Stadtbibliothek Neumarkt, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 107 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
	100 Top Rezepte WW Healthy Kitchen Lieblingsrezepte der WW Community WW (Deutschland) GmbH, Düsseldorf (2019) Standort: Xeo 1 100 Diät Schlagworte: Diät, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Inhalt: Hier werden die 100 beliebtesten WeightWatchers-Rezepte vorgestellt: One-Pot, Salate und Sandwiches, Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch, Pasta, Gemüsegerichte, Snacks/Fingerfood und Süßes; mit allen wichtigen Angaben. Systematik: Xeo 1 Umfang: 224 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 100 Diät ISBN: 978-3-9820647-5-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das Grillbuch die besten Rezepte - abwechslungsreich und raffiniert Weight Watchers, [Düsseldorf] (2015) Standort: Xeo 1 Weig Diät Schlagworte: BBQ, Barbeque, Diät, Grillen, Weight Watchers Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 112 S. : überw. Ill. Standort: Xeo 1 Weig Diät ISBN: 978-3-9816174-3-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fitnessküche Weight watchers ausgewogene Rezepte für den ganzen Tag Weight Watchers, Düsseldorf (2017) Standort: Xeo 1 Weig Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Inhalt: Unkomplizierte Gerichte vom Frühstück bis zum Abendessen mit viel Gemüse, aber auch Fisch und Geflügel, reich illustriert. Systematik: Xeo 1 Umfang: 112 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 1 Weig Diät ISBN: 978-3-9817908-5-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Keto-Intervallfasten Ein Buch der Edition Michael Fischer das Turbo-Stoffwechsel-Programm EMF, Igling (2019) Standort: Xeo 1 Diät Keto Schlagworte: Abnehmen, Diät, Intervallfasten, Ketogene Ernährung, Kochbuch, Low Carb Details hier Inhalt: Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält Checklisten und eine umfangreiche Rezeptsammlung. Systematik: Xeo 1 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 Diät Keto ISBN: 978-3-96093-536-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Low Carb Chefkoch genießen & gesund abnehmen! Naumann & Göbel, Köln (2015) Standort: Xeo 1 Chef Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Low Carb Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Chef Diät ISBN: 978-3-625-17622-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 26.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Low Carb - Das Kochbuch [200 neue Rezepte, die satt und schlank machen ; Kohlenhydrate richtig auswählen] Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Xeo 1 Low Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Low Carb Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 192 S. Standort: Xeo 1 Low Diät ISBN: 978-3-8338-3999-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers - Aus einem Topf die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto Weight Watchers, [Düsseldorf] (2015) Standort: Xeo 1 Weig Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 112 S. : überw. Ill. Standort: Xeo 1 Weig Diät ISBN: 978-3-9816174-4-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers - Für jeden Tag mehr als 100 abwechslungsreiche Rezepte Weight Watchers, [Düsseldorf] (2015) Standort: Xeo 1 Weig Diät Schlagworte: Diät, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Weig Diät ISBN: 978-3-9816174-6-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albrecht, Lara	Schlanke Mieze wie du Kalorienzählen, Binge Eating und der Low-Carb Falle entkommst, ohne Hungern Fettgewicht verlierst und zwangsläufig zur schlanken Mieze wirst : mühelos von XXL zu S : geeignet für Vegetarier & Veganer CreateSpace Independent Publishing Platform (2017) Standort: Xeo 1 Albr Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Ratgeber, Vegan, Vegetarisch Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 258 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 1 Albr Diät ISBN: 978-1-5440-2128-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Altekrüger, Güldane	Abnehmen mit Brot & Kuchen Die Wölkchenbäckerei (Band [1]) DplusA Verlag, Hamburg (2019) Standort: Xeo 2 Abne Backen Schlagworte: Abnehmen, Backbuch, Backen, Diät Details hier Inhalt: Die Foodbloggerin stellt Rezepte vor, die mit vollwertigen, ballaststoffreichen und kalorienarmen Zutaten hergestellt sind. Systematik: Xeo 2 Umfang: 124 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 2 Abne Backen ISBN: 978-3-00-057914-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Altekrüger, Güldane	Abnehmen mit Brot & Kuchen, Teil 2 Die Wölkchenbäckerei (Band 2) DplusA Verlag, Hamburg (2019) Standort: Xeo 2 Abne Backen Schlagworte: Abnehmen, Backbuch, Backen, Diät Details hier Inhalt: Die Foodbloggerin stellt Rezepte vor, die mit vollwertigen, ballaststoffreichen und kalorienarmen Zutaten hergestellt sind. Teil 2. Systematik: Xeo 2 Umfang: 152 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 2 Abne Backen ISBN: 978-3-9821017-1-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
André, Marie-Laure; Hald, Katja; Ma	Dauerhaft schlank Mein Leben in Balance Fett verbrennen mit dem Glyx L.E.O, München ([2017]) Standort: Xeo 1 Andr Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, GLYX-Diät Details hier Inhalt: Diätratgeber zur Glyx-Ernährung mit einem Vier-Wochen-Programm zum Abnehmen, vielen Rezepten und Sportvorschlägen. Systematik: Xeo 1 Umfang: 78 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 Andr Diät ISBN: 978-3-95736-091-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andreas, Adriane	Low Carb! das Goldene von GU GU, München (2018) Standort: Xeo 1 Low Diät Schlagworte: Diät, Kochbuch, Low Carb Details hier Inhalt: Präsentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ernährung. Die herzhaften und süßen Rezepte für alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch, werden gut erklärt und sind unkompliziert in der Zubereitung. Systematik: Xeo 1 Umfang: 352 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 Low Diät ISBN: 978-3-8338-6451-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren ZS, München (2023) Standort: Xeo 1 Diät Andr Schlagworte: Diät Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 176 Seiten Standort: Xeo 1 Diät Andr ISBN: 978-3-96584-286-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 26.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arlt, Stefanie	111 Basen-Rezepte für Genießer mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen humboldt, Hannover (2020) Standort: Vcl Arlt Schlagworte: Abnehmen, Basenfasten, Diät, Säure-Basen-Haushalt Details hier Inhalt: Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt, inzwischen Inhaberin der Firma Energy & Health, die sich auf basische und vegane Küche spezialisiert hat, erklärt in ihrem Ratgeber welche Rolle der Säure-Basen-Haushalt spielt, warum "normale Ernährung" zu viele Säurebildner enthält und wie sich Basenfasten positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Sie stellt anschaulich dar, dass jeder, der sich auf eine basische Ernährung einlässt, bald schon über erste positive Effekte freuen kann. Zudem beweist ihre Rezeptauswahl, dass eine basische Ernährung nicht nur kreativ, sondern auch richtig lecker sein kann. Systematik: Vcl Umfang: 180 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl Arlt ISBN: 978-3-8426-2913-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Schlank mit Darm mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht ; [die Darm-Diät] Südwest, München (2015) Standort: Vel 4 Axt Schlagworte: Abnehmen, Darm, Diät, Verdauung Details hier Inhalt: M. Axt-Gadermann erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht auswirkt und die Ansiedlung schlankmachender Bakterien unterstützt werden kann. Mit Rezepten. Systematik: Vel 4 Umfang: 186 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel 4 Axt ISBN: 978-3-517-09365-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela; Rautenberg	Schlank mit Darm - Das 6-Wochen-Programm Südwest, München (2016) Standort: Vel 4 Axt Schlagworte: Abnehmen, Darm, Diät, Verdauung Details hier Inhalt: Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank-Schlank-Bakterien in der Darmflora einen dauerhaften Erfolg. Systematik: Vel 4 Umfang: 185 Seiten : Illustrationen Standort: Vel 4 Axt ISBN: 978-3-517-09422-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ballschuh, Andrea	Zucker is(s) nicht! unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker books4success, Kulmbach (2018) Standort: Xeo 1 Ball Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Zucker Details hier Inhalt: Der mit vielen Foodfotos bebilderte Band ist eine Kombination aus ausführlichen ernährungswissenschaftlichen Informationen, Tipps zur Selbstmotivation und leckeren Rezepten zur Ernährung ohne zugesetztem Zucker. Systematik: Xeo 1 Umfang: 207 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 Ball Diät ISBN: 978-3-86470-546-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Barbara; Mangiameli, Franca	Optimize your Sugar was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe ZS, München (2024) Standort: Xeo 1 Diät Beck Schlagworte: Diät, Gesunde Ernährung Details hier Inhalt: Heißhunger, Müdigkeit, Leistungstief - wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, hat das viele unerwünschte Folgen. Das ständige Auf und Ab setzt die Gefäße unter Dauerstress: Sie altern schneller, was uns anfälliger für Krankheiten macht. Gesundheits-Ikone Barbara Becker setzt auf Anti-Aging von innen. Mithilfe eines Blutzuckermessgeräts hat sie über mehrere Wochen beobachtet, welchen Einfluss verschiedene Lebensmittel in unterschiedlichen Situationen auf ihren Zuckerspiegel und ihr Wohlbefinden haben. Aus den Aha-Effekten dieses Selbstversuchs und aktuellen Studien entwickelte sie zusammen mit der Ernährungsexpertin Franca Mangiameli ein Lifestyle-Programm: Optimize your Sugar! In ihrem Buch zeigen die beiden, was Glukosespitzen fördert, wie man sie vermeidet und wie man davon gesundheitlich kurz- und langfristig profitiert. Mit ihren einfachen Tricks und leckeren Rezepten kann jeder besser essen, fitter werden, länger jung und schlank bleiben und sich vor Zivilisationskrankheiten schützen. Das funktioniert mit viel Genuss - ohne Hungern und Diät! Systematik: Xeo 1 Umfang: 165 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 Diät Beck ISBN: 978-3-96584-384-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 27.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Jan; Bongertz, Christiane S	Du kannst schlank sein, wenn du willst mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht Piper, München [u.a.] (2017) Standort: Xeo 1 Becke Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Hypnose Details hier Inhalt: Mentalcoach Jan Becker, der seine publikumswirksame Form der "Selbsthypnose" schon für die Raucherentwöhnung eingesetzt hat, geht nun ran an den Speck. Mithilfe von Übungen und Affirmationen, Visualisierungen soll man ohne Diät die Blockaden überwinden, die dem Wunschgewicht im Wege stehen. Systematik: Xeo 1 Umfang: 198 S. : Ill. Standort: Xeo 1 Becke Diät ISBN: 978-3-492-06060-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bottar, Julia	Happy Fast Food abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood riva, München (2022) Standort: Xeo 1 Gesunde Ernährung Bott Schlagworte: Diät, Gesunde Ernährung, Kochbuch Details hier Inhalt: 60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen. Dafür werden Austauschstoffe genutzt und die Nährwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeiten des Tages ab und sind international angehaucht. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Systematik: Xeo 1 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 1 Gesunde Ernährung Bott ISBN: 978-3-7423-1900-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Abnehmen garantiert in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht GU, München ([2021]) Standort: Xeo 1 Diät Brach Schlagworte: Diät, Übergewicht Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehemann Roland Bracht entwickeltes Bewegungsprogramm und 60 Rezepte. Systematik: Xeo 1 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 1 Diät Brach ISBN: 978-3-8338-7663-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Vcl Brac Schlagworte: Diät, Intervallfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Systematik: Vcl Umfang: 143 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl Brac ISBN: 978-3-8338-6540-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Flatt, Mira	Das Kochbuch zum Intervallfasten mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung GU, München (2019) Standort: Xeo 1 Diät Brac Schlagworte: Abnehmen, Diät, Intervallfasten, Kochbuch Details hier Inhalt: Kochbuch zum Intervallfasten mit 77 Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Systematik: Xeo 1 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 Diät Brac ISBN: 978-3-8338-7098-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Leitzmann, Claus	Klartext Ernährung die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen Mosaik, München (Mai 2020) Standort: Vcl Brach Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Lebensmittel, Müllvermeidung, Nachhaltigkeit, Nahrungsmittel, Nährstoffe, Ratgeber, Zero Waste Details hier Inhalt: Der umfangreiche, grundlegende Ratgeber informiert über die Grundzüge der vegetarischen und veganen Vollwerternährung und ihrer Heilwirkung bei Zivilisationskrankheiten. Mit einer ausführlichen Darstellung der pflanzlichen Lebensmittel. Systematik: Vcl Umfang: 640 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl Brach ISBN: 978-3-442-39359-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Leitzmann, Claus; Pe	Klartext Ernährung die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen Arkana Audio, München ([2020]) Standort: Vcl Sach-CD Schlagworte: Diät, Ernährung, Lebensmittel, Nahrungsmittel, Ratgeber Details hier Inhalt: Der umfangreiche, grundlegende Ratgeber informiert über die Grundzüge der vegetarischen und veganen Vollwerternährung und ihrer Heilwirkung bei Zivilisationskrankheiten. Mit einer ausführlichen Darstellung der pflanzlichen Lebensmittel. Systematik: Vcl Umfang: 2 CDs : 18 Stunden 1 Minute Standort: Vcl Sach-CD ISBN: 978-3-442-34740-7 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 18.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Claudia	Streetfood für Zuhause Weight wathers Trend-Rezepte zum Selberkochen Weight Watchers, Düsseldorf (2017) Standort: Xeo 1 Weig Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Inhalt: Rezepte für Burger, Wraps, Currys, Gerichte auf die Hand, mal asiatisch, exotisch, orientalisch, aber auch mediterran und auch klassisch, nach dem Weight-Watchers-Prinzip. Systematik: Xeo 1 Umfang: 112 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 1 Weig Diät ISBN: 978-3-9817908-4-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Claudia [Red.]; Böttcher-Thi	Weight Watchers - After Work Küche die besten Rezepte für den Feierabend Weight Watchers, [Düsseldorf] (2014) Standort: Xeo 1 Weigh Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 168 S. : überw. Ill. Standort: Xeo 1 Weigh Diät ISBN: 978-3-9816174-2-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Claudia [Red.]; Böttcher-Thi	Weight Watchers - After Work Küche die besten Rezepte für den Feierabend Weight Watchers, [Düsseldorf] (2014) Standort: Xeo 1 Weig Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 168 S. : überw. Ill. Standort: Xeo 1 Weig Diät ISBN: 978-3-9816174-2-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Claudia [Red.]; Böttcher-Thi	Weight Watchers - Kochschule mehr als 100 Rezepte, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Warenkunde und viele Tipps Weight Watchers, [Düsseldorf] (2014) Standort: Xeo 1 Weigh Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 224 S. Standort: Xeo 1 Weigh Diät ISBN: 978-3-9816174-1-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brinkmann, Katharina	50 Workouts zum Abnehmen schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur riva, München ([2021]) Standort: Ybl Fitness Brin Schlagworte: Diät, Fitness Details hier Inhalt: Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen. Systematik: Ybl Umfang: 143 Seiten, Illustrationen, Tabellen Standort: Ybl Fitness Brin ISBN: 978-3-7423-1451-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buchinger, Andreas	Buchinger-Heilfasten mein 7-Tage-Programm für zu Hause Trias, Stuttgart (2013) Standort: Xeo 1 Buch Diät Schlagworte: Diät, Heilfasten Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 82 S. : Ill. Standort: Xeo 1 Buch Diät ISBN: 978-3-8304-6697-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cavelius, Anna	Intervallfasten mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank Scorpio, München (2017) Standort: Vcl Cave Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ratgeber Details hier Inhalt: Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorschläge ergänzt. Systematik: Vcl Umfang: 159 Seiten Standort: Vcl Cave ISBN: 978-3-95803-073-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger; Vetters, Simone	Fasten-Wandern der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich SELBST Knaur Menssana, München (2017) Standort: Vcl Dahl Schlagworte: Anleitung, Diät, Wanderführer Details hier Inhalt: Ganzheitlicher Ratgeber des Fastenarztes Rüdiger Dahlke zum Fastenwandern. Nach einer theoretischen Einführung ins Fasten stellt er ein Zwölf-Tage-Programm mit Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen für zu Hause vor. Systematik: Vcl Umfang: 239 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl Dahl ISBN: 978-3-426-65806-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 20.10.2021 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Danz, Antonie	Ich bleib schlank - Das Kochbuch 110 Rezepte für ein leichtes Leben ab 40 Trias, Stuttgart (2014) Standort: Xeo 1 Danz Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 134 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Xeo 1 Danz Diät ISBN: 978-3-8304-8041-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dowden, Angela	5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten entspannt abnehmen ohne zu hungern Dorling Kindersley, München (2013) Standort: Xeo 1 Dowd Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Intermittierendes Fasten, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Dowd Diät ISBN: 978-3-8310-2482-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faerber, Jane	Low Carb High Fat - Das Kochbuch fit, gesund & schlank durchs ganze Jahr Christian, München (2016) Standort: Xeo 1 Faer Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Low Carb Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 268 Seiten : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Faer Diät ISBN: 978-3-86244-952-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Elisabeth	Vegan fasten das 14-Tage-Abnehmprogramm mit 120 genussvollen Basenrezepten Kneipp-Verl., Wien (2015) Standort: Xeo 1 Diät Fisc Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Vegan Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Diät Fisc ISBN: 978-3-7088-0617-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Elisabeth	Vegan fasten & schlank bleiben mit 140 Basenrezepte ; [das neue 14-Tage-Abnehm-Programm] Kneipp-Verl., Wien (2015) Standort: Xeo 1 Fisch Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Vegan Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 151 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Fisch Diät ISBN: 978-3-7088-0647-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, M	Unser Anti-Bauchfett-Programm Die Ernährungs-Docs ZS, München (2022) Standort: Vcl Ernä Schlagworte: Diät, Gesunde Ernährung, Kochbuch Details hier Inhalt: Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernährungskonzept mit umfangreichem Rezeptteil vor, um Bauchfett erfolgreich abzubauen. Systematik: Vcl Umfang: 165 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl Ernä ISBN: 978-3-96584-195-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friedrich, Tilman; Nollau, Nadja	Die 6:1-Diät 6 Tage essen, 1 Tag fasten Südwest, München (2017) Standort: Xeo 1 Frie Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Intervallfasten Details hier Inhalt: Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten. Systematik: Xeo 1 Umfang: 223 Seiten Standort: Xeo 1 Frie Diät ISBN: 978-3-517-09618-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Fröhlich fasten! macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Vcl Fröh Schlagworte: Diät, Erfahrungsbericht Details hier Systematik: Vcl Umfang: 223 Seiten Standort: Vcl Fröh ISBN: 978-3-8338-6724-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 23.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Moppel-Ich der Kampf mit den Pfunden und wie man ihn gewinnen kann RM-Buch-und-Medien-Vertrieb [u.a.], [Rheda-Wiedenbrück] (2004) Standort: Xeo 1 Fröh Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Frau, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 267 S. Standort: Xeo 1 Fröh Diät ISBN: 978-3-596-16339-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Und ewig grüßt das Moppel-Ich Krüger, Frankfurt am Main (2010) Standort: Vcl Fröh Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier Inhalt: Die Pfunde bleiben der Autorin des Bestsellers "Moppel-Ich" treu, nun will sie wenigstens "ein fitter Moppel" sein und analysiert umwerfend witzig den Abnehmwahn als Glücksfresser und Dünnsein als neue Religion. Systematik: Vcl Umfang: 255 S. Standort: Vcl Fröh ISBN: 978-3-8105-0679-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion; Kittler, Marti	Die Erfolgsdiät simple glyx GU das Kochbuch Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Xeo 1 Grill Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Simple glyx Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Grill Diät ISBN: 978-3-8338-4429-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimme, Alexander	Essen ohne Kohlenhydrate 55 köstliche Low-Carb-Rezepte Goldmann, München (2016) Standort: Xeo 1 Grim Diät Schlagworte: Diät, Kochbuch, Low Carb Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 126 S. : überw. Ill. Standort: Xeo 1 Grim Diät ISBN: 978-3-442-17660-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	Schlank an einem Tag das Kochbuch Südwest, München (2018) Standort: Xeo 1 Heiz Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Kochbuch Details hier Inhalt: Großformatiges Kochbuch mit vielen Rezepten und Ernährungstipps zum "Schlank an einem Tag"-Prinzip. Systematik: Xeo 1 Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 Heiz Diät ISBN: 978-3-517-09541-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Henze, Christian; Schüler, Hubertus	Schlank geht auch anders ganz entspannt zur Wunschfigur Goldmann, München (2022) Standort: Xeo 1 Diät Henz Schlagworte: Diät, Ernährung Details hier Inhalt: 70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht werden kann. Mit Ernährungsgrundlagen, Diätregeln, Lebensmitteltabelle und ganzseitigen Rezeptfotos. Systematik: Xeo 1 Umfang: 234 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 Diät Henz ISBN: 978-3-442-17960-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 23.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hermann, Nadja	Fettlogik überwinden Ullstein ; 37651 Ullstein, Berlin (2017) Standort: Xeo 1 Herm Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährungslehre Details hier Inhalt: Rund um das Thema "Diäten" bestehen viele Irrtümer und Mythen, die den Erfolg beim Abnehmen erschweren. In dem vorliegenden Buch werden viele dieser "Fettlogiken" in kurzen Kapiteln durch wissenschaftlichen Sachverstand entlarvt. Systematik: Xeo 1 Umfang: 395 S. : Ill. Standort: Xeo 1 Herm Diät ISBN: 978-3-548-37651-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk	Das neue Easy-Fasten mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker GU, München (2022) Standort: Xeo 1 Diät Hobe Schlagworte: Diät, Kochbuch Details hier Inhalt: Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlaubten Mahlzeiten, ausführlichem Register und Adressteil. Systematik: Xeo 1 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 1 Diät Hobe ISBN: 978-3-8338-8180-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jäger, Nicole	Die Fettlöserin eine Anatomie des Abnehmens Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2016) Standort: Xeo 1 Jäge Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Erfahrungsbericht Details hier Inhalt: Nicole Jäger, die durch ihren Blog als "Fettlöserin" im Internet bekannt ist, erzählt in diesem Buch, wie sie es geschafft hat, ihr extremes Gewicht von 340 kg zu halbieren. Mit vielen Sachinfos und Tipps zur Motivation für andere Übergewichtige. Systematik: Xeo 1 Umfang: 285 S. Standort: Xeo 1 Jäge Diät ISBN: 978-3-499-63116-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jorga, Jagoda	Ich bin schön und bald ein bisschen schlanker So nehme ich sicher und sorglos ab Oberstebrink, München (2018) Standort: 4 you Girls Schlagworte: Abnehmen, Diät, Essstörung, Girls, Ratgeber, Schönheit Details hier Systematik: 4 you Girls Umfang: 157 Seiten, Illustrationen Standort: 4 you Girls ISBN: 978-3-96304-017-7 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Antje; Benthe, Sebastian	Ich bin dann mal einkaufen der Schlankführer durch den Supermarkt Draksal-Fachverl., Leipzig (2011) Standort: Xeo 1 Klei Diät Schlagworte: Diät, Einkauf, Ernährung, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 180 S. : überw. Ill., graph. Darst. Standort: Xeo 1 Klei Diät ISBN: 978-3-86243-014-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klemme, Felix	Natürlich abnehmen wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen Knaur Balance, München (Dezember 202) Standort: Xeo 1 Diät Klem Schlagworte: Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Inhalt: Der TV-bekannte Motivationstrainer ist überzeugt davon: Jemandem, der abnehmen möchte und immer wieder daran scheitert, mangelt es nicht an Disziplin. Vielmehr gilt es, erst tiefliegende Traumata und verinnerlichte negative Glaubenssätze zu erkennen und zu entschärfen. Systematik: Xeo 1 Umfang: 283 Seiten Standort: Xeo 1 Diät Klem ISBN: 978-3-426-67556-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 24.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knuppe, Franziska; Hiekmann, Stefan	Schlank ohne Umwege wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen Becker Joest Volk Verlag, Hilden (April 2023) Standort: Xeo 1 Gesunde Ernährung Knup Schlagworte: Diät, Ernährung, Gesunde Ernährung Details hier Inhalt: Franziska Knuppe erklärt, wie sich durch Einsparen weniger Kalorien dauerhaft abnehmen lässt: mit 70 alltagstauglichen und gesunden Rezepten für Mittag- oder Abendessen, jeweils für 2 Personen. Systematik: Xeo 1 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 1 Gesunde Ernährung Knup ISBN: 978-3-95453-289-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Claudia [Red.]	Backen mit Weight Watchers 90 süße und herzhafte Rezepte Weight Watchers, [Düsseldorf] (2011) Standort: Xeo 1 Weig Diät Schlagworte: Abnehmen, Backbuch, Diät Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 168 S. : überw. Ill. Standort: Xeo 1 Weig Diät ISBN: 978-3-9814555-0-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die 5:2 Diät GU 5 Tage essen : 2 Tage Diät Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Xeo 1 Lang Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 175 S.: zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Lang Diät	Sachbuch	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die Nebenbei-Diät Test schlank werden für zwischendurch Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Xeo 1 Lang Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 223 S. . zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Lang Diät ISBN: 978-3-86851-024-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 16.03.2022 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die Nebenbei-Diät Test schlank werden für Berufstätige Stiftung Warentest, Berlin (2012) Standort: Xeo 1 Lang Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 219 S. : überw. Ill. Standort: Xeo 1 Lang Diät ISBN: 978-3-86851-038-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die Nebenbei-Diät - das Kochbuch Test [schlank werden mit 200 leichten Rezepten] Stiftung Warentest, Berlin (2014) Standort: Xeo 1 Lang Diät Schlagworte: Diät, Kochbuch, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 217 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Lang Diät ISBN: 978-3-86851-092-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lekutat, Carsten	Schlank für Faule das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen Knaur MensSana, München (2021) Standort: Xeo 1 Diät Leku Schlagworte: Diät, Übergewicht Details hier Inhalt: "Iss nicht weniger, iss das Richtige" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung. Dr. med. Lekutat erläutert die medizinischen Ursachen von Übergewicht, die individuell und sehr unterschiedlich sein können. Neben Hormonen, Stoffwechsel, Bewegungsmangel, Psyche und Schlaf spielt natürlich auch die Ernährung eine entscheidende Rolle. Nach der Diagnostik zeigt er ganz konkret, wie Abnehmen mit schlauer Gewichtskontrolle dauerhaft gelingt. Systematik: Xeo 1 Umfang: 189 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Xeo 1 Diät Leku ISBN: 978-3-426-65901-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lemberger, Heike; Mangiameli, Franc	Flexi-Carb - Das Kochbuch mit 60 Rezepten in verschiedenen Kohlenhydratstufen Riva, München (2015) Standort: Xeo 1 Flex Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Flexi Carb, Kochbuch Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Flex Diät ISBN: 978-3-86883-632-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lommel, Marina	Schlank mit Keto der 21-Tage-Kickstart nach dem Low-Carb-Prinzip Südwest Verlag, [München] (2018) Standort: Xeo 1 Lomm Diät Schlagworte: Diät, Ketogene Ernährung, Low Carb, Ratgeber Details hier Inhalt: Das neueste Buch der Low-Carb-Expertin M. Lommel erklärt anschaulich, wie man sich nach dem Prinzip der ketogenen Ernährung gesund und abwechslungsreich versorgen kann. Mit rund 70 Rezepten und vielen Praxistipps. Systematik: Xeo 1 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 Lomm Diät ISBN: 978-3-517-09746-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 26.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lourens, Fajah	Killerbody Schlank und sexy in 12 Wochen Südwest, München (2017) Standort: Ybk Lour Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fitness, Sport Details hier Inhalt: 12-Wochen-Diät-und-Ernährungsprogramm der niederländischen Schauspielerin Fajah Lourens. Systematik: Ybk Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Ybk Lour ISBN: 978-3-517-09615-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ludwig, Bernhard	Die Morgen-darf-ich-essen-was-ich-will-Diät Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Xeo 1 Ludw Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Ludw Diät ISBN: 978-3-8338-2736-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Malina, Jacky	Einfach. Schnell. Schlank. über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen Südwest, München (2021) Standort: Xeo 1 Diät Mali Schlagworte: Diät, Kochbuch Details hier Inhalt: 80 alltagstaugliche, kalorienarme Rezepte für alle Jahreszeiten, bei denen man auf nichts verzichten muss: heimische Zutaten, geringer Zeitaufwand und überwiegend zum Vorbereiten für die Meal-Prep-Box geeignet. Systematik: Xeo 1 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 1 Diät Mali ISBN: 978-3-517-10080-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mangiameli, Franca; Becker, Barbara	Five days only aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten Yes, München (2022) Standort: Vcl Beck Schlagworte: Diät, Kochbuch, Ratgeber, Scheinfasten Details hier Inhalt: Der Verzicht auf Nahrung beim Heilfasten ist schwer durchzuhalten. Dieser Ratgeber zeigt, dass die Methode des Scheinfastens genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist. Systematik: Vcl Umfang: 223 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcl Beck ISBN: 978-3-96905-099-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moll, Ralf	Suppenfasten nach Moll abnehmen, entschlacken - und immer etwas Warmes im Bauch TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Xeo 1 Diät Moll Schlagworte: Diät, Suppenfasten Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 107 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 1 Diät Moll ISBN: 978-3-432-11601-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moll, Ralf; Held, Gisela	Fasten für Berufstätige [Suppenfasten im Büro, immer satt und keine Leistungstiefs ; mit dem Energie-Wochenplan] Südwest, München (2014) Standort: Xeo 1 Diät Moll Schlagworte: Abnehmen, Diät, Suppenfasten Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Diät Moll ISBN: 978-3-517-08915-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moschner, Ruth	Total Detox was Sie schon immer mal loswerden wollten DK, München ([2018]) Standort: Vcl Mosc Schlagworte: Detox, Diät, Intervallfasten Details hier Inhalt: Die umtriebige TV-Moderatorin Ruth Moschner hat sich ihren Traum vom "Jodeldiplom" erfüllt und eine Ausbildung als Fachberaterin für ganzheitliche Ernährung und Gesundheit gemacht. Hier präsentiert sie ihre Detox-Tipps mit Basen- und Intervallfasten und mentaler Stärkung. Mit Rezeptteil. Systematik: Vcl Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl Mosc ISBN: 978-3-8310-3759-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neisser, Eva	365 Low Carb Rezepte NGV, Köln ([2018]) Standort: Xeo 1 365 Diät Schlagworte: Diät, Kochbuch, Low Carb Details hier Inhalt: 365 Rezepte rund um das Trendthema Low Carb: vom Frühstück über Hauptgerichte mit und ohne Fleisch bzw. Fisch sowie Suppen und Eintöpfen zu Desserts, Kuchen und Gebäck (herzhaft und süß), für jeden Geschmack und Anlass ist etwas dabei. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Systematik: Xeo 1 Umfang: 304 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 365 Diät ISBN: 978-3-625-18139-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neubauer, Christine	Weight Watchers - Meine mediterrane Küche Erfolgsrezepte von Christine Neubauer Weight Watchers, [Düsseldorf] (2012) Standort: Xeo 1 Weig Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Weight Watchers Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 132 S. : überw. Ill. Standort: Xeo 1 Weig Diät ISBN: 978-3-9814555-2-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf - Vegetarisch GU Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Xeo 1 Schla Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Xeo 1 Schla Diät ISBN: 978-3-8338-2197-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf für Berufstätige GU Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Xeo 1 Schla Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ratgeber Details hier Inhalt: Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan. Systematik: Xeo 1 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Xeo 1 Schla Diät ISBN: 978-3-8338-1435-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Pape, Detlef	Schlank im Schlaf - Das Basisbuch die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Xeo 1 Pape Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ratgeber Details hier Inhalt: Gut verständliche, anschauliche Basisinformation zur Insulin-Trennkostdiät: Funktionsweise; Faktoren, die dick machen; Anleitungen für die richtige Ernährung; Impuls für einen aktiven, bewegungsreichen Alltag mit ausreichend Entspannungs-, Ruhephasen und Schlaf, dazu ein kleines Sportprogramm. Systematik: Xeo 1 Umfang: 160 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 1 Pape Diät ISBN: 978-3-8338-4128-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Rademacker, Birgit [R	Schlank im Schlaf - Das Kochbuch 150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: Xeo 1 Schla Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Insulin, Kochbuch, Trennkost Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Schla Diät ISBN: 978-3-8338-0765-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peschel, Pepe	Intervallfasten für Berufstätige schlank und gesund im Stundentakt EMF, Igling (2019) Standort: Xeo 1 Diät Pesc Schlagworte: Diät Details hier Inhalt: Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalität liefern. Systematik: Xeo 1 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 1 Diät Pesc ISBN: 978-3-96093-339-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfannebecker, Inga	Expresskochen Low Carb Küchenratgeber schlank auf die Schnelle Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Xeo 1 Pfan Diät Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Low Carb, Ratgeber Details hier Systematik: Xeo 1 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Pfan Diät ISBN: 978-3-8338-4433-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rauch, Erich; Mayr, Peter	Milde Ableitungsdiät nach F. X. Mayr Trias, Stuttgart (2011) Standort: Vcl Rauc Schlagworte: Abnehmen, Diät, Entgiften, Mayr, F. X., Mayr-Kur, Ratgeber Details hier Systematik: Vcl Umfang: 238 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl Rauc ISBN: 978-3-8304-6049-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reddy, Marion; Zachenhofer, Iris	Kopfsache schlank wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern Goldmann, München (2018) Standort: Vcl Zach Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Gesundheit Details hier Inhalt: Die beiden bekannten Neurochirurginnen erklären wie sich Abläufe im Gehirn auf das Essverhalten auswirken und geben Verhaltenstipps. Systematik: Vcl Umfang: 208 Seiten Standort: Vcl Zach ISBN: 978-3-442-22211-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbibliothek Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...