sie verabredet ist, und gegenüber Unbekannten vorsichtig sein soll. Und wenn Lu sich verlaufen hat und auf die Hilfe fremder Menschen angewiesen ist, weiß sie ebenfalls, was zu tun ist. Kim dagegen lernt, auf sich selbst zu vertrauen und sich selbst gegen andere Kinder zu behaupten. Systematik: Bilderbuch Umfang: 96 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: S Bilderbuch ISBN: 978-3-7855-8496-5
Inhalt: Beispielhafte Alltagsgeschichte für kleine Kinder, die Mut macht, die eigene Angst vor Dunkelheit beim Einschlafen mit ganz eigenen, kreativen Ideen zu besiegen. Obwohl Jakob schon fast drei Jahre alt ist, wird ihm abends beim Einschlafen, wenn es dunkel ist, mulmig. Ob seine große Schwester Conni wohl helfen kann, die Dunkelangst zu vertreiben? Auch der dunkle Keller wirkt ganz schön gruselig. Und wie steht es beim Spielen mit seinen Freunden in der Höhle aus Kissen und Decken? Jakob sammelt Ideen, wie er auch mit der Dunkelheit beim Einschlafen gut zurechtkommen kann. Systematik: Pappbilderbuch Umfang: 20 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: J Pappbilderbuch ISBN: 978-3-551-16880-1
Inhalt: Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig regulieren. Die Psychologin Klara Hanstein, ehemals selbst betroffen, zeigt, dass es möglich ist, sich selbst zu helfen. Zunächst braucht es etwas Wissen über unser Gehirn und unser Nervensystem, damit klar wird, wie Ängste eigentlich entstehen und wie wir den Kreislauf von Angst und Panik unterbrechen können. Im zweiten Schritt helfen liebevolle, originelle, einfache und gehirngerechte Übungen wieder Ruhe in Kopf und Körper zu bringen. Ein Buch zur Selbsthilfe - mit vielfach erprobten Übungen, die den Alltag wieder aufhellen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 190 Seiten Standort: Mcl 3 Hans ISBN: 978-3-8338-9066-6
Inhalt: Kinderängste können ganz schön groß sein. Zum Glück werden sie kleiner, wenn man drüber redet. In dieser Bilderbuchgeschichte überbieten sich Kinder in der Beschreibung ihrer schlimmsten Ängste, während sie die der anderen verlachen. Und immer setzt ein kleiner Angeber noch eins drauf! Die witzigen Reime schaukeln sich immer weiter in das Thema hinein, bis schließlich auch der angeblich so furchtlose Franz "seine" Angst kennenlernt. Und auch das Gegenmittel ... Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: A Bilderbuch ISBN: 978-3-95470-203-9
Inhalt: Der kleine Hase Henri ist ein richtiger Angsthase. Das findet auch seine Freundin Luna und stapft wütend davon, als er sich wieder mal weigert, seine Höhle zu verlassen. Mit schlechtem Gewissen und um sie zu suchen, überwindet er schließlich seine Angst. Draußen trifft er viele andere Tiere, taucht im Fluss, reitet auf einem Hirsch durch den Wald und tappst allein in eine dunkle Bärenhöhle. Zu guter Letzt fasst er sich sogar ein Herz und rettet Luna vor dem großen bösen Wolf. Ganz schön mutig, Henri! Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 32 Seiten, Illustrationen Standort: H Bilderbuch ISBN: 978-3-7891-1054-2
Inhalt: Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panik. In diesem Ratgeber beschreibt sie, wie sie sich davon befreite. Außerdem stellt sie einen 10-Punkte-Plan zur Selbsthilfe vor, mit dem man Ängste annehmen und dadurch positiv umwandeln kann. Systematik: Mcl 3 Umfang: 314 Seiten Standort: Mcl 3 Möll ISBN: 978-3-8419-0778-3
Darro Drache und die Sache mit dem Mut - tiptoi tiptoi Bildergeschichten über den Umgang mit Gefühlen Ravensburger, Ravensburg (2024)
Standort: Der Mensch Familie / Gefühle
Inhalt: Darro Drache und seine Freunde möchten das Geheimnis der Mut-Lichter ergründen. Diese kleinen, leuchtenden Wesen erscheinen, wenn jemand mutig war. Auf ihrer Suche entdecken die Freunde, dass mutig zu sein für jeden Drachen und jedes Einhorn etwas anderes bedeuten kann. Manchmal muss man sich und seine Ängste überwinden. - Eine interaktive Bildergeschichte über den Umgang mit Gefühlen.
Nur mit original tiptoi® Stift spielbar Systematik: Der Mensch Familie/Gefühle, , rot Umfang: circa 16 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Familie / Gefühle ISBN: 978-3-473-49292-3
Darro Drache und die Sache mit dem Mut - tiptoi tiptoi Bildergeschichten über den Umgang mit Gefühlen Ravensburger, Ravensburg (2024)
Standort: Der Mensch Familie / Gefühle
Inhalt: Darro Drache und seine Freunde möchten das Geheimnis der Mut-Lichter ergründen. Diese kleinen, leuchtenden Wesen erscheinen, wenn jemand mutig war. Auf ihrer Suche entdecken die Freunde, dass mutig zu sein für jeden Drachen und jedes Einhorn etwas anderes bedeuten kann. Manchmal muss man sich und seine Ängste überwinden. - Eine interaktive Bildergeschichte über den Umgang mit Gefühlen.
Nur mit original tiptoi® Stift spielbar Systematik: Der Mensch Familie/Gefühle, , rot Umfang: circa 16 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Familie / Gefühle ISBN: 978-3-473-49292-3
Inhalt: Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsstörung. Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 3 Nikl ISBN: 978-3-86851-160-4
Inhalt: Paula ist auf ihre erste Pyjama-Party eingeladen. Sie freut sich darauf, hat aber auch ein leicht mulmiges Gefühl, weil sie die anderen Mädchen gar nicht so gut kennt. Systematik: ab 6 Umfang: 43 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: ab 6 Reid Erstes Lesealter ISBN: 978-3-7855-8420-0
Inhalt: 100 verschiedene Menschen geben jeweils einen kindgerechten Tipp, der hilft, mit der Angst umzugehen. Wie fühlt sich eine Astronautin während des Countdowns? Was denkt ein Feuerwehrmann, wenn er ein Feuer löscht? Was macht ein Angstforscher, wenn er ins Wanken gerät? Was rät ein Kindertherapeut bei Panik? Hat Checker Tobi manchmal Albträume? Und wie trauen sich "DEINE FREUNDE" vor tausenden Menschen auf eine Bühne zu treten? Kennst du das Gefühl, mit einem Problem ganz allein zu sein? Dieses Buch ist wie eine Umarmung von 100 guten Freundinnen und Freunden! Systematik: Der Mensch Familie/Gefühle, , rot Umfang: 219 Seiten, Illustrationen Standort: Der Mensch Familie / Gefühle ISBN: 978-3-7512-0365-4
Inhalt: Feuerdrache Kokosnuss und Fressdrache Oskar möchten ganz allein im Dschungel im Zelt übernachten. Tagelang liegen sie ihren Eltern damit in den Ohren! Als die den Übernachtungsausflug endlich erlauben, stellt sich bei den Freunden ein flaues Gefühl ein. Tatsächlich wird die Nacht im Dschungel ziemlich unheimlich! Ein Glück, dass mal Kokosnuss mutiger ist als Oskar und dann ist es umgekehrt. Systematik: Bilderbuch Umfang: 22 S. : überwiegend Ill. Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-570-15642-1
Inhalt: Kleiner Paul ist der mutigste Hase der Welt. Als er hört, dass sich nachts im Wald ein gefährliches Tier mit spitzen Zähnen und messerscharfen Krallen herumtreibt, will Kleiner Paul es unbedingt finden. Aber statt des Großen Pelzigen trifft der kleine Hase nur einen sehr ängstlichen Bären, der sich allein im Wald fürchtet. Ob er dem Kleinen Paul trotzdem bei der Suche helfen kann? Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-7655-5447-6
Inhalt: Auweia! Normalerweise bleibt das Flurlicht nachts immer an. Aber ausgerechnet heute, als Max ganz dringend Pipi muss, ist das Licht aus! Es ist stockfinster im Flur. Und der Lichtschalter ist so weit weg. Max hat Angst. Aber zum Glück weiß er sich zu helfen! Und Papa hat auch eine tolle Idee: Er schenkt Max eine kleine Taschenlampe. Die hat Max ab jetzt immer dabei - und braucht nie mehr Angst zu haben. - Ein fröhliches Bilderbuch gegen Ängste zum gemeinsamen Anschauen und Vorlesen. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-551-51972-6
Inhalt: Vier Enten haben ihren kleinen Teich satt. Es ist Zeit für ein Abenteuer! Sie gehen zum See. Erik ist beunruhigt. Er hat gehört, dass es dort ein schreckliches Ungeheuer gibt, das im Wasser lauert. Laut seinen Freunden, hat er wirklich nichtszu befürchten. Dieses Monster ist nur eine Geschichte ... Ob sie Recht haben? Systematik: Bilderbuch Umfang: 44 Seiten, Illustrationen Standort: M Bilderbuch ISBN: 978-3-907114-29-2
Inhalt: Emma liebt ihre Gute-Nacht-Geschichten, besonders die über Bo, den Bären, der Angst vor der Dunkelheit hat. Als Bo plötzlich zum Leben erwacht, will Emma ihm helfen, seine Angst zu überwinden und ihm die Schönheit der Nacht zeigen. Mit einer Laterne in der einen Hand und Bos Pfote in der anderen betritt Emma eine finstere Höhle und plötzlich leuchtet über ihnen ein magisch funkelnder Sternenhimmel auf. Hier, wo Licht und Finsternis aufeinandertreffen, fühlen sich Emma Bo sicher und geborgen, und Bo erkennt, dass das Dunkel gar nicht so gefährlich ist, sondern wunderschön sein kann. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 32 Seiten, Illustrationen Standort: F Bilderbuch ISBN: 978-3-570-17699-3
Inhalt: Nachts im Kinderzimmer kann es ganz schön unheimlich sein. Selbst wenn man so mutig ist wie Jule. Sitzt da wirklich ein Drache vor dem Fenster? Zum Glück weiß Jule, was sie tun kann, wenn sie Angst bekommt. Diese Geschichte erzählt von der Angst im Dunkeln und wie man sie überwinden kann. Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: J Bilderbuch ISBN: 978-3-551-08825-3
Inhalt: Eine bezaubernde Geschichte über Mut, Freundschaft und Vertrauen. - Ganz allein will der kleine Bär heute vom Haus seines Großvaters nach Hause gehen. Furchtlos macht er sich auf den Weg durch den dunklen Wald. "Knirsch, knirsch, knirsch", ertönt es da plötzlich. Vor dem Bären sitzt ein kleines Häschen und hat Angst vor der Dunkelheit. "Du kannst mit mir kommen", sagt der Bär. "Ich habe ein Licht und und fürchte mich nicht." "Knirsch, knirsch, knirsch", macht es neben ihnen ... Wem sie wohl noch begegnen? Systematik: Bilderbuch Umfang: circa 24 Seiten, Illustrationen Standort: I Bilderbuch ISBN: 978-3-219-11801-8
Inhalt: Kim traut sich nicht weiter. Sie hat schreckliche Angst. Wie so oft versperren die große Grit und der fiese Fritz ihr den Weg. Sie drohen ihr, sie wollen sie schubsen. Kim guckt zu Boden, rührt sich nicht, lässt geschehen. Die beiden erscheinen Kim viel größer und stärker als sie. Außerdem sind die auch noch zu zweit. Also macht Kim sich immer kleiner und kleiner. Am liebsten würde sie sich verkriechen. Sie kann doch sowieso nichts machen - oder vielleicht doch? Systematik: Bilderbuch Umfang: 22 S. : überwiegend Ill. Standort: K Bilderbuch ISBN: 978-3-7855-5496-8
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